5 prirodnih lekova koji efikasno smanjuju crvenilo lica

Bilo da vaše lice crveni lako, ili je stalno crveno, ili se menja iz dana u dan, crvenilo lica može stvarno da izludi.Prema iskustvima dermatologa, to je jedan od simptoma koji najviše zabrinjava pacijente. Oni koji pate od akni mogu imati i crvenilo svuda po licu ili, još gore, crvene fleke. Ljudi ljudi koji imaju kožno oboljenje rozacea se lako zacrvene posle delovanja nekih pokretača kao što su sunce ili čaša vina. Ovo stanje se zove perioralni dermatitis i uzrokuje crvenilo oko usta, brade, nosa, pa čak i blizu očiju.

Bez obzira šta je uzrok za crvenilo  lica, evo nekoliko jednostavnih prirodnih lekova koji su istovremeno i bezbedni za upotrebu i efikasni.

  1. Maske od krastavca

Iako nije bilo naučnih istraživanja za potvrđivanje efekta krastavca na crvenilo lica, ipak je krastavac zabeležen kao prirodni lek pre nekoliko stotina godina unazad. Rani zapisi datiraju iz 1649, kada je botaničar i lekar Nikolas Kulpeper pisao o efektima krastavca protiv crvenila lica. Mnogi ljudi se i dalje kunu u njega. Za najbolje rezultate, narendajte krastavac ili ga pustite kroz blender i  koristite kao masku za lice. Za dodatno hlađenje, koristite krastavac direktno iz frižidera.

prirodni lekovi za crvenilo lica

  1. Dijeta protiv crvenila

Najvažniji aspekt ishrane protiv crvenila lica je da smanji sistemsko zapaljenje. Prvi korak je da se pratite generalne smernice anti-inflamatorne ishrane.

Takođe, radite na uklanjanju unutrašnje toplote iz tela. Izbegavajte hranu i piće koje dodaju „ulje na vatru“, kao što su alkohol, začinjena hrana i topli napici.

Dodaci ribljeg ulja i probiotici mogu biti od pomoći. Takođe treba da budu uključene namirnice koje hlade kao što su jabuke, celer, kokos, krastavac, lubenice, breskve, papaja i spanać.

  1. Manuka med

Ovaj specijalni med proizvodi se prvenstveno na Novom Zelandu od pčela koje se hrane cvetovima sa manuka drveta.Možete ga nabaviti u prodavnicama zdrave hrane.

Bogata antioksidantima, manuka je moćna protiv upalna i crvenila. Ima antibakterijska dejstva i efiksno se bori protiv bakterija u aknama. Dodatno pomaže kod rozacee i seboreičnog dermatitisa, eliminiše crvenilo lica održavajući kožu hidriranom.

Za lokalnu upotrebu, kupite manuku koja ima UMF/OMA ocenu 15 ili iznad. Ove brojke dolaze iz sistema razvijenog od strane naučnika na Novom Zelandu da se opiše nivo aktivnosti meda. Nanesite direktno na kožu kao svakodnevno sredstvo za čišćenje.

  1. Čajevi protiv crvenila lica

Preporučuju se i lekoviti čajevi  – i za piće i za lokalnu upotrebu. Tri  dobra čaja su od nane, kamilice i zeleni čaj.

Polifenoli u zelenom čaju imaju svojstva podmlađivanja ćelija kože.Postoje brojna istraživanja  o zdravstvenim prednostima upotrebe zelenog čaja. Osim toga, on je odličan za umivanje, posebno za pacijente kod kojih crvenilo lica izaziva rozacea. Kamilica i čaj od nane mogu da koriste protiv crvenila lica bez obzira na to šta ga uzrokuje. Nemojte koristiti kamilicu ako imate alergiju na ambroziju , te dve biljke su usko povezane.

Da se napravi obloga od čaja, potopite  nekoliko kesica čaja u posudu ključale vode na 10 minuta. Ohladite tečnost u frižideru. Sipajte na krpu i pritisnite na lice u trajanju do jednog minuta, jedan do dva puta dnevno.

Iako borba protiv crvenila lica može biti frustrirajuća, dobra vest je da ovaj problem obično vrlo lako može da se reši. S tim u vezi, mnogi ljudi  imaju vrlo osetljivu kožu koju  lako iritira bilo koji proizvod za površinsku upotrebu (uključujući i one biljnog porekla). Ako vaša koža odgovara ovom opisu, budite pažljivi prilikom uvođenja novih tretmana. Držite se samo jednog novog tretmana nedeljno i uradite test na malom delu lica pre upotrebe na celom licu. I ljudima koji pate od perioralnog dermatitisa, se vrlo često preporučuje da ne rade ništa lokalno, samo jednostavno lečenje interno sa biljnim preparatima i dijetetskim promenama.

Pravi prirodni pristup u lečenju akni, rozacee i peroralnog dermatitisa koji najčešće izazivaju crvenilo lica nikada se ne oslanja na samo aktuelne proizvode. Kao najveći organ tela, koža može odraziti bilo koji od internih disbalansa. Lečenje iznutra je uvek najefikasniji put do trajnog izlečenja.

loading...
Loading...