aktivni-ugalj

Poznato je da je aktivni ugalj je odličan za apsorpciju toksina u organizmu i često se koristi u medicinske svrhe kod trovanja raznim hemikalijama. Pored toga, mnogi ljudi ga koriste i za izbeljivanje zuba i to mu je jedna od najčešćih primena. Međutim, manje je poznato kako sve možete koristiti aktivni ugalj u kozmetičke svrhe – ne samo za izbeljivanje zuba, već i za lepši izgled kože, posebno čišćenje lica, kao piling, a ima i sličan efekat kao parno kupatilo i hidrira kožu. U daljem tekstu opisujemo prednosti aktivnog uglja, kao i neke mere opreza kad je u pitanju korišćenje aktivnog uglja.

Aktivni ugalj za lice

Aktivni ugalj se na mnogo načina može koristiti za čišćenje i hidrataciju kože, posebno kože lica. Iako najpovoljnije deluje na masnu kožu i uklanjanje akni, mogu ga koristiti svi, jer nema nuspojava koji god tip kože da imate. I ako imate suvu kožu, takođe ga možete upotrebljavati bez bojazni da će je dodatno isušiti. Maske od aktivnog uglja izvlače sve nečistoće iz kože i pora, tako da ćete uz dodatno čišćenje običnim tonikom i piling imati gotovo savršenu kožu lica. Postoji mnoštvo maski za lice od aktivnog uglja, a ovde navodimo samo nekoliko najpoznatijih. U skladu sa receptima koje ćemo navesti, možete i sami osmisliti neku masku, odnosno dodati aktivni ugalj u neku masku koju već koristite kako biste joj poboljšali efekat.

Najjednostavnija maska za lice od aktivnog uglja, koja je odlična za otvaranje pora je sledeća

– Isitnite aktivni ugalj ili istresite prah iz kapsule i pomešajte sa malo vode, da dobijete bistriju, ali ne potpuno vodenastu smesu. Sami procenite koliko vam je vode i uglja potrebno u zavisnosti od toga da li ga nanosite na celo lice ili samo određen deo (možete ovu masku nanositi i na vrat, ramena, leđa itd. – gde god imate problema sa mitiserima i aknama i generalno zapušenim porama).

– Smesu nanesite plastičnim ili drvenim štapićem na kritična područja i ostavite da deluje oko 10-15 minuta, a zatim isperite. Pazite da ne umrljate odeću ili neku drugu površinu; imajte pri ruci neku staru krpu ili peškir kojim ćete odmah obrisati kapi ukoliko negde padnu jer se kasnije ove fleke teško peru.

– Kada maska dovoljno odstoji, samo isperite vodom.

– Ova maska će Vam otvoriti pore i učiniti otklanjanje mitisera i bubuljica lakšim tako što će ih „izvući na površinu“.

Ukoliko vam koža nije previše problematična, običan piling i neko sredstvo za čišćenje lica će nakon ovog „najobičnijeg“ tretmana učiniti čuda

Druga „verzija“ ove jednostavne maske je da uzmete aktivni ugalj koji nije u prahu i izmrvite ga malo krupnije, tako da ostanu grudvice. Način pripreme i postupak su isti, samo pazite da se tokom mešanja grudvice ne „razbiju“. Kada nanesete ovu masku na problematične delove kože, blago masirajte kožu – u ovom slučaju, maska će imati i efekat pilinga i odstraniće mrtve ćelije kože.

Postoji i nekoliko „naprednijih“ recepata koji imaju višestruke efekte. Nabrojaćemo nekoliko.

Maska sa aktivnim ugljem i glinom:
Ovo je još jedna prilično jednostavna maska za pripremu, a odlična je za čišćenje lica od svih nečistoća, pogotovo mitisera. Za ovu masku vam je potreban prah iz dve kapsule aktivnog uglja, jedna punija kafena kašičica ili ravna kašika gline za lice i 2-3 kašike vode. Dobro izmešajte sve sastojke u posudi, umijte se i nanesite masku na vlažno lice. Ostavite da deluje desetak minuta, dok se glina ne osuši, a zatim isperite.

Maske za lice od aktivnog uglja, aloje i esencijalnih ulja
Postupak za pravljenje ove maske je isti, razlika je samo u jednom sastojku – za normalnu kožu lica koristite esencijalno ulje lavande, a ukoliko vam je koža baš masna i imate mnogo akni, koristite esencijalno ulje čajevca.

Ostali sastojci koji su vam potrebni:
– Prah iz dve kapsule aktivnog uglja
– Dve kašičice (ili jedna kašika) gela od aloje
– Malo ružine vodice (može i obična voda ako nemate ružinu)
– 1-2 kapi esencijalnog ulja lavande ili čajevca, u zavisnosti od toga koja je namena maske

Sve sastojke sipajte u jednu činiju i dobro izmešajte, dok se masa sasvim ne sjedini. Nanesite masku na lice u tankom sloju i ostavite da deluje 10-20 minuta. Zatim dobro isperite lice toplom vodom i obrišite ga. Ukoliko na koži imate tragova maske, možete je lako ukloniti nekim sredstvom za čišćenje lica ili samo običnim sapunom.

Maska za lice od aktivnog uglja i želatina

Za pripremu ove maske potrebno vam je:
– Jedna kašika mleka ili vode
– Pola kafene kašičice želatina
– Jedna manja tableta aktivnog uglja
– Četkica za nanošenje maske

Isitnite ugalj i dobro ga izmešajte ga sa ostalim sastojcima u manjoj činiji, da se mešavina potpuno sjedini. Nakon toga stavite posudu u mikrotalasnu na 10-15 sekundi da se maska zagreje. Ako nemate mikrotalasnu, možete zagrejati masku na vodenoj pari. Kada se maska malo prohladi, nanesite je četkicom na kritične delove kože. Ono što vam preostane, možete razmazati u tankom sloju na nepokriveni deo lica.
Ostavite masku da se potpuno osuši, a zatim je skinite. Efekat će odmah biti vidljiv.
Kad pravite neku od maski koje zahtevaju neki drugi sastojak osim aktivnog uglja i vode, obavezno proverite da li ste alergični na neki od sastojaka.
Za još jači efekat, možete pre nanošenja maske napariti lice ili naneti masku nakon tuširanja ili kupanja kako bi se pore otvorile i aktivni ugalj još bolje delovao.

Aktivni ugalj za stomak

Najpoznatije svojstvo aktivnog uglja je da se daje prilikom trovanja različitim hemikalijama, lekovima i sl. U medicinske svrhe se koristi i nakon ispiranja želuca. Aktivni ugalj je jedan od najboljih preparata koji se koristi u ove svrhe, jer ima ogromnu moć „upijanja“ otrovnih materija, a sam se ne apsorbuje u organizam, već deluje kao „magnet“ za toksine i jednostavno se izbacuje iz probavnog trakta nakon „upotrebe“. U kućnim uslovima, u slučaju trovanjabilo kojom hemikalijom hranom ililekovima najbolje je odmah uzeti aktivni ugalj, najkasnije u roku od pola sata. Aktivni ugalj je delotvoran samo dok otrovna supstanca ne „izađe“ iz želuca i tankog creva; kasnije mu se delotvornost umnogome smanjuje. Zato je neophodno da se u slučaju trovanja uzme odmah.

Pošto generalno apsorbuje sve toksine iz želuca i probavnog trakta, mnogi ljudi uzimaju aktivni ugalj s vremena na vreme zbog detoksifikacije organizma. Ovo se može raditi s vremena na vreme, ali upotreba na redovnoj bazi i često nije preporučljiva, jer primena ovog metoda može dovesti do hipovitaminoze – aktivni ugalj pored toksina može sa sobom „povući“ i vitamine, minerale i ostale nutrijente koji su neophodni organizmu i zato treba biti oprezan sa upotrebom aktivnog uglja u ove svrhe.

Aktivni ugalj protiv proliva/zatvora, nadimanja i gasova

Još jedno odlično svojstvo aktivnog uglja je što znatno pomaže kod problema sa dijarejom, konstipacijom i sprečava nadimanje i gasove. Ukoliko imate ovakvih problema, konsultujte se sa svojim lekarom, a možete i sa farmaceutom, jer se aktivni ugalj proizvodi i strogo za ove namene i može se kupiti u skoro svakoj apoteci. Dokazano je da je instant-rešenje za nadimanje i gasove, a ukoliko patite od stomačnog gripa i imate dijareju, aktivni ugalj će vam sigurno pomoći. Oni koji su ga koristili tvrde da pomaže i kod „nervoze“ u želucu. Naravno, sa upotrebom nikako ne smete preterivati i preporučljivo je koristiti aktivni ugalj uz lekarski nadzor, jer duže korišćenje aktivnog uglja u ovu svrhu može izazvati kontraefekat, odnosno dovesti do konstipacije i onoga što je već pomenuto u tekstu – izbacivanja i korisnih hranljivih sastojaka i „dobrih“ bakterija iz digestivnog trakta, što svakako nije poželjno. Zato, kada je u pitanju primena aktivnog uglja u ove svrhe, treba biti oprezan i porazgovarati sa stručnjakom o tome koliko dugo i koliko često ga treba uzimati. Obično se preporučuje i upotreba probiotika uz aktivni ugalj kako bi se sprečilo uništavanje „dobrih“ bakterija u crevima.

Aktivni ugalj za izbeljivanje zuba i protiv neprijatnog zadaha iz usta

Još jedna primena aktivnog uglja, po kojoj je prilično poznat, jeste izbeljivanje zuba. Aktivni ugalj se može koristiti na više načina kad je u pitanju izbeljivanje zuba: možete samo umočiti četkicu u prah i tako prati zube, ili prvo nešto gušćim „rastvorom“ aktivnog uglja u vodi oprati zube, a nakon ispiranja normalno zube oprati pastom, ili četkicu na koju ste već istisnuli pastu umočiti u prah i tako oprati zube, a zatim dodatno isprati kako biste sprali sve ostatke uglja.

Kada perete zube aktivnim ugljem, bar minut ili dva ih trljajte četkicom na koju ste naneli aktivni ugalj (sa vodom, pastom ili samo prah) da bi efekat bio bolji. Iako će pena svakako biti siva ili crna i na momenat može delovati zastrašujuće, zubi će vam nakon ovog tretmana i pravilnog ispiranja biti znatno belji. Kako ne biste isflekali lavabo, perite zube nad nekom starom posudom, jer se mrlje od aktivnog uglja teško peru sa emajliranih površina.
Naravno, aktivni ugalj sam za sebe ne može učiniti čuda ukoliko su vam zubi prirodno „žućkasti“ i možda nećete imati osmeh kao sa reklame jer je tu u pitanju i genetski faktor, ali je ovo svakako jeftinija solucija od povremenog odlaska kod stomatologa kako biste sa zuba skinuli kamenac i izbelili ih – efekat će u svakom slučaju biti isti.

Ni za izbeljivanje zuba prečesta upotreba aktivnog uglja nije dobra, jer svakodnevnom upotrebom aktivnog uglja za izbeljivanje zuba na duže staze možete oštetiti zubnu gleđ.

To nikako ne znači da je aktivni ugalj štetan po zube, jer bi se isto desilo kao kada biste svakodnevno išli kod stomatologa na izbeljivanje.

Ovakav tretman dva do tri puta mesečno je sasvim dovoljan da izbelite zube koliko god je to moguće i imate blistav osmeh, čak i ako ste pušač i/ili prečesto konzumirate kafu ili čajeve koji „boje“ zube.

Pošto je već rečeno da aktivni ugalj upija toksine (od kojih se mnogi zadržavaju u usnoj duplji) i ubija neželjene patogene organizme, samo pranje zuba aktivnim ugljem je dovoljno da se iz usne duplje „izvuku“ toksini koji su zadržani u tkivima i ubiju neželjene bakterije i gljivice, što automatski uklanja i neprijatan zadah iz usta koji je najčešće i uzrokovan infekcijama u usnoj duplji.

Aktivni ugalj za decu da ili ne

Iako se aktivni ugalj koristi u medicinske svrhe i ima mnogo blagotvornih dejstava po zdravlje, stručnjaci se slažu da ga nikako ne treba davati deci mlađoj od tri godine, osim u izuzetnim slučajevima i uz strog nadzor lekara. Takođe ga nije preporučljivo davati ni nešto starijoj deci bez konsultacije sa lekarom (izuzetak su pomenuti slučajevi trovanja, kada je potrebno odmah reagovati), ali i tada je neophodno odmah konsultovati pedijatra. Lekari će retko odmah preporučiti aktivni ugalj kao lek za određeni zdravstveni problem kod dece, ali ukoliko sami napomenete da imate dobra iskustva sa aktivnim ugalj, slobodno pitajte da li je preporučljivo davati detetu aktivni ugalj i u kojoj količini – lekar će svakako znati da li je na tržištu dostupan proizvod od aktivnog uglja namenjen deci i u skladu s time će vam verovatno preporučiti da li da dajete detetu aktivni ugalj i u kojoj meri.