1 Urme za mršavljenje 1 i zdravlje 1 (za dijabetičare, bebe, u trudnoći…)
Zdravstvena korist od urmi je prvenstveno vezana za zatvor i poremećaj u radu creva, ali urme takođe pomažu kod srčanih problema, anemije, seksualne disfunkcije i […]
Nutricionizam
Savršen čaj za mršavljenje (ide uz svaku dijetu)
Zato što ima detoksirajuća i diuretička svojstva, ovaj čaj u velikoj meri doprinosi zdravom smanjenju telesne težine, pod uslovom da je deo izbalansirane ishrane. Postoje […]
Dijeta 8 sati: Iskustva kažu da možete izgubiti 4 kg za 7 dana
Nešto novo i revolucionarno kada je reč o dijetama svakako je dijeta 8 sati. Ono što sve raduje kada je reč o ovoj dijeti jeste […]
Vrganj kralj divljih pečuraka (kompletan vodič)
Jedinstvenog, bogatog, orašastog i zemljanog ukusa, vrganj će svakom jelu pojačati aromu, istovremeno ga obogatiti brojnim hranljivim materijama i učiniti ga zdravim. Ove pečurke su […]
Kako ukloniti podbradak ili ga barem smanjiti
Kako se rešiti podbradka ? Isprobali ste sve trikove za sakrivanje podbradka – nosili ste rolku, šal, maramu, a naučili ste i da pozirate tako […]
Jogurt dijeta za mršavljenje u svim varijantama – 3 i 7 dana – sa krompirom i jajima
Čuli ste da je jogurt dijeta dobra za mršavljenje, da postoje varijante od 3 i 7 dana kao i dijeta sa jogurtom i jajima…Koju izabrati […]
Kako se ugojiti brzo i zdravo i povećati mišićnu masu – vodič za žene i muškarce
Mršavost može biti frustrirajuća isto koliko i gojaznost. Osobe kojima je teško da dobiju kilograme i mišićnu masu, zanima kako se ugojiti na zdrav način. […]
Trčanje za skidanje stomaka i mršavljenje
Da li je trčanje najefikasniji način za skidanje stomaka ? Naslage na stomaku predstavljaju problem kod velike većine ljudi, a ovaj članak rešiće vam dileme […]
Kurkuma za mršavljenje – evo kako da ubrzate skidanje kilograma
Kako kurkuma doprinosi procesu mršavljenja Mnoge biljke sadrže različite hemikalije koje ubrzavaju mršavljenje. Kurkuma je takva biljka. Fitohemikalija koja se nalazi u njoj, kurkumin, igra […]
Koja je najbolja i najbrža dijeta za mršavljenje stomaka
Koliko je samo onih koji su nezadovoljni svojom telesnom težinom i žele da skinu višak sala naročito sa stomaka i struka. Ljudi generalno pribegavaju najraznovrsnijim […]