Sadržaj:
– uzrok
– čir na želucu i stres
– simptomi
– pucanje čira
– čir na želucu lečenje
– ishrana

Jedno od možda i najčešćih oboljenja savremenog čoveka je čir na želucu odnosno takozvani peptički ulkus, kao i čir na dvanaestopalačnom crevu. Smatra se da je glavni okidač za pojavu čira na ovim organima preterana izloženost stresnim situacijama sa kojima čovek ne uspeva da se izbori na adekvatan način.

Bol u stomaku, mučninu i povraćanje mnogi ljudi često pripisuju pogrešnom izboru namirnica – misleći da su samo pojeli nešto što im ne prija. Zato ne počinju lečenje, očekujući da simptomi spontano nestanu. Međutim, ako se uz bol jave i simptomi kao što su podrigivanje, loša probava, gorušica i slab apetit, a  pritom vaga za merenje telesne težine pokazuje sve manje kilograma, postoji mogućnost da se na želucu ili dvanestopalačnom crevu pojavio čir (ulkus). Čir na želucu je, u stvari, mala rana na sluzokoži , izazvana njenim slabljenjem, koja uz adekvatno lečenje najčešće nestaje u roku od šest do osam nedelja, ali ukoliko se ne leči – može izazvati ozbiljne komplikacije.

Čir na želucu

Kako pokazuju rezultati istraživanja, čir na želucu u većoj meri pogađa pripadnike jačeg pola svih generacija, dok su žene u manjem procentu podložne ovom oboljenju, mada do danas nije utvrđeno precizno zbog čega je to tako.

cir na zelucu

Čir na želucu uzrok

Uvek kada se pominje čir na želucu, pominje se i njegov uzrok. Iako se pojava ovog oboljenja vezuje za stresne situacije, kao jedan od najvažnijih okidača, kao osnovni uzrok za pojavu čira se najčešće navodi takozvana Helikobakterija, odnosno Helicobacter pylori. Ova bakterija utiče zapravo na sluzokožu želuca, tako što je slabi, pa usled toga nastaju ranice na sluzokoži koje vremenom dovode do pojave čira na želucu.

Najčešći, ali ne i jedini uzročnik čira na želucu jeste helikobakterija – ona je kriva za nastanak čira na želucu u 80 odsto slučajeva, a smatra se odgovornom za 90 procenata čireva na dvanaestopalačnom crevu. Helikobakterija oštećuje sluzokožu želuca i dvanaestopalačnog creva, pa želudačni sokovi nagrizaju tkivo, izazivajući čir.Drugi najčešći uzročnik čira na želucu jesu protivupalni lekovi. Na mnogim mestima može se pročitati da su i jako začinjena hrana i stresne situacije potencijalni krivci za nastanak čireva. Zna se da veći rizik od nastanka čirana želucu imaju osobe genetski predisponirane za to, dijabetičari, pušači, te ljudi stariji od 50 godina i oni s hroničnim oboljenjima, s obzirom na to da češće uzimaju analgetike.

Čir na želucu i stres

Nejčešće se pominju u kombinaciji čir na želucu i stres, jer postoje jasne indicije da je upravo pojačan stres jedan od glavnih uzroka za pojavu čira na želucu.
Zato se uvek preporučuje da kada se i nađete u stresnim situacijama pokušate da se izborite sa time koliko god je to moguće bolje, jer ćete tako najpre sprečiti pad imuniteta koji posredno dovodi i do pojave čira, ali i mnogih drugih ozbiljnijih oboljenja.

Čir na želucu simptomi

Ovo oboljenje, u principu ima prilično lako uočljive simptome. Kada je u pitanju čir na želucu, simptomi su najčešće u vidu bola koji se javlja ili noću kada je želudac prazan ili se karakterišu kao tupi bolovi, koji nestanu, pa se opet jave nakon nekoliko dana ili nedelja. Bol u želucu koji je karakterističan simptom najčešće nestane kada se uzme hrana.
U slučajevima kada je čir prisutan na zidovima želuca, bolovi koji su simptomi oboljenja u većini slučajeva postaju intenzivniji nakon uzimanja hrane.

Uz to, u simptome čira na želucu se ubrajaju i : nadutost, mučnina, gubitak apetita, samim tim i gubitak kilaže.

Simptomi poput mučnine ili bola često mogu biti blagi, pa im mnogi ne pridaju previše pažnje. Međutim, ignorisanje može dovesti do toga da čir prođe kroza zid želuca ili dvanaestopalačnog creva, odnosno da blokira put kojim hrana izlazi iz želuca. Ako se to desi, bol u stomaku biće znatno intenzivniji i trajniji, baš kao i mučnina. S druge strane, može doći do povraćanja krvi ili smeđeg sadržaja nalik na zrna kafe, a krv se može naći i u stolici. U takvim slučajevima odmah se treba javiti lekaru, koji nakon opisanih simptoma najčešće upućuje na rendgnesko snimanje jednjaka, želuca i dvanaestopalačnog creva, kao i gastroskopiju, pri kojoj se može videti sluzokoža organa. Ako se potvrdi postojanje čira, važno je utvrditi je li njegov uzročnik helikobakterija, a to se radi analizom krvi i tkiva, čiji se delić obično uzima za vreme gastroskopije. Može se uključiti i pregled daha – urea izdisajni test, koji se radi i nakon terapije radi provere uspešnosti lečenja čira.

Čir na želucu pucanje

Kada je u pitanju čir na želucu, pucanje je najozbiljnija komplikacija ovog oboljenja. Naime, u pojedinim slučajevima dolazi do pucanja čira, a u tim slučajevima se najčešće javlja i povraćanje čiji je sadržaj zapravo krv i to crne boje, koja podseća čak i na talog od kafe. Uz to, javlja se i crna stolica.

Pucanje čira na želucu je mnogo češće kod osoba starije životne dobi, mada se u principu može javiti kod svih koji imaju ovo oboljenje, ali je mnogo ređe kod osoba mlađe životne dobi.

Čir na želucu lečenje

Za čir na želucu lečenje je vrlo važno da bude dosledno, bez obzira da li je u pitanju terapija lekovima ili biljem. Lečenje podrazumeva korišćenje prirodnih sredstava i adekvatnu korekciju ishrane.

Jedan od najboljih načina za lečenje čira na želucu jeste korišćenje propolisa, odnosno mešavine propolisa i domaćeg putera. Vrlo je važno da puter bude domaći, te da u njemu nema konzervansa, a ovaj prirodni lek se priprema od mešavine 250 grama domaćeg putera i 30 mililitara takođe prirodnog propolisa, odnosno onog koji kupujete direktno od pčelara. Sve dobro izmešajte i konzumirajte svako jutro na prazan želudac.

Kada su u pitanju čajevi, najbolji čaj je onaj od nevena, koji se sprema jednostavnim poparivanjem. Vrlo je važno da ne pripremite jak čaj od nevena, već samo prstohvat čaja na 250 mililitara vode ostavite da odstoji par minuta, pa procedite i pijte u gutljajevima.

Čir na želucu i čir na dvanaestopalačnom crevu sličnosti i razlike

I čir na želucu i onaj na dvanaestopalačnom crevu mogu uzrokovati krvarenje ukoliko se ne tretiraju na vreme. Međutim, oni se ne manifestuju uvek istim simptomima. U slučaju čira na želucu, bol u vidu žarenja ili pečenja obično se javlja ubrzo nakon obroka, a najčešće je lokalizovan levo od pupka i iznad njega. S druge strane, ako je reč o čiru na dvanaestopalačnom crevu, bol se javlja od 60 minuta do tri sata nakon jela – kad hrana napusti želudac. Može se osetiti i na prazan stomak, naročito noću. Bol se javlja iznad pupka i desno od njega, a prate ga gorušica, mučnina i povraćanje. Uzimanje hrane može pogrošati bol u slučaju čira na želucu, a ublažititi ga ukoliko je u pitanju ulkus na dvanaestercu. Pritom, čir na želucu može prerasti u karcinom, za razliku od čira na dvanaestopalačnom crevu, koji u vrlo retkim slučajevima može izazvati rak.

Ishrana

Ishrana je u slučaju ovog oboljenja izuzetno važna, te postoje brojne namirnice koje se ne savetuje konzumirati.
Valjalo bi izbegavati začinjenu i masnu hranu na prvom mestu, kao i sve vrste testa koja su pripremljena od belog brašna, ali i od kukuruznog, integralnog i ražanog brašna, kao i punomasne sireve, svinjsko meso, te guščije i meso od divljači. Nije dobro jesti ni prženo meso, dimljeno, pohovano, a svakako treba izbegavati preterani unos soli, kao i industrijske salame, kobasice, viršle, jaja u svakom obliku, čvarke, zatim svinjsku mast i sve ostale prerađevine od ovog mesa.

Ishrana u ovom slučaju isključuje i slatko voće, marmelade, džemove, ali i mnoge vrste povrća poput recimo : crnog i belog luka, kelja, pasulja, sočiva, krastavca, kupusa, paprike, ali i pečuraka, rotkvica, kelja, graška, paradajza bilo svežeg bilo soka od paradajza, kao i plavog patlidžana, senfa, kečapa, majoneza i još mnogo toga.

Ukratko rečeno, ishrana kod osoba koje imaju problem sa ovim oboljenjem bi trebalo da bude umerena, uz kontrolisan unos voća i povrća i izbegavanje alkoholnih napitaka, kofeina i duvana, te masne i začinjene hrane.

Mada nije naučno dokazano da ishrana može izazvati čir, istraživanja su pokazala da određene namirnice nekad pogoršavaju stanje – a da su druge odlični saveznici medicine u ublažavanju simptoma čira. Kiselu hranu, belo brašno, mast životinjskog porekla, rahnisani beli šećer i kuhinjsku so trebalo bi izbaciti iz upotrebe, baš kao i kravlje mleko, koje može doneti kratkotrajno olakšanje, ali isto tako vrlo brzo pospešiti lučenje želudačne kiseline, što će pogoršati simptome. Međutim, mlečne proizvode, posebno jogurt, trebalo bi uvrstiti u ishranu, budući da su bogati probioticima. Naime, oni održavaju ravnotežu crevne flore i deluju antibakterijski, pa se smatra da su odlični saveznici u borbi s helikobakterijom.

 Kafa i čir na želucu
Mnogi ljudi preskaču doručak, ali ne mogu zamisliti jutro bez šolje crne kafe i cigarete u ustima. Kofein i pušenje mogu pogoršati simptome, pa se savetuje da kažete zbogom tim porocima ukoliko imate čir na želucu ili dvanaestopalačnom crevu. Osim toga, trebalo bi da zaboravite i na gazirana i energetska pića, jer i ona stimulišu lučenje kiseline u probavnom traktu, a da biste neutralisali dejstvo jedne čaše takvih napitaka, morali biste popiti čak 32 čaše vode. Alkoholna pića takođe se ne preporučuju osobama koje imaju čir na želucu, a pivo i belo vino naročito su štetni – dok je u jednom istraživanju napitak od hmelja udvostručio lučenje želudačne kiseline u periodu od 60 minuta, belo vino ga je povećalo za 60 odsto.
Jedite hranu bogatu vlaknima
Ako je čir na želucu ili dvanaestopalačnom crevu izazvala helikobakterija trebalo bi zaustaviti njeno razmnožavanje hranom bogatom antioksidansima. Tu prvenstveno spada voće, posebno ono organski gajeno – naročito se preporučuju borovnice i trešnje, dok su među povrćem na prvom mestu spanać i paprike, ali ih treba jesti pečene ili kuvane. Osobe koje imaju čir na želucu posebno treba da obratite pažnju na namirnice bogate vlaknima, koje ne samo što pomažu u saniranju postojećih čireva već i sprečavaju nastanak novih. Jabuke, kruške, jagode, artičoke i integralne žitarice najbolji su izvor vlakana –dok se pšenični hleb ne preporučuje, onaj od integralnih žitarica i te kako može biti koristan u borbi s čirom na želucu. Naime, ove žitarice bogate su vlaknima i antioksidansima.

Kupus protiv čira na želucu

Svež kupus najbolji je saveznik u borbi s čirom na želucu. Mada ga možete izrendati i poslužiti kao salatu, naročito je efikasan njegov sok. Naime, amino-kiseline iz kupusa pomažu jačanje stomaka, a samim tim i zarastanje čira na želucu. Ako svakog dana popijete litar soka od kupusa, gotovo je sigurno da ćete se resiti želudačnog čira, a kako ova biljka deluje kao prirodni antibiotik, sprečava opstanak helikobakterije u vašem probavnom traktu. Sok od kupusa  je najbolje piti tri nedelje, a pre miksanja – kupusu možete dodati i malo šargarepe.

Sok od kupusa kao lek za čir

Recept
Ubacite u blender 1 srednju glavicu kupusa, 3 šargarepe srednje veličine, 1 rebro celera i 3 manje glavice brokolija. Po želji, dodajte malo peršunovog lista i sve dobro izmiksajte. Ako niste ljubitelj celera i brokolija, možete izmiksati samo 1/2 glavice kupusa i 3 šargarepe.

Banane su melem za čir na želucu
Blagotvorno dejstvo banana na želudac poznato je decenijama – one stimulišu umnožavanje ćelija i sluzi, što formira jak omotač koji štiti želudac od kiseline. Možete ih jesti sveže, a ako ih ipak ne volite u tom obliku, blender vam može pomoći da napravite savršen šejk, kojem možete dodati malo cimeta radi boljeg ukusa. S druge strane, možete ostaviti banane da odstoje na suncu dok se ne sasuše -onda ćete moći da ih sameljete. Dve kašike praha pomešajte s kašikom meda, koji takode može pomoći u saniranju čira na želucu, i to uzimajte triput dnevno.