Plikovi na stoplima – prirodni lekovi za efikasno lečenje

Kućni lekovi protiv plikova na stopalima

Plik na stopalu je mala izbočina ispunjena vodom koja se formira na gornjem sloju kože stopala. Obično se javlja usled neprestanog trenja između kože i obuće.Poznati su i pod nazivom žuljevi na nogama a njihovo lečenje može biti efikasno i ako se upotrebe jednostavni prirodni lekovi od kojih sigurno imate neke…

Vodeni plikovi po nogama mogu da se pojave nakon dugog hodanja, trčanja, ponavljanja istih pokreta tokom vežbanja ili usled nošenja stare ili neudobne obuće. Plikovi se češće javljaju na vlažnim nego na suvim stopalima.

Drugi mogući uzroci zbog kojih može da se pojavi žulj na nozi uključuju izlaganje ekstremnim temperaturama, izloženost hemikalijama, opekotine od sunca, alergijske reakcije na nadražajna sredstva, a takođe i kožu koja je ispucala, nažuljana ili agresivno stegnuta. Postoje i brojna oboljenja koja mogu da dovedu do pojave plikova po koži, kao što su male boginje, herpes, impetigo i dijabetes.

U zavisnosti od uzroka i mesta pojave, plikovi na stopalu mogu biri različite veličine. Drugi uobičajeni simptomi su crvena i ostljiva koža, bol, otok i upala. Takođe, moguće je i otežano hodanje.

Plikovi na stopalima ne samo da su bolni, već su i dosadni. Uglavnom ih ljude sami leče i ne traže medicinsku pomoć. Možete ublažiti nelagodu i ubrzati isceljenje pomoću nekih jednostavnih kućnih lekova.

Ovo je 10 vrhunskih kućnih lekova protiv plikova na stopalima

1. Aloja vera

Aloja vera je prirodni iscelitelj pa je stoga veoma efikasna i u lečenju plikova na tabanima. Ima antiinflamatorno dejstvo koje pomaže da se smanje crvenilo i otok. Takođe, hidrira kožu i tako ubrzava zaceljenje. A uz sve to, smanjuje rizik od pojave infekcije.

Aloja vera i E-ulje (vitamin E) – kućni lek za lečenje plikova na stopalima

• Nanesite svež gel aloje vere na plik; ostavite gel da se sam osuši. Iperite toplom vodom.
• Druga mogućnost je da pomešate gel aloje vere i E-ulje u jednakim delovima. Nanesite na plik i ostavite smešu da se sama osuši. Isperite toplom vodom.

Jedan od ova dva tretmana primenjujte 2 do 3 puta dnevno tokom 3 ili 4 dana dok plikovi na stopalima u potpunosti ne nestanu.

2. Jabukovo sirće

Jabukovo sirće je takođe efikasan lek protiv plikova na stopalima jer ima antibakterijska i antiupalna svojstva. Sprečava pojavu infekcije i ublažava bol i upalu.

• Nakvasite komadić vate jabukovim sirćetom. Nežno utrljajte oko zahvaćene površine i ostavite da se osuši. Ako osećate pečenje, razblažite sirće vodom.
• Možete i da pomešate ½ kašičice paste od crnog luka i 1 kašičicu jabukovog sirćeta. Nanesite mešavinu na plik, ostavite da se sama osuši i isperite toplom vodom.

Jedan od ovih tretmana primenjujte dva puta dnevno nakoliko dana za to vreme bi stanje na tabanima trebalo u potpunosti da se normalizuje.

3. Zeleni čaj

Zeleni čaj sadrži antiupalne sastojke koji mogu da ublaže bol i otok koji prate pojavu plikova na stopalima. Osim toga, sadrži nekoliko vitamina i antioksidanata koji pomažu da plikovi brzo zacele.

• Potopite kesicu zelenog čaja u šolju vruće vode i ostavite 5 minuta. Izvadite kesicu i pustite je da se ohladi. Držite vlažnu kesicu na pliku nekoliko minuta. Ponavljajte 4-5 puta dnevno nekoliko dana.
• Takođe, pijte zeleni čaj 2 ili 3 puta dnevno da biste ubrzali proces isceljenja.

4. Gorka so

Gorka so je lak i bezbedan način lečenja plikova na stopalima. Pomaže da se osuše plikovi koji nisu pukli i olakšava dreniranje. Kako sadrži visok nivo magnezijuma, takođe ublažava upalu, bol i otok. Sprečava i infekciju.

• Sipajte 1 ili 2 kašike gorke soli u kadicu za stopala u kojoj je topla voda i dobro promešajte.
• Potopite stopala u ovu vodu i držite ih tako oko 15 minuta.
• Nakon namakanja, stopala dobro osušite i nanesite sloj parafinskog gela (vazelina) ili E-ulje.
• Tretman ponavljajte jednom dnevno nekoliko dana.

Upozorenje: Kada plik pukne, gorka so može da izazove pečenje; u tom slučaju prestanite sa tretmanom.

5. Ulje čajevca

Ulje čajevca ima antibakterijsko i adstrigentno dejstvo, a to pomaže pri lečenju plikova na stopalima. Čak smanjuje i rizik od infekcije.

• Razblažite 1 deo ulja čajevca sa 3 dela bilo kog biljnog ulja ili običnom vodom.
• Uzmite komadić vate i nanesite ovaj rastvor na zahvaćenu površinu.
• Ostavite da deluje oko 10 minuta, potom isperite hladnom vodom.
• Ovaj tretman primenjujte 2 ili 3 puta dnevno tokom nekoliko dana.

Možete koristiti i mast od ulja čajevca.

6. Ricinusovo ulje

Još jedan efikas i jednostavan lek protiv plikova na stopalima je ricinusovo ulje. Ovo gusto ulje održava vlažnost zahvaćene površine. Ublažava svrab i ubrzava proces zaceljenja.

• Jednostavno namažite plik ricinusovim uljem i ostavite da deluje preko noći. Ovo ponavljajte svakodnevno tokom 2 do 3 dana i plikovi će se uskoro isušiti.
• Možete i da pomešate ½ šolje alkoholnog sirćeta sa 3 kašike ricinusovog ulja. Nežno utrljajte ovu mešavinu na plik nekoliko puta dnevno, par dana za redom.

7. E-ulje (vitamin E)

Bilo koju vrstu plikova možete da lečite E-uljem pa i plikove na tabanima. Ono vlaži kožu i ublažava svrab. Osim toga pospešuje proces isceljenja i sprečava pojavu ožiljaka.

• Otvorite kapsulu E vitamina i iscedite ulje.
• Pomešajte ga se jednakim delom maslinovog ulja ili macerata nevena.
• Namažite plik mešavinom i ostavite da deluje oko 30 minuta. Ponavljajte koliko god je potrebno tokom nedelju dana.

8. Kamilica

Kamilica umiruje i leči i pomaže da se ublaži bol i smanji otok kod plika na stopalima.

• Skuvajte šolju jakog čaja kamilice i ostavite da se ohladi do sobne temperature.
• Umočite čistu krpu u čaj i iscedite višak tečnosti.
• Držite vlažnu krpu na pliku oko 10 minuta.
• Ponavljajte nekoliko puta dnevno da biste ublažili bol i svarb.

9. Kurkuma

Kurkuma ima lekovita svojstva koja ublažavaju bol i upalu. Takođe je i antiseptik i sprečava pojavu infekcije koju može da izazove žulj na nozi .

• Pomešajte ½ kašičice kurkume u prahu sa dovoljno obične ili ružine vode da biste dobili pastu. Nanesite ovu pastu na plik, ostavite da deluje 10 do 15 minuta i isperite toplom vodom. Ponavljajte ovaj tretman 2 ili 3 puta dnevno nekoliko dana.
• Možete i svakodnevno pre spavanja da pijete toplo mleko sa kurkumom jer ćete tako ubrzati proces isceljenja.

10. Bela pasta za zube

Možete da upotrebite i belu pastu za zube da bi se žulj na stopalu brzo isušio. Pasta za zube je korisna jer sadrži sastojke kao što su soda bikarbona, hidrogen peroksid, alkohol i mentol. Takođe, brzo ublažava svrab.

• Stavite malo paste za zube na prst.
• Nanesite na zahvaćenu površinu i ostavite da deluje bar 2 sata.
• Očistite vlažnom, čistom krpom i nanesite neku kremu za stopala ili vazelin.
• Ponavljajte postupak 1 ili 2 puta dnevno dok plik ne nestane.

Upozorenje: Ne koristite paste za izbeljivanje, gelove ili obojene paste za zube.

Saznajte više>>>  Plikovi na koži uzroci i lečenje

Dodatni saveti za sprečavanje pojave žuljeva na nogama

• Da biste sprečili pojavu plikova na stopalima, nanesite malo bebi kreme protiv osipa ili vazelina na ugroženu površinu kada nosite sandale sa kaiševima ili nove cipele.
• Uvek nosite čarape sa novim cipelama.
• Izvegavajte ponavljajuće pokrete na jednoj površini jer mogu da iritiraju kožu.
• Pokrijte plik čistim zavojem i menjajte ga bar jednom dnevno.
• Da biste ublažili bol i svarb, stavite vlažnu krpu, umočenu u hladnu vodu, preko plika.
• Vodite računa da nosite obuću koja vam odgovara. Neodgovarajuća obuća povećava trenje na stopalima i nožnim prstima.
• Stopala moraju da budu suva; izbegavajte nošenje vlažnih cipela, čizama i čarapa.
• Očistite zahvaćenu površinu alkoholom ili hidrogen peroksidom, nanesite neku antibiotsku mast i pokrijte gazom.
• Ne uklanjajte kožu koja pokriva plik jer tako stvarate uslove za infekciju.
• Nekoliko dana izbegavajte vežbe koje mogu da pogoršaju stanje.
• Izbegavajte nošenje flastera i hanzaplasta jer tako možete da oštetite plik ili okolnu kožu.

Ako se pojave simptomi infekcije, kao što su pojačan bol, otok, crvenilo, gnoj i groznica, obratite se lekaru radi daljeg lečenja.