Entries by Plavo Pero

Top 3 namirnice za jačanje imuniteta

Stiže nam zima i hladniji dani, a sa njima i česti virusi i prehlade. Zbog toga je neophodno da pripremimo naš organizam i ojačamo imunitet na prirodan način. Jačanje imuniteta je ključno za održavanje zdravlja i otpornosti čitavog organizma. Priroda nam pruža mnoge namirnice koje mogu pomoći u jačanju imuniteta, a u nastavku vam predstavljamo […]

Kada se uzimaju lekovi za proliv?

Pomisao na dijareju nas uznemiri, ne želimo da se sećamo ili prizovemo stanje u kome smo na nekoliko sati, u najgorem slučaju i po nekoliko dana, suočeni sa grčevima u stomaku koje prati nadutost i česte retke stolice, za koje,  čini nam se u tom trenutku, ne postoji lek. Različiti su uzroci tih stanja, od […]

Šta je EEG glave i kada se radi?

Neinvazivna medicinska procedura, elektroencefalografija ili EEG glave se koristi za merenje električne aktivnosti u mozgu. Zahvaljujući rezultatima, neurolog će imati prilike da dobije sve potrebne informacije o električnim impulsima koji se generišu u moždanom tkivu tokom različitih stanja svesti i aktivnosti. Samim tim će biti u prilici i da ustanovi da li postoje neke poteškoće, […]

Detoksikacija pred zimu – kako da ojačate organizam pre sezone virusa

Tokom zime imuni sistem čoveka suočava se sa brojnim negativnim uticajima spolja. Hladnoća, suv vazduh i čest kontakt sa virusima mogu dovesti do slabljenja imuniteta. Zato je veoma važno da naše telo na adekvatan način pripremimo za najhladnije godišnje doba. Za podizanje imuniteta pred zimu i čišnjenje organizma od štetnih materija od velikog značaja je […]

Ideje za brzi doručak

Doručak bi trebalo da bude najobilniji obrok u toku dana. On nam daje snagu ujutru kada krenemo u izvršavanje svih svojih dnevnih obaveza. Zato je poželjno da bude i najhranljiviji, izbalansiran obrok. Međutim, moderan, brz tempo života ne ostavlja previše vremena za kuvanje i pripremu obroka ujutru. To ipak ne znači da doručak ne može […]

Priručnik za nežnu i zdravu kožu – na šta posebno treba obratiti pažnju?

U današnje vreme, sa brojnim poslovnim i porodičnim izazovima koje svakodnevno doživljavamo, mnogi zanemaruju pravilnu negu kože. Zagađenje, stres, nepravilna ishrana i nedovoljno sna su samo neki od faktora koji mogu uticati na njeno zdravlje i izgled. U tekstu koji sledi, istražićemo ključne korake kako da očuvamo nežnost i zdravlje najvećeg organa našeg tela. Psorijaza […]

17 prehrambenih namirnica za prirodno povećanje libida

Postoji toliko mnogo faktora koji utiču na seksualno i reproduktivno zdravlje da je gotovo nemoguće pobrojati ih, a vrlo lako izgubiti se u moru terminologije i saveta. Jednostavno rečeno: libido je veoma složen, ali postoni nekoliko proverenih i lakih saveta za stimulisanje uzbuđenja i izgradnju zdravog seksualnog života. Šta je libido? Prvo pitanje za svakoga […]

Da li je tepih u dečijoj sobi zdrav i bezbedan izbor?

U svetu uređenja enterijera, tepisi su mnogo više od ukrasa ili tople podloge za noge. A kada u dom dođe dete, tepih postaje glavni prostor za igru, učenje i razvoj. Međutim, nisu svi tepisi isti, naročito kada je u pitanju zdravlje i bezbednost vašeg mališana. Da bi deca bezbrižno puzala, igrala se i učila, važno […]