Kandida: simptomi, lečenje i posledice

Kandida je čest zdravstveni problem koji se javlja kao posledica oslabljenog imunog sistema ili kao posledica korišćenja antibiotika za različite bolesti.

Iako ne može biti veoma ozbiljno, ovo stanje može dovesti do niza simptoma koje možda nikada niste povezali sa običnom gljivičnom infekcijom.

Tako česti simptomi kandide mogu biti zadah iz usta, umor, disbalans hormona, ili alergije. Ovde je sve što treba da znate o kandidi.

Kao prvo, šta je kandida?

Candida albicans je gljivična infekcija koja se razvija u ustima, crevnom traktu i vagini. Ona može uticati na kožu i druge sluzokože u telu i generalno nije zabrinjavajuća.

Međutim, postoje slučajevi u kojima se širi i doseže druge delove tela, uključujući krv i membrane oko srca i mozga, posebno ako je funkcija imunog sistema loša.

Da biste to izbegli, trebalo bi da pazite na sledeće probleme koji mogu biti simptomi kandide:

• Iscrpljenost
• Želja za slatkišima
• Neprijatan zadah
• Bele naslage na jeziku
• Manjak koncentracije
• Hormonski disbalans
• Bolovi u zglobovima
• Gubitak želje za seksom
• Hronični problem sa sinusima i alergijama
• Problemi sa varenjem (gasovi i nadutost)
• Slab imuni sistem

(Simptomi će biti detaljnije objašnjeni dalje u tekstu)

Ako doživljavate niz gore navedenih simptoma, verovatno je da vi već imate kandidu. Međutim, pre nego što krenete da paničite, recite svom lekaru da ih doživljavate i to može biti dovoljno da umirite svoj um.

To je zato što pojedinačni simptomi kandide mogu da se pripišu velikom broju različitih stvari. U svakom slučaju, kandida je zapravo najčešći tip gljivične infekcije, a postoje čak i prirodni lekovi za lečenje kandide– kao prvo mogli bi početi od određene promene u vašoj ishrani.

Kandida gljivica je zapravo korisna za vaše zdravlje kada je ima u normalnim nivoima u organizmu – pomaže varenju i apsorpciji nutrinijenata. Problem nastaje kada postoji hiperprodukcija gljivice kandide, koja u takvim slučajevima probija zidove sluzokože creva i ulazi u krvotok, što može dovesti do sindroma nervoznih creva.

Ova hiperprodukcija kandide može biti izazvana promenama u prirodnoj pH ravnoteži u organizmu koja može nastati iz nekoliko različitih razloga kao što će biti navedeno u nastavku.

Prvo i osnovno, važno je ne mešati Candidu albicans sa hroničnim Candida sindromom (COS). Ovo poslednje je hronično stanje koje je pokrenuto sa pomenutom hiperprodukcijom.

U tom slučaju, simptomi su izrazito lošiji, a može uključivati razvoj novih osetljivosti, alergije ili netoleranciji prema određenim namirnicama, kao što su jaja, mlečni proizvodi, gluten i kukuruz.

Koji su razlozi infekcije kandidom?

Kandida infekcije mogu rezultirati iz niza razloga, kao što je naš izbor ishrane. Preterano konzumiranje šećera, rafiniranih ugljenih hidrata i alkohola su mogući podsticaji rastu gljivica.

Drugi uzroci uključuju sledeće:

• Upotreba antibiotika širokog spektra: Ova vrsta lekova može da ubije i dobre i loše bakterije u organizmu, naročito ako se koristi preko mere.
• Upotreba kontraceptivnih pilula: Koristiti kontraceptivne pilule u kombinaciji sa ishranom bogatom visokorafinisanim šećerima čini vas podložnijim za kandidu.
• Upotreba oralnih kortikostreroida:  Ako patite od astme i koristite inhalatore kortikosteroida za lečenje, proverite da li se zakašljete svaki put kada ih koristite da se oslobodite  od bilo čega preostalog od hemikalija. Ako to ne uspete povećava se rizik od kandide.
• Upotreba lekova za kancer: Lekovi za kancer kao što su hemoterapija i radijacija mogu ubiti dobre bakterije u organizmu koje se prirodno bore protiv kandide.
• Dijabetes: Kandida je tip gljivice, a šećer hrani gljivice. To znači da su dijabetičari pod većim rizikom da razviju prekomeran rast kandide u organizmu.
• Oslabljeni imuni sistem: Ovo uključuje bilo koga od deteta do starije osobe, kao i one kojima je dijagnostifikovan virus HIV-a ili bilo koja upalna ili autoimuna bolest.

Gde se može pojaviti kandida

Infekcija kvascima rezultira iz prekomernog rasta kvasca (tip gljivice) bilo gde u telu. Kandidijaza je daleko najčešći tip infekcije kvascima.

Postoji više od 20 vrsta Candide, a najčešće je to Candida albicans. Ove gljive žive na svim površinama našeg tela. Pod određenim uslovima, mogu postati toliko brojne da izazovu infekcije, posebno u toplim i vlažnim mestima.

Primeri takvih infekcija su vaginalne infekcije kvascima, infekcija tkiva usne duplje, kože, uključujući osip, ispod grudi, u crevima i na noktima.

Kandida infekcije se obično javljaju u toplim vlažnim delovima tela, kao što je ispod pazuha. Obično vaša koža efektivno blokira ovog kvasca, ali neko oštećenje ili posekotine na koži mogu dozvoliti ovom organizmu da prodre.

Tipično pogođene oblasti kod beba uključuju usta i područje pelena.

Vaginalna gljivična infekcija, što je najčešći oblik vaginitisa, često se naziva vaginalna kandidijaza.

Kod odraslih, oralne infekcije kvascima su sve češće sa povećanim godinama. Odrasli takođe mogu imati gljivične infekcije oko proteza, u kožnim naborima ispod dojke i donjeg abdomena, na noktima, i ispod drugih kožnih nabora. Većina ovih infekcija kandidom su površne i raščiste se lako sa tretmanom. Infekcije noktiju često zahtevaju dugotrajnu terapiju.

Retko, infekcija kandidom se može proširiti po celom telu. Kod sistemske kandidijaze (u kojoj gljivica ulazi u krvotok i širi se po celom telu), do 45% ljudi može da umre. Čak uobičajena infekcija usta i vaginalne infekcije kvascima mogu izazvati kritičnu bolest i mogu biti otpornije na normalno lečenje.

Infekcije kandidom koje se vraćaju mogu biti znak ozbiljnijih bolesti kao što su dijabetes, leukemija ili AIDS.

Koji su simptomi kandide?

Ljudi koji imaju kandidu obično doživljavaju više od jednog simptoma istovremeno, što otežava da se identifikuje određeni osnovni uzrok, kao i to što je teže za lekare da ga dijagnostifikuju definitivno.

Iako simptomi kandide variraju od jedne osobe do druge, ovde je spisak onih  najčešćih:

1. Hronična iscrpljenost kao simptom kandide

Ljudi koji pate od sindroma hroničnog umora su podložni kandidi. Oni doživljavaju stalnu iscrpljenost koju je nemoguće prevazići, bez obzira na to koliko spavaju. To traje najmanje šest meseci, a ona je često povezana sa zglobovima, glavoboljom, zapaljenjem grla, problema sa memorijom i koncentracijom.

2.  Poremećaji raspoloženja su uobičajeni za ljude koji pate od kandide

Prilično je uobičajeno za ljude koji pate od kandide da dožive drastične promene raspoloženja. Infekcija može da izazove razdražljivost, anksioznost, napade panike, pa čak i depresiju. Iako ovi simptomi mogu da se pripišu različitim bolestima, oni su uobičajeni kod pojedinaca koji imaju kandidu. Ovo se posebno odnosi ako ih doživljavaju u kombinaciji sa drugim simptomima na ovoj listi.

3. Ponavljajuće vaginalne infekcije i infekcije urinarnog trakta

Prisustvo kandide može pokrenuti infekcija kod vaginalnog i urinarnog trakta. Posetite svog lekara ako se desi da vam se često dešava – uzrok za to može biti kandida. Kandida može biti seksualno prenosiva, pa proverite da li vaš veš ili unihop nisu pretesni. Pored toga, treba izbegavati vruće kupke ako imate dijagnozu kandide, jer onda može da pogorša problem.

4. Zapaljenje usta kao simptom kandide

Upala usta je gljivična infekcija koja se razvija u ustima, potencijalno utiče na druge sluznice u organizmu, kao što su vaginalne membrane. Može se izazvati upotrebom lekova za druge bolesti, kao gore navedene. Takođe se može preneti preko pljuvačke, pa čak i kod porođaja. Ako se problem ne leči odmah, može se proširiti i na druge organe, kao što su pluća, jetra, digestivni trakt, pa čak i zalisci srca.

Za lečenje upale usta, pomešajte tri kapi ulja karanfilića sa kašikom kokosovog ulja . Mućkajte smesu u ustima oko 20 minuta. Takođe možete ostvariti dodatnu korist  ako dodate eterično ulje lavande. Ono zaustavlja rast kandide, tako da sprečava i širenje.

5. Infekcije sinusa su još jedan od simptoma kandide

Još jedan simptom kandide može da se pojavi u sinusima. Problemi sa sinusimaa mogu izazvati i druge simptome, kao što su zagušenja, uporni kašalj, sezonske alergije, nosnu infuziju i opšte simptome slične gripu. Ako često doživljavate takve probleme, treba da se proveri sa vašim lekarem za moguće infekcije kandide.

6. Nervozna creva mogu biti uzokovana kandidom

Ako vam se desi da primetite neobične crevne promene u vašem telu, kao što je podrigivanje, nadutost, uporno nadimanje, proliv, zatvor, ili grčevi u stomaku, moguće da je uzrok je kandida. Ovi simptomi nastaju kao posledica gljivica koje narušavaju crevnu funkciju. Normalno, pojedinci koji pate od kandide osećaju veliku razliku nakon što se uspešno izleči.

7. Manjak koncentracije može biti simptom kandide

Iako se često izostavlja iz liste simptoma kandide, manjak koncentracije, baš kao i promene raspoloženja i hroničnog umora, zapravo može biti jedan od najizraženijih efekata infekcije. Manjak koncentracije se odlikuje lošom fizičkom koordinacijom, nedostatkom fokusa i lošim pamćenjem.

8. Infekcije kože i noktiju kao posledica kandide

Gljivične infekcije na koži ili noktima mogu biti posledica kandide. Ovo uključuje atletsko stopalo, gljivice na noktima i druge uobičajene infekcije. Ako primetite ovo zajedno sa drugim simptomima zajedničkim za kandidu, posebno tokom dužeg perioda, proverite kod vašeg lekara da li je uzrok kandida.

9. Hormonski disbalans kao simptom kandide

Jedan od sporednih delova kandide može da oponaša estrogen, i njegova hiperprodukcija može potencijalno dovesti do hormonalne neravnoteže. To znači da bi mogli da imate migrene, promene raspoloženja, PMS, nisku seksualnu želju, zadržavanje vode, endometriozu, gubitak težine, a u nekim slučajevima čak i ranu menopauzu.

Simptomi kandide u crevima

Prekomeran rast kandide u crevima može da dovede do infekcije kandidom i sindrom ‘’probušenog’’ creva koji je medicinski označen kao crevna propustljivost.

Sindrom probušenih creva je glavni gastrointestinalni poremećaj koji nastaje kada se razviju sitni otvori u zidu creva. Te sićušne rupe mogu biti napravljene kada se Candida prisutna u prekomernom broju razvija u ozbiljniji stadijum infekcije kandidom.

Rastom ove gljivice gljivice nastaju sićušne rupe u zidu creva, što je naprednija faza razvoja infekcije kandidom – a na ovaj način kiseli, štetni mikroorganizmi i makromolekuli su tada u stanju da prođu kroz ove otvore u krvotok.

Telo je upozoreno na ‘’okupatora’’ i stvara antitela za zaštitu, aktivira imuni sistem, i tako se stvara alergija na hranu. Kao rezultat toga, sindrom probušenih creva i kandida infekcija mogu direktno dovesti do mnogih drugih sistemskih inflamatornih i imuno-vezanih simptoma, osim alergije na hranu, uključujući reumatoidni artritis, ankilozni spondilitis, višestruku sklerozu, ekcem, fibromijalgiju, Kronovu bolest, Rainaudov fenomen, hroničnu urtikariju (koprivnjaču) i zapaljensku bolest creva.

Ovo se sve obično naziva uslovima sindroma iritabilnog creva.

Simptomi kandide u crevima:

• otok lica prilikom izlaganju jakim mirisima
• nadimanje, gasovi, grčevi odmah nakon jela
• naizmenični napadi zatvora i proliva
• glavobolja, slaba koncentracija, razdražljivost, depresija
• alergija na hranu
• hronični umor.

Simptomi kandide u grlu, ustima, na jeziku

Oralna infekcija kandiom ili mlečica se obično razvija odjednom, ali može postati i hronična, uporna tokom dugog vremenskog perioda.

Simptomi kandide u grlu, ustima, na jeziku – uobičajeni znak kandide u ustima je prisustvo kremasto bele, blago podignute lezije u ustima – obično na vašem jeziku ili unutrašnjim obrazima, ali takođe ponekad i na krovu usta, desni, krajnika ili nazad u grlu.

Ove lezije, koje mogu da imaju “svež sir” izgled, mogu biti bolne i mogu malo da krvare kada ih očistite ili operete zube.

U težim slučajevima, lezije se mogu proširiti u jednjak, uzrokujući sledeće simptome:

• bol ili otežano gutanje
• osećaj da se hrana zaglavila u grlu ili srednjem predelu grudi
• groznica, ukoliko se infekcija proširi iza jednjaka

Mlečica može da se proširi na druge delove tela, uključujući pluća, jetru i kožu. Ovo se dešava češće kod ljudi sa rakom, HIV-om ili drugim uslovima koji slabe imuni sistem.

Kandida na koži i noktima simptomi

Ovaj organizam normalno živi na našoj koži i ne smeta nikome. Dakle, mi kandidu normalno nosimo na našoj koži (i na drugim mestima, kao što su naša usta, naš probavni trakt – creva i vagina).

Povremeno, candida albicans se umnožava nekontrolisano, uzrokujući infekciju (takođe poznatu kao kandidijaza). Kаndida se može pojаviti bilo gde nа koži, аli najviše su to područjа gde se pregiba kožа: ispod pаzuhа, prepone, između prstiju, ispod grudi.

Kandida na koži i noktima – simptomi:

Kandida na koži može da izazove crveni osip, koji svrbi i može da curi tečnost. Takođe mogu biti prisutne crvene ili bele fleke po koži.

Kandida na noktima može dovesti do bola i otoka, i može da dovede do toga da se nokat lako odvoji od prsta. Takođe simptomi su i promene boje nokta, zadebljanja, listanja i pucanja nokta.

Genitalna kandidijaza simptomi

Vaginalna infekcija kvascima ili genitalna kandidijaza je uobičajena kod žena.

Simptomi genitalne kandidijaze kod žena:

• ekstremni svrab u vaginalnom području
• peckanje, osetljivost i crvenilo u vaginalnom području
• beli, gust vaginalni sekret koji izgleda kao sir
• bolan odnos.

Ali i muškarci mogu da dobiju infekciju kandidom, takođe. Ovo je verovatno kod muškaraca koji nisu obrezani.

Simptomi genitalne kandidjaze kod muškaraca su:

• crveni osip na penisu
• svrab ili peckanje na vrhu penisa

Važno je da se genitalna kandidijaza leči. Možete izlečiti ovu infekciju i ponovo je dobiti nazad od seksualnog partnera – zato je važno da se oba partnera leče.

Kako može da se leči kandida?

Postoje neke procedure koje možete koristiti da efikasno eliminišete infekciju kandide iz vašeg tela. Dobra vest je da to može da se uradi prirodnim lekovima.

Ideja je da dopunite svoje telo sa dovoljno hrane dobre za borbu protiv kandide i tečnosti koje mogu isterati neželjene bakterije iz vašeg sistema.

Evo tri preporučena načina za efikasno lečenje kandide:

I. Lek 1: Čišćenje kandide

Možete pročistiti svoje telo na jedan od 2 načina – ili tečnostima, ili salatom. Oba načina će vas snabdeti sa dovoljno dobeih bakterija da se izborite sa kandidom.

Opcija 1: Čišćenje kandide samo tečnostima (1-2 dana)

• Napravite čorbu od organskog povrća – luk, beli luk, celer, kelj, morska so i čista voda. Neka se krčka i onda procedite, uklonite povrće. Možete držati u frižideru i jesti tokom dana.
• Pijte puno vode da se oslobode neželjeni toksini.

Opcija 2: Sirove salate i bareno povrće  (3-5 dana)

1. Eliminišite žitarice, šećer, voće, skrob i alkohol iz ishrane.

2. Zasnovati svoju ishranu na svežem, organskom barenom povrću. Izbegavajte skrobasto povrće kao što su šargarepa, rotkvice, cvekla, slatki krompir i beli krompir, jer oni mogu da sadrže količine šećera koji mogu da se hrane kandidom. Isto tako, pijte mnogo vode.

II. Lek 2: Kandida dijeta

Kandida dijeta je dizajnirana da pojača imuni sistem zamenom određenih namirnica koje doprinose rastu kandide, sa zdravijim alternativama.

1. Eliminišite šećer, alkohol i rafinisane karbonate.
2. Zamenite ih organskim povrćem, uključujući šargarepu, sladak krompir, spanać, šparglu i kelj. Jedite fermentisano povrće, kao što je kimči i kiseli kupus.
3. Dodajte mlečne proizvode u svoju ishranu, kao što su kozje mleko i kefir. To će pomoći da se ubije infekcija kandide u vašem sistemu.
4. Pijte nezaslađeni sok od brusnice. Na taj način ćete stvoriti kiselu sredinu u telu, i tako sprečiti rast kandide.

III. Lek 3: Suplementi, esencijalna ulja i kokosovo ulje

Upotrebite prave prirodne lekove da se smanji ili spreči rast kandide u vašem telu.

• Korišćenje kokosovog ulja i kao dodatak ishrani ili čak kao mast. Ovo ulje ima antimikrobna svojstva koja će pomoći vašem telu u borbi protiv rasta kandide.
• Uključite čaj od čička u vašu ishranu da očistite svoju jetru od bilo kakvih tragova medicinskih tretmana, kao što su steroidi, kontraceptivne pilule, hemoterapije i tako dalje.
• Opskrbite telo sa puno vitamina C za jačanje nadbubrežne žlezde i pojačajte svoj imuni sistem. Preporučeni dnevni unos ovog vitamina je dve doze od 1.000 miligrama.
• Koristite ulje karanfilića i origano ulje jer će vam ovi prirodni lekovi pomoći da smanjite rast gljivica i drugih parazita, uključujući i kandidu. Ulje lavande je takođe koristan prirodni lek protiv kandide zbog svojih antimikrobnih svojstava. Možete koristiti mešavinu od nekoliko kapi karanfilića ulja ili ulja lavande u kombinaciji sa kokosovim uljem. Ova esencijalna ulja su veoma moćna i efikasna protiv kandide, pa se preporučuje da se ona uzimaju interno ali ne više od 10 dana.

Kandida posledice

Ako se ne leči, posledice kandide mogu biti veoma ozbiljne!

Oralna kandidijaza i kandida na noktima retko predstavljaju problem za zdravu decu i odrasle, genitalna kandidijaza se takođe uspešno leči.

Za osobe sa oslabljenim imunitetom, kao na primer od HIV-a ili kancera, međutim, obična infekcija kandidom može biti mnogo ozbiljnija.

Nelečena kandida može da dovede do ozbiljnih sistemskih, više ozbiljnih infekcija i tegoba.

Ako imate oslabljen imuni sistem:

• kandida će se najverovatnije proširiti na druge delove tela, kao što je vaš digestivni trakt, pluća, jetra, krvotok i srce
• možete imati posebno teške simptome u ustima ili jednjaku, što može dovesti do jako bolnog i teškog jedenja
• infekcija se može proširiti na creva, što otežava da dobijete adekvatnu ishranu (sindrom probušenih creva).

Retko, infekcija kandidom se može proširiti po celom telu. Kod sistemske kandidijaze (u kojoj gljivica ulazi u krvotok i širi se po celom telu), do 45% ljudi može da umre.

Čak uobičajena infekcija usta i vaginalne infekcije kvascima mogu izazvati kritičnu bolest i mogu biti otpornije na normalno lečenje.