,

Limun i topla voda ujutro za mršavljenje i zdravlje – recept

[icegram campaigns="13765"] Svi ste do sada hiljadu puta čuli da je voda sa limunom "magična" jer skida neviđeni broj kilograma za jako mali broj dana. Nažalost, dobar deo toga ili jednostavno nije istina ili je preuveličano - jer, čak…
jogurt dijeta 3 dana
,

Jogurt dijeta za mršavljenje u svim varijantama – 3 i 7 dana – sa krompirom i jajima

[icegram campaigns="13765"] Svima je poznato da je jogurt dobar za probavu i za zdravlje digestivnog trakta. On pokreće creva na zdrav način i omogućava da se hrana brže vari, zahvaljujući kalcijum-laktatu koji sadrži. Takođe, jogurt…
,

Ketogena dijeta jelovnik, dozvoljene namirnice, iskustva

[icegram campaigns="13765"] Šta je ketogena dijeta ? Ketogena dijeta postaje sve više popularna među ljudima koji traže brz, ekstreman gubitak težine. Međutim, mnogi stručnjaci tvrde da ovaj režim ishrane zapravo nije bezbedan. Ljudi…
,

Peršun i limun ! za mršavljenje, kao lek za holesterol i lice

[icegram campaigns="13765"] Peršun je najviše poznat kao začin koji se stavlja skoro u svako jelo i kao univerzalni lek za skoro sve urinarne infekcije zbog čega možemo reći da je dobar saveznik za lečenje mnogih bolesti. Međutim,…
,

Pirinač dijeta za mršavljenje

[icegram campaigns="13765"] Pirinač dijeta za mršavljenje Prvobitna namena pirinač dijete bila je smanjenje krvnog pritiska, regulacija šećera u krvi i poboljšanje stanja bubrežnih bolesnika. Kako je ova ishrana imala efekte na smanjenje…
trcanje za mrsavljenje
,

Trčanje za skidanje stomaka i mršavljenje

[icegram campaigns="13765"] Da li je trčanje najefikasniji način za skidanje stomaka ? Naslage na stomaku predstavljaju problem kod velike većine ljudi, a ovaj članak rešiće vam dileme oko toga da li je trčanje dobro za skidanje sala…
crni caj za mrsavljenje
,

Crni čaj priprema, lekovito dejstvo, upotreba za mršavljenje, kosu, lice

[icegram campaigns="13765"] Ako želite da očuvate zdravlje, svaki dan počnite šoljicom crnog čaja. Čaj je otkriven pre 4000 godina u Kini, i danas je jedno od najpopularnijih pića na svetu.Crni čaj ima veoma pozitivno dejstvo na zdravlje.…
,

Koja je najbolja i najbrža dijeta za mršavljenje stomaka

[icegram campaigns="13765"] Koliko je samo onih koji su nezadovoljni svojom telesnom težinom i žele da skinu višak sala naročito sa stomaka i struka. Ljudi generalno pribegavaju najraznovrsnijim dijetama za skidanje stomaka, a mi smo…
,

Nera dijeta (neera) sa limunom i javorovim sirupom za mršavljenje i detoksikaciju

[icegram campaigns="13765"] Nera dijeta se popularnije zove i dijeta sa limunom ili dijeta sa javorovim sirupom, i reč je o vrlo poznatoj dijeti. Osmišljena je sedamdesetih godina dvadesetog veka, ali kao dijeta za lečenje čira na želucu…
paradajz dijeta za mrsavljenje
,

Paradajz dijeta za mršavljenje – jelovnik, varijante, iskustva

[icegram campaigns="13765"] Paradajz za mršavljenje  Paradajz ima vrlo malo kalorija - paradajz srednje veličine sadrži samo 22 kalorije i veliki paradajz sadrži samo 33 kalorije. takođe, paradajz je namirnica "velikog obima", idealna…
,

Limun i maslinovo ulje za mršavljenje

[icegram campaigns="13765"] Verovatno da ne postoji bolji način da se poboljša stanje zdravlja neke osobe, a da se istovremeno primeti i vrlo pozitivan efekat na gubitak kilograma, nego da se koristi limun i maslinovo ulje za mršavljenje. Dobro…
,

Celer dijeta za mršavljenje – Čorba od celera brzo topi kilograme

[icegram campaigns="13765"] U prvom delu članka je opisana dijeta za mršavljenje sa čorbom od celera a u drugom hir dijeta celer i voda koja se baš i ne preporučuje... Kako da smršate pomoću celera Dijetetičari širom sveta…
kako smrsati
,

Kako smršati 20 kg? Ove 3 stvari su najvažnije za uspeh…

[icegram campaigns="13765"] Ako postavite sebi cilj da smršate 20 kilograma – to znači da ćete morati da napravite veće promene u ishrani, počnete da (više) vežbate, a najvažnija je, svakako, motivacija. Ako želite da smršate…
veganska hrana
,

Veganska ishrana (dijeta) za zdravlje i mršavljenje – vodič kako postati vegan

[icegram campaigns="13765"] Šta je veganska ishrana i šta vegani jedu? Vegani su osobe koje ne jedu nikakve proizvode životinjskog porekla, iz etičkih, zdravstvenih ili ekoloških razloga (ili sva tri). Umesto toga, vegani jedu različite…
kefir
,

Kefir za dobro zdravlje i mršavljenje – recept – dijete

[icegram campaigns="13765"] Kefir – napitak dugovečnosti Kefir, napitak dugovečnosti je zdrav mlečni proizvod koji lako možete pripremiti i u vašem domu. Terapeutska svojstva kefira potiču od njegove mikroflore tj. od kefirnih…
salo na stomaku
,

Kako skinuti salo na stomaku dijetalnim vlaknima

[icegram campaigns="13765"] Salo na stomaku je vrlo nezdravo. Ovakve masnoće povećavaju rizik od srčanih oboljenja, dijabetesa tipa 2 i drugih zdravstvenih problema. Srećom, salo sa stomaka se može skinuti lako, a istraživanja su pokazala…
dijeta 10 kg za 7 dana
,

Dijeta: Da li je moguće smršati 10 kg u 7 dana

[icegram campaigns="13765"] Ako želite da za nedelju dana izgubite 10 kilograma, potrebno je da držite neku efikasnu dijetu. Ovu dijetu je isprobalo dosta ljudi koji su želeli da brzo izgube kilograme zbog nekog važnog događaja i smatraju…
dijeta pet dana
,

Dijeta 5 dana za 3 do 5 kg manje

[icegram campaigns="13765"] Dijeta 5 dana je trenutno veoma popularna jer se tokom pet dana nedeljno sprovodi dijeta, a tokom ostala dva se normalno jede. Dijeta od 5 dana je mnogo više način ishrane nego dijeta. Nema nikakvih pravila…