Bazedovljeva ili Gravesova bolest simptomi i saveti za kontrolu

gravesova bolest simptomi

Šta je Gravesova bolest?

U medicinskoj terminologiji, autoimuna bolest se smatra hroničnom bolešću, bez leka, koju je potrebno kontrolisati dugoročnom izmenom nekih životnih navika, a ponekad i lekovima. Gravesova (Grejvsova bolest, Grejvs-Bazedovljeva bolest) spada u autoimuna oboljenja. Glavni cilj kod kntrole Gravesove bolesti je da se smanji lučenje tiroidnih hormona, što pomaže da se ublaže simptomi – problema sa spavanjem nekontrolisanim mršavljenjem, oticanjem očiju i promenama u crtama ličnosti.

Simptomi Gravesove bolesti mogu varirati od osobe do osobe i toga koliko je oboljenje teško. Pošto štitnjača ima toliko različitih i važnih funkcija u organizmu, Gravesova bolest je obično sasvim očigledna i može izazvati niz različitih simptoma.

bazedovljeva bolest

Obično je teško dijagnostikovati a još je teže lečenje Gravesove bolesti, pošto mnogi ljudi sa simptomima abnormalne aktivnosti štitne žlezde imaju simptome koji su slični simptomima nekih drugih oboljenja, i ponekad je potrebno i nekoliko godina da se postavi tačna dijagnoza.

Mnogi ljudi mogu da kontrolišu Gravesovu bolest promenama u svakodnevnoj ishrani, ublažavanjem stresa i korekcijom još nekih navika.

Gravesova bolest simptomi i znaci

Najčešći znaci i simptomi hipertiroidizma izazvanog Gravesovom bolešću su:

  • Promene raspoloženja, iritabilnost i anksioznost
  • Bolovi i slabost u mišićima
  • Problemi sa spavanjem, često i nesanica
  • Ubrzan rad srca
  • Osetljivost na toplotu i promene temperature
  • Probleme sa varenjem i dijareju
  • Drhtanje ruku i prstiju
  • Pojačano znojenje
  • Uvećana štitna žlezda (gušavost)
  • Neredovne menstruacije
  • Erektivna disfunkciju i smanjen libido
  • Promene u teksturi kože, uključujući i zadebljanje kože na donjem delu nogu
  • Problemi sa očima, „buljave“ oči
  • Bolovi u očima, crvene oči, osetljivost na svetlo, čak i gubitak vida u ređim slučajevima

Možemo reći da su ovo i simptomi Gravesove odnosno Bazedovljeve bolesti

Ko ima povećan rizik od Gravesove bolesti? Mada se autoimuni poremećaji mogu javiti kod apsolutno svakog,a Gravesova ili Bazedovljeva bolest se češće javlja kod žena, i to kod onih mlađih od 40 godina. Tiroidni i autoimuni poremećaji se češće javljaju kod žena nego kod muškaraca, a smatra se da je jedan od razloga to što su žensko hormoni podložniji promenama, posebno kada je uzrok stres.Grejvsova ili Gravesova bolest se čak sedam do osam puta češće javlja kod žena, posebno onih koje imaju između 30 i 60 godina.

Dešava se da se Gravesova bolest poznata i kao Bazedovljeva bolest povuče, ili sasvim nestane nakon nekoliko meseci ili godina. Međutim, ona neće proći sama od sebe ako ne napravite neke promene, i veoma je važno da pratite kako bolest napreduje i povlači se, jer ako se ne leči, može izazvati ozbiljne komplikacije, kao i ostala autoimuna oboljenja (poput dijabetesa). Ako se ne počne lečenje na vreme, Gravesova bolest veoma retko izaziva trajnu štetu i druga oboljenja.

Gravesova bolest uzroci

Kako se ova autoimuna bolest razvija i manifestuje? Gravesova bolest nije jedini uzrok hipertiroidizma, ali jeste jedan od najčešćih. Kao što je slučaj i sa mnogim drugim autoimunim oboljenjima, nema jednog jedinog uzroka ni kad je u pitanju Gravesova bolest, već se smatra da se ona razvija kao kombinacija nekoliko faktora, koji uključuju genetsku predispoziciju, lošu ishranu, mnogo stresa i izlaganje zagađenju i toksičnim supstancama.

Ako je neko u vašoj porodici imao Gravesovu bolest, veća je verovatnoća da ćete je imati i vi, jer sesmatra da određeni geni povećavaju rizik od Gravesove bolesti. Mnogi eksperti isto smatraju da mnogo stresa može izazvati bilo koju autoimunu bolest. Ostali faktori rizika su slab imunitet, česte infekcije, trudnoća, pušenje, lake i teške droge i neka druga autoimuna bolest (npr. dijabetes ili reumatski artritis, dve najčešće autoimune bolesti).

Gravesova bolest nastaje kada dođe do promene količine antitela u imunom sistemu, što se obično javlja zbog jakih upala. Ljudski imuni sistem je stvoren tako da odgovara na širok spektar „pretnji“, od kojih neke zaista izazivaju štetu, a neke ne. U normalnim uslovima, zaštitne funkcije imunog sistema služe da nas odbrane od bolesti koje izazivaju bakterije, virusi, gljivice ili ćelijske mutacije. Kod ljudi sa autoimunim oboljenjima, prekomerna aktivnost imunog sistema nanosi štetu organizmu, jer imuni sistem napada zdrave ćelije, žlezde i organe.

U pokušaju da zaštiti telo od stvari koje se percipiraju kao pretnje (poput toksina koji se mogu naći u nezdravim namirnicama ili u okruženju), imuni sistem stvara više antitela, koje napadaju sve što bi moglo biti opasno za organizam. Grejvsova bolest je vrsta autoimune bolesti sa „specifičnim imunim odgovorom“, što znači da antitela počinju da napadaju određeni organ u telu (u ovom slučaju štitnu žlezdu) i tako se stvara jaka upala u celom telu.

loading...

Kako se Gravesova bolest razvija?

Hipofiza oslobađa tiroidni stimulišući hormon (TSH) i on stimuliše lučenje ostalih hormona štitne žlezde. Kod ljudi kod kojih se javila Gravesova bolest, ova „veza“ između hipofize i tiroide je poremeđena, što rezultira pojavom abnormalnih antitela koji podražavaju dejstvo TSH-a i izazivaju lučenje previše tiroidnih hormona.

Ova antitela se zovu tirostimulišući imunoglobini (TSI) i receptori za tirotropin (TRAb). TSI ćelije imaju sličan efekat kao TSH, koji nam je potreban u određenim količinama kako bi štitna žlezda normalno funkcionisala. Međutim, TSI izaziva lučenje previše tiroidnih hormona, što svakako nije zdravo.

Pošto tiroida pogrešno percipira ova antitela i ponaša se kao da je reč o TSH-u, dolazi do lučenja previše hormona štitne žlezde i do hipertiroidizma. Kako raste količina TSI i TRAb u organizmu, pojačava se i upala, što znači da imuni sistem reaguje jače nego što je potrebno i da greškom napada zdrava tkiva u organizmu. Ovaj ciklus se javlja kod ljudi sa Gravesovom bolešću, jer što je imuni sistem aktivniji, dolazi do oštećenja više tkiva i oslobađa se više T ćelija i drugih antitela.

U poređenju sa ljudima koji nemaju autoimune bolesti ili poremećaj u radu štitne žlezde, ljudi kod kojih postoji Graves Bazedovljeva bolest imaju abnormalno visok nivo T3 i T4 hormona, nizak TSH i mnogo TSI antitela.

Najprimetniji simptomi Gravesove bolesti jesu promene u telesnoj težini, raspoloženju i izgledu. Razlog tome je to što hormoni koje luči štitnjača kontrolišu metabolizam, odnosno sposobnost organizma da iskoristi hranljive sastojke i kalorije iz hrane koju jedemo. Moguće je da ste čuli da genetika igra važnu ulogu u tome da li će neko biti vitak ili punačak, a razlog tome je i to što je i aktivnost štine žlezde donekle nasledna, tako da utiče na brzinu metabolizma. Kada tiroidna žlezda luči mnogo hormona, metabolizam je veoma brz, što izaziva mršavljenje, anksioznost i iritabilnost.

Mnogi ljudi koji imaju Gravesovu bolest pate od anksioznosti, ubrzanog rada srca, pojačanog znojenja, drhtavice, manjka apetita, problema sa varenjem i problema sa spavanjem. Većina lekara prepisuje lekove ili preporučuje operaciju za lečenje Gravesove bolesti. Uglavnom se Gravesova bolest leči radioaktivnim jodom, lekovima koji smanjuju aktivnost štitne žlezde, ili se operacijom uklanja hiperaktivni deo štitnjače.

Gravesova bolest lečenje prirodnim putem

Smanjite stres

Mnoga naučna istraživanja su pokazala da stres pojačava autoimune reakcije i pogoršava upale. Jasno je onda zašto je većina pacijenata kod kojih je dijagnostifikovana Graves-Bazedovljeva bolest neposredno pred pojavu simptoma imala neki traumatičan događaj ili su bili pod hroničnim stresom. Stres izaziva i fizičke i psihološke promene koje utiču na rad imunog sistema i izazivaju niz neuro-endokrinih promena, što u konačnici izaziva oštećenje tkiva i autoimune bolesti.

Stres povećava nivo kortizola i adrenalina, koji remete funkcije neurotransmitera i pogoršavaju simptome bolesti štitne žlezde. Da biste sprečili da se Gravesova bolest pogorša zbog stresa, potrudite se da smanjite stres vežbanjem, meditacijom, masažom, akupunkturom, pišite dnevnik, provodite više vremena u prirodi i koristite eterična ulja za relaksaciju.

Ishrana kod Gravesove bolesti

Ublažavanje upala u organizmu zdravom ishranom je jedan od najboljih načina da poboljšate svoj imunitet, ojačate crevnu floru i izborite se sa simptomima autoimunih oboljenja. Upala se često java zbog poremećaja u crevnoj flori, a do toga dolazi zbog nutritivnih deficita, osetljivosti ili alergija na neke namirnice.

Autoimune reakcije se često javljaju zbog određenih alergena poput glutena i mlečnih proizvoda, koje imuni sistem registruje kao pretnju ako se ne stvara kako treba.

Pravilna ishrana, koja se za osobe kod kojih je otkrivena Gravesova bolest sastoji uglavnom od namirnica koje imaju antiinflamatorna svojstva i ne sadrže toksine, dosta pomaže u vraćanju crevne flore u normalu. Izbegavajte ili sasvim izbacite iz ishrane namirnice koje pogoršavaju stanje kod autoimunih bolesti:

  • Gluten
  • Kravlje mleko
  • Veštačke arome i boje
  • Šećer (posebno veštačke zaslađivače)
  • GMO sastojke (koji se nalaze u gotovo svim proizvodima koji sadrže konzervanse, fruktozne sirupe i slične hemijske sastojke)

Hrana koja se preporučuje obolelima od Gravesove bolesti je.

  • Sveže povrće i sokovi od povrća – oni su puni hranljivih sastojaka koji ublažavaju upale.
  • Sveže voće – izvanredan izvor antioksidanasa i elektrolita. Naravno, izbegavajte da kupujete voćne sokove, najbolje je da ih pravite sami.
  • Začinsko bilje: bosiljak, ruzmarin, peršun i origano imaju antiinflamatorna svojstva.
  • Začini poput kurkume, belog luka i đumbira – svi ovi začini jačaju imuni sistem.
  • Čorbe od kostiju – jačaju probavni trakt i poboljšavaju detoksikaciju.
  • Probiotici, jer stvaraju bolju crevnu floru.
  • Zdrave masnoće, posebno omega-3 masne kiseline, koje ublažavaju upale i poboljšavaju funcije neurotransmitera.

Vežbajte

Fizička aktivnost je sjajan način da se izborite sa stresom i smanjite upalu u organizmu, sve dok uživate u tome i ne preterujete, jer previše naporne vežbe mogu da pogoršaju stanje. Svakog dana radite neke vežbe koje vas opuštaju i čine manje anksioznim, a fizička aktivnost će vam poboljšati i san. Najbolje vežbe su ples, joga, vožnja bicikla i plivanje. Dok vežbate, slušajte omiljenu muziku – to će vas dodatno opustiti.

Još jedan razlog da se hranite zdravije i više vežbate je zaštita kostiju, jer tiroidni poremećaji dosta loše utiču na kosti. Previše hormona štitne žlezde remeti apsorpciju kalcijuma i drugih minerala u kostima, što znači da je potrebno da se mnogo potrudite kako biste sprečili gubitak koštane mase. Treninzi izdržljivosti, gde spada i dizanje tegova, dosta pomaže u održavanju kostiju jakim i zdravim.

Ostavite pušenje

I pušenje i izlaganje duvanskom dimu, kao i korišćenje bilo koje droge, može izazvati različite autoimune bolesti, u koje spada i Gravesova bolest. Mada nije utvrđeno po kom tačno mehanizmu duvan pogoršava Gravesovu bolest, verovatno su krivi toksini koji se nalaze u duvanu i drogama, jer oni povećavaju upale, oštećuju zdrave ćelije i tkiva i stimulišu imuni sistem da oslobađa više T ćelija.

Smanjite izlaganje environmentalnim toksinima

Većina ljudi svakog dana dolazi u kontakt sa različitim toksinima, uglavnom hemijskog porekla. Procenjuje se da većina ljudi u zapadnom svetu svake godine dolazi u kontakt sa više od 80.000 štetnih supstanci, koje se nalaze u kozmetičkim proizvodima, pesticidima i herbicidima, lekovima, pilulama za kontracepciju, sredstvima za čišćenje kuće i tako dalje. Sve te toksične supstance se lako nagomilavaju u vazduhu i vodi, i tako lako nalaze put do nas.

Najbolje je da koristite organske proizvode kad god možete, da koristite prirodna sredstva za čišćenje kuće, ne pijete lekove osim ako je to sasvim neohodno, i da pijete kvalitetnu, filtriranu vodu koja ne sadrži hlor i fluoride.

Rešite probleme sa osetljivošću očiju i kože

Ako je kod vas dijagnostifikovana Gravesova bolest i jave se komplikacije vezane za oči i kožu, postoji nekoliko jednostavnih načina da sami olakšate upalu i bolove. Ako imate tiroidnu oftalmopatiju, stavljajte na oči hladne obloge i održavajte ih vlažnim (najbolje uz pomoć adekvatnih kapi za oči). Uvek nosite naočare za sunce kada ste napolju, jer su osetljive oči podložnije oštećenjima UV zracima. Ako vam oči preko noći postaju lako nadute, podignite glavu dok spavate kako biste sprečili nakupljanje krvi i tačnosti u licu.

Ako imate problema sa kožom, koristite neka umirujuća eterična ulja u kombinaciji sa kokosovim uljem kako biste ublažili svrab, oticanje i crvenilo. Najbolja esencijalna ulja za ovu svrtu su ulje lavande, tamjana, ruže i čajevca.

Pričajte sa svojim lekarom o mogućim komplikacijama

Ako se Gravesova bolest ne leči, može doći do komplikacija, posebno u trudnoći ili ako imate i neku drugu upalnu ili autoimunu bolest.

Ako ste trudni, jako je važno da Gravesovu bolest držite pod kontrolom, jer ona povećava rizik od spontanog pobačaja, prevremenog porođaja, urođenih defekata i preeklampsije. Ako ste imali problema sa srcem, Gravesova bolest ih može pogoršati i izazvati promene srčanog ritma, promene u strukturi i funkciji srčanog mišića, a u retkim slučajevima i srčani zastoj.

Napredak bolesti morate pratiti i zbog retkog, ali veoma ozbiljnog stanja koje se javlja kao komplikacija koju izaziva Gravesova bolest – tireotoksične krize ili „tiroidne oluje“. U suštini, reč je o ozbiljnom obliku hipertiroidizma, kada se svi simptomi drastično pogoršavaju – varenje, znojenje, povraćanje, dijareja, gubitak koštane mase, nizak krvni pritisak i mršavljenje.

Mada možete mnogo toga i sami učiniti kada je reč o ublažvanju i lečenju simptoma Gravesove bolesti, uvek zatražite pomoć profesionalca ako primetite da vam se stanje pogoršava ili da ste pod jakim stresom, što može izazvati pogoršanje simptoma.

Nekoliko reči na kraju

Određene promene u svakodnevnoj rutini mogu dugoročno mnogo pomoći da se ublaže i uklone simptomi Gravesove bolesti, bez obzira na to da li pijete lekove. Ako poslušate savete koje smo naveli – smanjite stres, poboljšate ishranu, vežbate, ostavite cigarete, smanjite izlaganje toksinima, rešite probleme sa osetljivim očima i kožom i na vreme odete kod lekara – sigurno ćete uspeti da stavite ovu bolest pod kontrolu i sprečite recidiv.

Loading...
loading...
loading...

Be the first to comment

Leave a Reply