umor-bol

Jeste li već čuli za post COVID-19 sindrom?

Epidemija uzrokovana sars-cov2 virusom u 2020. godini uzrokovala je svjetsku zdravstvenu krizu i iscrpila zdravstvene resurse u gotovo svim državama. Nešto više od godine dana nakon pojave epidemije, raste broj onih koji su preboljeli COVID-19,…
ruke-koza

PSORIJAZA – Kada život u vlastitoj koži postane nelagodan

Psorijaza kože, u narodu poznata i kao ljuskavica, kronična je nezarazna bolest koja se manifestira promjenama na noktima (psorijaza noktiju), vlasištu (psorijaza kose) i koži, a u određenom postotku slučajeva zahvaća i zglobove (psorijatični…
kupovina-voce-devojka-pod-maskom

Kako ostati zdrav tokom pandemije korona virusa?

Već godinu dana čitav svet bori se protiv opasnog i još neistraženog virusa korona. Gotovo svakodnevno možemo čuti nove informacije u vezi sa ovim virusom, a neretko se dešava da se nakon nekog vremena te informacije opovrgnu.  Ipak,…
dete-lice-boginje

Šta očekivati i kako postupiti kada dete dobije boginje

Ovčije boginje su virusno oboljenje izazvano varičela zoster virusom i ujedno su veoma česta pojava, naročito među decom predškolskog uzrasta. Simptomi ovog oboljenja su relativno umereni i mahom se zadržavaju na malaksalosti, glavobolji,…
zdrava-hrana-priprema
,

Kako Ojačati Srce i Krvne Sudove Prirodnim Putem

Svest o važnosti ishrane za zdrav i kvalitetan život raste kod sve većeg broja ljudi. Ta činjenica je veoma ohrabrujuća i uliva nadu da će to uticati na smanjenje učestalosti nekih od veoma opasnih bolesti, čijoj pojavi u velikoj meri…
cajevi za zdravlje
, ,

Najbolji čajevi za zdravlje

Većina osoba je pre ili kasnije popila po koju šolju čaja bilo da su to nana, kamilica, brusnica, šumsko voće, zeleni čaj... Većina nas zapravo samo zna da je čaj dobro popiti kada je hladno vreme ili kada se prehladimo. A zapravo čajevi…
jogurt-i-zitarice

Koliko su mleko i mlečni proizvodi značajni za zdravlje

Mleko i mlečni proizvodi su oduvek zauzimali posebno mesto u svakodnevnoj ishrani. Mleko, koje je osnova svih mlečnih proizvoda, ujedno je prva hrana koju konzumiramo kada se rodimo, a sadrži esencijalne nutrijente za rast i razvoj svakog…
dorucak-voce-jogurt-kasa-kafa-mleko

Izbalansiranom ishranom do zdravijeg organizma

Ishrana je važan segment zdravlja, a izreka “ono si što jedeš” umnogome objašnjava njen značaj za opšte stanje čoveka. Između ostalog, neadekvatna ishrana razlog je pada imuniteta i nastanka različitih bolesti.  Izbalansirana…
muskarac-ruke-palacinke
,

Kako da na prirodan način poboljšate varenje?

Retki su oni koji se barem povremeno ne susreću sa problemima prilikom varenja. Takođe, broj ljudi sa veoma učestalim poteškoćama u radu digestivnog trakta iz dana u dan se povećava usled različitih faktora. Istražili smo umesto vas…
povrce-riba-orasasti-plodovi

Namirnice koje će vam pomoći da smršate

Višak kilograma predstavlja veliko opterećenje i izaziva stres, a sa sobom nosi rizik od pojavljivanja različitih bolesti. Osećaj nezadovoljstva se povećava ukoliko ste već probali nekoliko dijeta, a nijedna nije urodila plodom.  Odmah…

Policistični jajnici: simptomi i lečenje prirodnim putem

Kao da živeti sa njima već nije dovoljno komplikovano, još teže im je saznati uzrok. Pritom, žene koje na lekarsku kontrolu dolaze zbog ista 4 slova, mogle bi imati sasvim različite muke. O tome koliko su policistični jajnici kompleksan…
krpelj

Lajmska bolest

Mnogi su čuli za ovo oboljenje i znaju da nastaje nakon uboda zaraženog krpelja. Upravo zato se savetuje nakon boravka u prirodi pregled kože, kako bi eventualno bilo utvrđeno prisustvo krpelja i pristupljeno njegovom vađenju. Imajte…

Nadutost stomaka: Najčešći uzroci i lečenje nadutosti stomaka

Da li i vi često patite od nadutosti stomaka? Naduven stomak može izazvati zaista neprijatan osećaj. U nekim slučajevima ovaj problem može dovesti i do slabosti. Kada vam je stomak naduven, osećate se sitim, iako uopšte niste jeli…
korona virus posledice

Korona virus i njegove eventualne posledice

Korona virus, čini se, ostavlja trajne posledice, tvrde naučnici. Kako korona virus uglavnom pogađa donji disajni trakt, većina zaraženih oseća suvi kašalj, teško disanje i uopšteno ima simptome upale pluća. Sada naučnici iz Hong…

Nedostatak vitamina D i namirnice koje treba jesti da ga nadoknadite

Ako se klonite Sunca, patite od alergije na mleko ili se pridržavate strogo veganske ishrane, možete biti izloženi riziku za nedostatak vitamina D. Poznat kao sunčani vitamin, vitamin D se proizvodi u organizmu u koži kao odgovor na izloženost…
caj za mrsavljenje
,

Biljni čajevi za mršavljenje koji efikasno tope kilograme

[icegram campaigns="13765"] Na putu do željene težine pomoćno sredstvo mogu da budu i različite mešavine čajeva za mršavljenje. Pomoću ovih recepata vitkost su održavale i naše bake. Uzroci gojaznosti su različiti (nepravilna ishrana,…
, ,

Efikasni čajevi protiv gastritisa, čira i želudačne kiseline

Gastritis je bolest želuca i veoma je česta u donašnje vreme. Do pojave gastritisa dolazi usled nepravilne ishrane i loših životnih navika. Želudačna sluznica je obložena slojem sluzi koji je štiti od dejstva želudačne kiseline. Kada…
,

Lekovito bilje za dijabetes: Namirnice i začini za borbu protiv dijabetesa

[icegram campaigns="14147"] Šećerna bolest (dijabetes), jedna je od najčešćih hroničnih bolesti, a nastaje kada telo prestane da proizvodi hormon insulin ili ga ne koristi u potrebnoj meri. U narodnoj medicini za lečenje ove bolesti…