Kako napraviti sok ili gel od aloe vere

Konzumiranje soka od aloe vere je izuzetno korisno za vaše telo zbog velikog broja lekovitih sastojaka koje sadrži.Dok se gel aloe vere obično koristi kao krajnje rešenje pre svega za probleme sa kožom , aloe vera sok se može koristiti kao preventiva za mnoge bolesti.

Aloe vera je popularna zbog mnogobrojnih lekovitih sastojaka koje nudi.Ova biljka je bogata lekovitim sastojcima koji imaju anti-bakterisko delovanje i stoga pomaže u otklanjanju problema sa varenjem.Gel od aloje je jedan od najboljih tretmana protiv problema sa kožom i kosom.Dok mnogi koriste gel od aloe vere protiv ‘’mrtve’’ kože ili za poboljšanje zdravlja kose, drugi pak koriste sok kako bi dobili željene zdravstvene rezultate.Korišćenje ovog soka jednom ili dvaput u toku dana , čisti krvotok i pomaže u čišćenju creva.Svakodnevna upotreba aloe vere će osigurati dobro zdravlje sa primetnim poboljšanjem zdravstvenih problema.Zbog toga morate da znate pravu proceduru pravljenja soka od aloe vere.Dopustite da vam pokažemo kako da napravite sok od aloe vere kod svoje kuće .(procedura pravljenja soka u nastavku)

Recept:

Korak #1
Uzmite list aloe vere i operite ga sa vodom iz česme.Osušite list peškirom .Odsecite izmedju 2-3 cm osnove lista koja je beličasta.Trebaće vam polovina lista da bi ste napravili čašu svežeg soka.Ako je list tanak i mali ,iskoristite čitav list.Sačuvajte ne iskorišćene delove lista tako što ćete ga spakovati u plastičnu činiju i čuvati u frižideru.

Korak #2
Sada uzmite kompletan list iz kojeg ćete iscediti gel kako bi ste napravili sok.Počnite sa receptom tako što ćete odseći trnove koji se nalaze duž obe strane lista.Sada list ima spoljnu kožu koja je ostala na gornjem i donjem delu,koja se treba ukloniti kako bi se mogao ‘’sastrugati’’ gel.Uzmite oštar nož i počnite da skidate kožu sa gornje strane lista,držeći kraj lista sa jednom rukom i lagano seckati kožu lista,držeći nož horizontalno u drugoj ruci.

Korak#3
Kada je koža lista skinuta sa jedne strane ostaje vam debeo sloj gela na dnu kože.Sada možete ’’sastrugati’’ gel u činiju ili posudu.Sada ćete imati jedan ili više slojeva gela u činiji ili posudi.Dodajte hladnu vodu u činiju tako da očistite gel koji ne može da se očisti tekućom vodom.

Korak #4
Premestite gel iz činije u blender.Možete dodati 1 litar vode u blender.Izmešajte jako dobro kako biste od gela dobili sok.Možete napraviti gušći sok tako što ćete dodati manje vode.Sipajte sok u čašu i možete već da ga popijete.Vodite računa da popijete sok što pre ,najbolje nakon što ga napravite i nemojte ga ostavljati dugo da stoji.

Pitate se kako da napravite ukusniji sok od aloje? Veoma lako. Oni koji žele slađi ukus ,samo treba da dodaju kašiku šećera u sok.Možete se dodati i više ako je potrebno i svejedno ćete imati svež i čist sok.Sledeća ideja je da dodate sok od narandže u sok od aloe vere.Neki ljudi dodaju i par kapi limuna u sok.Limunov sok je takođe dobar za zdravlje i učestvuje u stvaranju jedinstvenog ukusa soka aloe vere.Šta čekate,napravite sok kako bi ste započeli dan sa zdravim napitkom!