Bol u krstima uzrok i lečenje (bolovi u krstima i nogama, kukovima, jajnicima, donjem delu stomaka)

Bol u krstima uzrok

Bol u lumbalnom delu leđa, odnosno bol u krstima predstavlja jedan od najučestalijih oblika bolova kako kod muškaraca tako i među muškom populacijom. Bol u krstima kod osobe može biti prisutan bez obzira na starosno doba, pol ili telesnu konstituciju.

Uzroci bola u krstima mogu biti različiti i različite grupacije ljude mu mogu izložene. To pre svega zavisi od posla koji osoba obavlja. Ako osoba obavlja posao koji zahteva dugo stajanje ili pognut položaj, onda je verovatnije da će upravo to biti uzrok bola u krstima. Bol u krstima su pre svega izloženi frizeri, konobari, kuvari, hirurzi, stomatolozi itd.

Nisu samo oni koji obavljaju posao koji zahteva dugo stajanje podložni bolu u krstima. Osobe koje obavljajući svoj posao moraju da sede, a da pritom ne menjaju položaj tela, takođe svoje mišiće i ligamente izlažu naporu i javlja se pojačani rizik od bolova u krstima. To mogu biti profesionalni vozači, oni koji svoj posao obavljaju sedeći za računarom, šnajderi itd.

Još jedan od uzroka nastanka bolova u krstima može biti i trudnoća kod žena. I ne samo to. Uzroci bolova u krstima mogu biti mnogi drugi – od napora prilikom obavljanja posla, pa sve do signaliziranja nekog ozbiljnog procesa u organizmu. U zavisnosti od uzroka pojave bola u krstima razlikuje se intenzitet bola, kao i simptomi bolova u krstima. Pojedini uzroci mogu uticati na pojavu trenutnog bola u krstima koji spontano prolazi i koji ne zahteva lečenje, dok neki drugi uzroci mogu razviti hronični bol u krstima koji zahteva lečenje.

Saznajte više>>> Mogući uzroci za bol u donjem delu leđa i šta možete da preduzmete

Bolovi u krstima i kukovima

Bol u krstima nekada se može proširiti i na druge delove tela, pa se tako može desiti da se razviju bolovi u krstima i kukovima čiji je uzrok najčešće uklještenje išijadičnog nerva. Ovaj uzrok bolova u krstima i kukovima uopšte nije redak, zapravo prisutan je kod mnogih, naročito kod ženskog dela populacije.

Još jedan od uzroka bolova u krstima i kukovima može biti i diskus hernija. Kod žena, uzrok bolova u krstima i kukovima zapravo može biti ginekološke prirode. Takođe, bolovi u krstima i kukovima mogu biti usled preloma ili povrede trtične kosti (sedalnog dela).

Osteoartritis je još jedan uzrok koji može dovesti do bolova u krstima i kukovima, što u osnovi predstavlja problem sa zglobovima i najčešće je prisutan kod starijih ljudi.

Bol u krstima i jajnicima

Bol u krstima i jajnicima može biti uzrokovan jakom upalom jajnika. Upala jajnika često predstavlja posledicu infekcije, obično polno prenosive, kao što je hlamidija ili gonoreja. Jaka upala jajnika se može razviti u upalu male karlice, što predstavlja ozbiljniji zdravstveni problem. Ipak, bol u krstima i jajnicima može biti samo normalna pojava pred menstruaciju, što treba propratiti i u skladu s tim se konsultovati sa lekarom.

Bol u donjem delu stomaka i krstima

Uzroci bola u krstima i stomaku mogu biti različite prirode, a neki od najčešćih su:

• Kamenje u bubrezima – Akumulacija viška soli, kalcijuma ili mokraćne kiseline u bubregu su uzrok nastanka kamena u bubregu. U zavisnosti od veličine kamenja u bubregu varira i bol u krstima i stomaku.
• Pijelonefritis – Predstavlja bakterijsku infekciju bubrega i karlice. Ovo se najčešće javlja kod ljudi koji imaju neki infekciju urinarnog trakta.
• Akutni prostatitis – Ovo je tegoba koja je prisutna kod muškaraca i kao takva kod njih izaziva bol u donjem delu stomaka i krstima. Zapravo bol u krstima i stomaku je glavni simptom akutnog prostatitisa, koji predstavlja zapaljenje ili bakterijsku infekciju prostate.
• Semeni vesiculitis – Ovo je takođe tegoba koja je karakteristična za muškarce i predstavlja zapaljenje ili degeneraciju semenih vezikula kod muškaraca.

Bolovi u krstima i nogama

Kao i kod bolova u krstima i kukovima, uzrok bolova u krstima i nogama je takođe najčešće diskus hernija, što predstavlja oboljenje koje podrazumeva uklještenje kičmenih nervnih korenova. Kao i kod bolova u krstima i kukovima, i bol u krstima i nogama zahteva dijagnostiku i lečenje, jer ova zdravstvena tegoba neretko zahteva i operativni zahvat.

Bol u krstima lečenje

Ukoliko je bol u krstima čest, obavezno se treba obratiti lekaru radi preciznog dijagnostifikovanja uzroka bola. Kada je lečenje bolova u ksrtima u pitanju, ono je najčešće bazirano na smanjenju fizičkih aktivnosti u okviru kojih se vrši takozvano opterećenje mišića i ligamenata lumbalnog dela kičme. To znači da osoba koja se leči mora često da se odmara ležeći na što tvrđoj podlozi sa što tanjim jastukom. Najbolji položaj za osobu koja oseća bol u krstima jeste ležanje na bok sa nogama savijenim u kolenima. Ležanje na leđima ili stomaku nikako nije preporučljivo, jer ono može da pojača intezitet bolova. Pored odmaranja, lečenje bola u krstima podrazumeva i lakše fizičke aktivnosti, kao i to da osoba ne sme podizati ništa teško, niti da pravi nagle pokrete.

Kada je u pitanju lečenje lekovima, koriste se oni koji imaju antiupalno i analgetsko dejstvo. Pored oralnih lekova, koriste se i razne antireumatske masti koje takođe mogu biti veoma efikasne kada je lečenje bolova u krstima u pitanju. Naravno, nijedan lek se ne sme uzimati bez prethodne konsultacije sa lekarom.

Kod gojaznih osoba koje osećaju bol u krstima prvenstveno je važno da se reše viška kilograma, jer upravo višak kilograma dodatno opterećuje mišiče i ligamente lumbalne regije. Nakon mršavljenja i prestanka bolova u krstima treba raditi na jačanju mišića i ligamenata lumbalne regije. Ono se vrši pomoću fizikalne terapije koja podrazumeva terapiju magnetima, terapiju laserima ili ultrazvučnu terapiju. Pored ovih terapija postoje i vežbe koje preporučuje lekar i koje se moraju redovno i uporno raditi kako bi bol u krstima nestao.

Još jedna stvar koja doprinosi lečenju bola u krstima jeste plivanje, jer se prilikom plivanja angažuju, jačaju i zatežu gotovo svi mišići na telu, pa samim tim i mišići lumbalne regije. Plivanje se preporučuje čak i onima koji boluju od diskus hernije.

Ukoliko je uzrok bola u krstima trudnoća, nikako nije preporučljivo niti dozvoljeno konzumiranje bilo kakvih lekova niti fizikalna terapija. U trudnoći je bol u krstima sasvim normalna stvar i nije nešto zbog čega treba brinuti. Kod trudnica je najvažnije da se što više odmaraju i ne izlažu preterano teškim fizičkim aktivnostima.