10 lekovitih svojstava jabukovog sirćeta

Jabukovo sirće je moja nova opsesija. Skoro sam počela da konzumiram po čašicu jabukovog sirćeta nekoliko puta dnevno radi brzog i učinkovitog povećanja energije. Mada, tek nedavno sam otkrila mnoge druge korisne načine za svakodnevnu upotrebu jabukovog sirćeta.

Učinkovito je za skoro sve –vašu kožu, vašu kosu,vašu kuću, čak i vaši ljubimci mogu imati koristi od njega. Sirovo, organsko, nefilterisano i nepasterizovano, jabukovo sirće je mnogo više od običnog preliva za salatu.

1. Jabukovo sirće za kosu.

Jabukovo sirće može da se koristi za ispiranje kose posle šampona, time se ojačava telo dlake i vaša kosa postaje sjajna. Predlažem da iskoristite flašu od potrošenog šampona, tako što ćete da je napunite sa jednu-dve supene kašike jabukovog sirćeta i čašom hladne vode. Tokom sedam dana, ispirajte ovim rastvorom kosu nakon šampona i dobićete neverovatne rezultate.

2. Prirodno jabukovo sirće reguliše pH vaše kože.

Razrediti jabukovo sirće sa duplo više vode (npr. jednu supenu kašiku sirćeta u dve kašike vode), pa nanesite tuferomna lice umesto uobičajnog tonera. Ovo možete primeniti uveče nakon umivanja, ili ujutru pre nanošenja kreme za lice. Manja količina jabukovog sirćeta može se ostaviti na licu preko noći,radi izbeljivanja staračkih mrlja ili ožiljaka od akni.

3. Može da otkloni mrlje sa zuba.

Direktno istrljajte zube jabukovim sirćetom, zatim isperite vodom.

4. Može da umiri opekotine na koži posle sunčanja.

U napunjenu kadu sa vodom dodajte šolju jabukovog sirćeta, legnite na 10 minuta radi otklanjanja neprijatnog osećaja izgorelosti posle sunčanja.

5. Jabukovo sirće se može koristiti kao prirodani losion posle brijanja.

Napunite flašu jabukovim sirćetom i vodom u istoj razmeri i protresite pre upotrebe nakon brijanja.

6. Prirodno sredstvo za masažu.

Utrljajte jabukovo sirće na šakama isto palima i umor će biti otklonjen kao da ste bili kod profesionalnog masera.

7. Jabukovo sirće potpomaže mršavljenje.

Za svakodnevno održavanje kilaže, dodajte 2 supene kašike jabukovog sirćeta u 4dl vode. Ovako rastvoreno, jabukovo sirće možete piti po malo tokom celog dana. Rezultati istraživanja ukazuju na ograničen, ali značajan gubitak kilograma ukoliko se dnevno konzumira sirćetna kiselina (što je glavni sastojak jabukovog sirćeta).
Istaživanje objavljeno 2009. pokazuje da su učesnici, koji su 12 nedelja konzumirali sirćetnu kiselinu, značajno izgubili telesnu težinu, salo oko stomaka, obim struka i trigliceride. Trigliceridi čine loš holesterol koji treba izbegavati.

8. Jabukovo sirće dovodi u ravnotežu u celokupan organizam.

Naše telo stalno teži ka uravnotežavanju. Jabukovo sirće pomaže telu da održi zdrav bazni pH nivo. Istraživanja pokazuju da viši nivo kiselosti (iliniži pH nivo) smanjuje energiju i povećava rizik od infekcija. Odatle i moja potreba da više puta dnevno pijuckam jabukovo sirće kako bih podigla energiju na prirodan način.

9. Pomaže u detoksikaciji.

Time što doprinosi uravnoteženju pH nivoa u telu, jabukovo sirće ujedno i detoksira celo telo. Istraživanja pokazuju da jabukovo sirće može da stimuliše kardiovaskularnu cirkulacijui da detoksirajetru.

10. Pomaže izlečenju od kandide.

Ovo sirće je bogato prirodnim enzimima uz pomoć kojih se možete otarasiti kandide – čestog gljivičnog oboljenja kod čoveka. Kandida, takođe, stvara zamor, utiče loše na pamćenje, povećava želju za unošenjem šećera i izaziva gljivične infekcije.