Jabukovo sirce za čiscenje lica i kompletnu negu tela i kose

Jabukovo sirće je jedno od najmoćnijih prirodnih namirnica koje je podjednako dobro kako za zdravlje, tako i za lepotu. Iako su mnogi ljudi samo čuli za njega, poznato je da su ljudi koristili jabukovo sirće 400 godina pre nove ere. Hipokrat, „otac medicine“, je koristio prirodno jabukovo sirće u lečenju mnogih svojih pacijenata.

Jabukovo sirće je bogato sirćetnom, citrusnom i jabučnom kiselinom, kao i vitaminima, enzimima, mineralnim solima i aminokiselinama. Pošto ima antibakterijska, antivirusna, antiupalna i antigljivična svojstva, dosta pomaže u lečenju prehlade i gripa, bolova u mišićima, bolova izazvanih artritisom, kod dijabetesa, povišenog holesterola i u mršavljenju.

Ova potpuno prirodna namirnica koja se može koristiti u mnoge svrhe se takođe često koristi i u kozmetičke svrhe.Sve veći broj osoba koristi jabukovo sirće za čišćenje lica i borbu protiv peruti.Jabukovo sirće ima nekoliko značajnih svojstava koji mogu pomoći u održavanju vaše kože i kose lepom i poslužiti u još mnoge svrhe za negu lepote.

Da biste koristili jabukovo sirće za čišćenje lica (kao i za zdravlje), koristite samo sirovo i nefilterisano jabukovo sirće. Ova vrsta jabukovog sirćeta je nepasterizovana i sadrži izvorne enzime.

Ovde navodimo nekoliko svrha u koje možete koristiti jabukovo sirće.

1. Za čišćenje lica od aktni i bubuljica

Ako imate problema sa aknama i bubuljicama, uvek pri ruci imajte flašu jabukovog sirćeta. Pošto ima antiseptička i antibakterijska dejstva, sprečava pojavu akni i bubuljica tako što održava pore čistim od bakterija, masnoća i nečistoća koje se nakupljaju u njima. Dodatno, dosta pomaže u vraćanju i održavanju balansa pH vrednosti kože, što je od ključne važnosti za sprečavanje pojave bubuljica i akni.Evo kako se koristi jabukovo sirće za čišćenje lica od akni i bubuljica

• Izmešajte u jednoj posudi sirovo, nefiltrirano jabukovo sirće i čistu vodu u razmeri 1:2
• Potopite parče vate u ovu mešavinu i nanesite je na bubuljice i akne
• Ostavite da deluje oko 10 minuta, a zatim se umijte toplom vodom
• Ponavljajte postupak nekoliko puta dnevno nekoliko dana uzastopno

Jabukovo sirće za čišćenje lica možete da koristite svakoga dana.

2. Za čišćenje masne kože

Jabukovo sirće je najbolji izbor kad je u pitanju čišćenje masne kože lica.Jabukovo sirće je odlično za osobe koje imaju problema sa masnom kožom zahvaljujući tome što dobro zateže pore. Dodatno, bogat je izvor alpa hidroksilne kiseline koja poboljšava cirkulaciju krvi u koži i smanjuje pore. Takođe, jabukovo sirće reguliše pH vrednost na koži.Jabukovo sirće za čišćenje masne kože lica se koristi na sledeći način:

• Izmeđajte pola šolje jabukovog sirćeta i pola šolje destilovane ili filterisane vode. Možete, po želji, dodati i par kapi nekog esencijalnog ulja, npr. lavandinog
• Nanesite ovu mešavinu na lice koristeći tupfer od vate
• Ostavite da deluje nekoliko minuta, a zatim isperite lice hladnom vodom
• Možete koristiti ovaj tonik za čišćenje lica jednom ili dvaput dnevno. Pre upotrebe dobro promućkajte bočicu u kojoj držite mešavinu

Jabukovo sirće mogu koristiti za čišćenje lica i osobe koje imaju normalnu kožu.Ako imate normalnu kožu, izmešajte jabukovo sirće i destilovanu vodu u razmeri 1:2 (jedan deo jabukovog sirćeta i duplo više vode). Ako imate izuzetno osetljivu okušu, onda dodajte još više vode u tonik, u razmeri 1:4 i ređe koristite ovaj tonik. Pre upotrebe isprobajte mešavinu na jednom delu lica da vidite da li će se pojaviti neka neželjena reakcija.

Napomena: kada koristite jabukovo sirće za čišćenje lica, miris jabukovog sirćeta vam može smetati neko vreme, ali se neće uopšte osećati na koži kada se osuši

Saznajte više>>> Jabukovo sirce za lice

3. Recite „zbogom“ peruti

Iako u medicinskom smislu nema razloga da se brinete zbog pojave peruti, ovaj problem zapravo muči dosta ljudi u estetskom smislu. Ovaj čest problem može biti jako uporan, pogotovo u zimskom periodu, zbog suvog vremena.

Uzrok peruti su masne, mrtve kožne ćelije na koži glave i kosi. Ovo dovodi do kože glave koja svrbi i kože koja se ljušti i belih „pahuljica“ koje vam padaju sa glave.

Jabukovo sirće ima prirodna antigljivična svojstva i ona mogu dosta pomoći u borbi protiv peruti. Osim toga, lako vraća pravu pH vrednost koži glave i pročišćava zapušene pore i folikule dlake.Evo kako da koristite jabukovo sirce za perut:

• Izmešajte po dve kašike jabukovog sirćeta i vode
• Dodajte 10-15 kapi ulja čajnog drveta u ovu mešavinu
• Nanesite ovu mešavinu na kožu glave i dobro je masirajte oko 5 minuta. Zatim ostavite da deluje još 5 minuta
• Isperite kosu vodom, a zatim je normalno operite šamponom
• Koristite ovaj prirodni tretman 2-3 puta nedeljno

4. Zaboravite na neprijatan miris stopala

Neprijatan miris stopala je čest problem kod ljudi i može biti vrlo neprijatan i ljudi se obično stide zbog ovog problema. Pošto jabukovo sirće ima odlično antimikrobno dejstvo, lako i brzo vam može pomoći u „dezinfekciji“ stopala tako što će uništiti bakterije koje uzrokuju taj neprijatan miris.

• Pripremite rastvor za natapanje stopala tako što ćete izmešati jednu šolju jabukovog sirćeta sa 4-5 šolja tople vode
• Potopite stopala u ovu mešavinu i držite ih 10-15 minuta
• Na kraju dobro operite stopala antibakterijskim sapunom i vodom
• Koristite ovaj tretman jednom dnevno nekoliko nedelja

5. Olakšava opekotine od sunca

Sunce može biti odlično za vašu kožu, ali kada provodite previše vremena izloženi štetnim sunčevim ultraljubičastim (UV) zracima, to uzrokuje opekotine na koži. Opekotine od sunca mogu oštetiti vašu kožu čineći je bolnom i crvenom. Ponekad se mogu javiti i plikovi ispunjeni gnojem.

Jabukovo sirće je stari i proveren tretman protiv opekotina od sunca. Pošto odličnu sužava pore, pomaže u ublažavanju bolova i ubrzavanju oporavka kože. Osim toga, smanjuje iritaciju, svrab i peckanje.

• Izmešajte jednake količine jabukovog sirćeta i hladne vode. Utrljavajte ovu mešavinu u izgorele delove kože kako bi postali hladniji. Ponavljajte ovaj proces nekoliko puta dnevno nekoliko dana uzastopno dok vam se stanje kože ne popravi
• Druga alternativa je da sipate 1-2 šolje jabukovog sirćeta u kupku od mlake vode. Odležite u toj vodi oko pola sata. Koristite ovaj lek protiv opekotina od sunca jednom dnevno ili koliko god da je potrebno

6. Čini kosu sjajnom i zdravijom

Jabukovo sirće je odlično i za meku i sjajnu kosu. Pošto odlično pročišćava kožu, dosta će vam pomoći u uklanjanju svih nakupljenih nečistoća i masnoće sa kože glave i kose koje ostaju od korišćenja šampona i preparata za kosu. Takođe pomaže u vraćanju prirodne pH vrednosti kože glave.

• Napravite rastvor za kosu tako što ćete izmešati četvrtinu šolje jabukovog sirćeta sa dve štolje vode
• Kada perete kosu, nakon nanošenja šampona, prelijte kosu ovim rastvorom
• Masirajte kožu glave ovim rastvorom i sačekajte najmanje 5 minuta pre nego što ga isperete
• Koristite ovaj tretman samo jednom nedeljno

7. Posvetljuje žute nokte

Žuti nokti ili nokti sa flekama mogu izgledati vrlo ružno. Ovo se često dešava ljudima koji rade sa različitim hemikalijama ili farbama, zbog gljivičnih infekcija, preteranog pušenja ili loših životnih navika. Šta god da je uzrok, lako možete posvetleti nokte uz pomoć jabukovog sirćeta.

Jabučna i sirćetna kiselina u jabukovom sirćetu pomažu u smanjivanju ove diskoloracije noktiju. Pored toga, ovo je efikasan tretman za infekcije noktiju koje su čest uzrok ovih fleka.

• Pripremite rastvor za nokte tako što ćete izmešati po pola šolje jabukovog sirćeta i mlake vode
• Potopite nokte u ovaj rastvor i držite ih 20-30 minuta, a zatim ih isperite
• Umasirajte po malo maslinovog ulja u svaki nokat
• Koristite ovaj tretman po dvaput dnevno dok vam mrlje sa noktiju ne nestanu ili znatno ne posvetle

8. Smanjuje pojavu celulita

Jabukovo sirće odlično deluje za zatezanje pora, kao i za toniranje kože, pa je zato i odličan način da se oslobodite celulita, slobodnih, „lutajućih“ masnih ćelija koje se lepe tik pod kožom.

Nekoliko sastojaka jabukovog sirćeta pomažu u izbacivanju toksina iz organizma i dobri su protiv zadržavanja suvišne vode oko butina i stomaka i na taj način se smanjuje vidljivost celulita. Osim toga, jabukovo sirće je dobro i za mršavljenje i pomaže u poboljšavanju elastičnosti kože.

• Izmešajte jedan deo maslinovog ili kokosovog ulja sa tri dela jabukovog sirćeta (razmera 1:3). Nanesite ovu mešavinu na deo kože sa celulitom i nežno masirajte oko 15 minuta. Ponavljajte postupak dvaput dnevno
• Takođe, izmeđajte 1-2 kašike sirovog, nefiltriranog jabukovog sirćeta i kašičicu meda u čaši vode i pijte ovu mešavinu po dvaput dnevno svakog dana. Ovo piće će vam pomoći da uspostavite hormonalnu ravnotežu u organizmu, što je jedan od najboljih načina da smršate