Dijeta od 1.200 kalorija jelovnik, kalorijska tablica, iskustva
Većinu dijeta za mršavljenje su osmislili nutricionisti i medicinski radnici i većina njih se zasniva na tome da je unos kalorija 1.200 dnevno. Dijeta od […]
Nutricionizam
Sok od grejpfruta za mršavljenje i bolje zdravlje
Iako mnogi ljudi to ne znaju, grejpfrut je zapravo hibrid pomorandže i pomela. Grejp možete naći u prodaji tokom cele godine, ali je ipak najbolje […]
Dijeta sa limunom za mršavljenje i detoksikaciju organizma
Dijeta sa limunom, poznata i kao dijeta za detoksikaciju ili dijeta sa javorovim sirupom, je PROGRAM ZA MRŠAVLJENJE koji obećava gubitak dosta kilograma za samo […]
Urme za mršavljenje i zdravlje (za dijabetičare, bebe, u trudnoći…)
Zdravstvena korist od urmi je prvenstveno vezana za zatvor i poremećaj u radu creva, ali urme takođe pomažu kod srčanih problema, anemije, seksualne disfunkcije i […]
Savršen čaj za mršavljenje (ide uz svaku dijetu)
Zato što ima detoksirajuća i diuretička svojstva, ovaj čaj u velikoj meri doprinosi zdravom smanjenju telesne težine, pod uslovom da je deo izbalansirane ishrane. Postoje […]
Dijeta 8 sati: Iskustva kažu da možete izgubiti 4 kg za 7 dana
Nešto novo i revolucionarno kada je reč o dijetama svakako je dijeta 8 sati. Ono što sve raduje kada je reč o ovoj dijeti jeste […]
Jogurt dijeta za mršavljenje u svim varijantama – 3 i 7 dana – sa krompirom i jajima
Svima je poznato da je jogurt dobar za probavu i za zdravlje digestivnog trakta. On pokreće creva na zdrav način i omogućava da se hrana […]
Vrganj kralj divljih pečuraka (kompletan vodič)
Jedinstvenog, bogatog, orašastog i zemljanog ukusa, vrganj će svakom jelu pojačati aromu, istovremeno ga obogatiti brojnim hranljivim materijama i učiniti ga zdravim. Ove pečurke su […]
Kako ukloniti podbradak ili ga barem smanjiti
Kako se rešiti podbradka ? Isprobali ste sve trikove za sakrivanje podbradka – nosili ste rolku, šal, maramu, a naučili ste i da pozirate tako […]
Kako se ugojiti brzo i zdravo i povećati mišićnu masu – vodič za žene i muškarce
Mršavost može biti frustrirajuća isto koliko i gojaznost. Osobe kojima je teško da dobiju kilograme i mišićnu masu, zanima kako se ugojiti na zdrav način. […]