Nizak krvni pritisak simptomi – Kako podići pritisak

Sadržaj:
– Nizak pritisak uzroci i posledice
– Simptomi
– U trudnoći
– Kod dece
– Kako podići pritisak
– Lečenje

Nizak pritisak uzroci i posledice

Krvni pritisak može varirati od osobe do osobe. Ukoliko gornji (sistolni) pritisak iznosi 90 mmHg ili manje, a donji (dijastolni) 60 mmHg ili manje – u medicini se ovo stanje smatra niskim krvnim pritiskom. Nizak krvni pritisak se u medicini naziva hipotenzija.

Nizak pritisak uzroci i posledice: uzroci niskog krvnog pritiska variraju od dehidratacije do ozbiljnijih medicinskih bolesti. Posledice niskog krvnog pritiska mogu takođe biti veoma ozbiljne, u retkim slučajevima čak i opasne po život.

Nizak krvni pritisak može d as ekontroliše, ali je najpre potrebno da utvrdite o kom uzroku niskog pritiska se radi.

Uzroci niskog krvnog pritiska:

Krvni pritisak je najčešće najniži noću i zatim oštro raste nakon buđenja. Nagli pad krvnog pritiska može da bude opasan, jer mozak i drugi organi nisu adekvatno snabdeveni krvlju u ovom slučaju.

Sporitisti i profesionalni vežbači obično imaju niži krvni pritisak i sporije otkucaje srca. U trudnoći se takođe često javlja nizak krvni pritisak.

U retkim slučajevima, nizak krvni pritisak može da bude znak ozbiljnih medicinskih poremećaja: srčani problemi, endokrini problemi, dehidracija, gubitak krvi, sepsa, anafilaktički šok, neuhranjenost (nedostatak hranljivih materija u vašoj ishrani).

• Lekovi koji mogu izazvati nizak krvni pritisak:
• diuretici
• alfa i beta blokatori
• lekovi za Parkinsonovu bolest
• neki antidepresivi
• viagra.

Nizak krvni pritisak – posledice: nizak krvni pritisak može da izazove ozbiljne posledice, koje ne uključuju samo vrtoglavicu i slabost, već i padanje u nesvest i samim tim rizik od povreda.

Ozbiljno nizak krvni pritisak može uskratiti vašem organizmu dovoljnu količinu kiseonika za obavljanje osnovnih funkcija, a to dovodi do oštećenja srca i mozga.

Posledice niskog krvnog pritiska, stoga, mogu biti veoma ozbiljne i zato se ovo stanje mora lečiti/kontrolisati.

Nizak pritisak simptomi

Simptomi niskog krvnog pritiska kod velikog broja ljudi odsustvuju, a često mogu i da se zamene sa nekim drugim medicinskim stanjem. Međutim, i ako se jave simptomi, mogu biti dosta ozbiljni i obično ukazuju na to da je već narušeno opšte zdravstveno stanje usled hronično niskog pritiska.

Nizak pritisak – simptomi: vrtoglavica, nesvestica, iznenadni kratkotrajan gubitak svesti, nedostatak koncentracije, zamagljen vid, mučnina, hladna i bleda koža, ubrzano i plitko disanje, umor, žeđ i dr.

Međutim, nizak krvni pritisak ne mora uvek biti ozbiljan i izazivati tegobe. Na primer, ukoliko imate konstantno nizak krvni pritisak, a uz to se osećate dobro – verovatno će biti dovoljno da samo pratite stanje.

Nizak pritisak u trudnoći

Nizak krvni pritisak u trudnoći se obično smatra normalnom pojavom, jer se krvotok trudnice brzo širi u trudnoći, pa dolazi do pada krvnog pritiska. Krvni pritisak se obično vraća na normalan nivo nakon porođaja.

Nizak pritisak u trudnoći se obično manifestuje čestim vrtoglavicama i nesvesticama, koje se ispoljavaju obično kada trudnica naglo ustane iz ležećeg položaja.

Lečenje niskog krvnog pritiska u trudnoći svakako treba sprovoditi prema savetima lekara. Potrebno je da pojačate unos folata, vitamina B i C grupe, pijte što više tečnosti i umereno se bavite aktivnostima prilagođenim za trudnoću i naravno – adekvatna i zdrava ishrana.

Nizak pritisak kod dece

Dа li se vаše dete osećа umorno i iscrpljeno i posle umerenih аktivnosti? Dа li se žаli nа iznenаdne vrtoglаvice ili mučnine? Ako je odgovor da, moguće da se radi o niskom pritisku kod dece.

Nizаk pritisаk kod dece može uzrokovаti gubitаk svesti, potencijаlne povrede i oštećenjа vitаlnih orgаnа. To znаči dа srce, mozаk i drugi delovi telа ne dobijаju dovoljno krvi. Nizаk krvni pritisаk kod dece je izlečiv, аli je vаžno dijаgnostikovаti uzrok kako bi se utvrdio odgovarajući tretmаn.

Ortostаtskа hipotenzijа se dešаvа zbog iznenаdne promene u položаju telа. Obično se jаvljа kаdа dete ustаne nаkon dužeg ležanja. Tаkаv slučаj niskog krvnog pritiskа trаje sаmo nekoliko sekundi ili minutа.

Uzroci niskog krvnog pritiska kod dece mogu biti:

• dehidratacija
• anemija
• neki lekovi koji mogu da šire krvne sudove
• adrenalna insuficijencija
• promena u položaju tela (ortostatska hipotenzija)
• šok (ovo je fаtаlni uslov kаdа je krvni pritisаk minimаlаn i ne može održi život. To može biti zbog mаle zаpremine krvi, oštećenja srcа ili preterаne dilаtаcije krvnih sudovа).

Kako podići pritisak

Kako podići pritisak? Ovo se obično odnosi na promene u režimu ishrane i fizičkim aktivnostima, ali takođe postoje i neki lekovi koji se koriste za podizanje niskog krvnog pritiska.

Kako podići nizak pritisak:

Najpre regulišite ishranu, uzimajte više soli, pijte dosta vode. Trudite se da budete fizički aktivni, dakle, obavezno se što više krećite i vežbajte – jer to poboljšava cirkulaciju. Alkohol treba izbegavati. Kada je u pitanju kafa, koja podiže krvni pritisak, možete je koristiti – ali umereno. Polako menjajte pozicije tela. Jedite male obroke, koji su niski u sadržaju ugljenih hidrata. Takođe, lekar vam može preporučiti da pijete kofeinsku kafu ili čaj – ali ovde treba biti umeren.

Neki od prirodnih lekova koji su značajni za podizanje krvnog pritiska su sok od cvekle, čaj od ruzmarina, kurkuma i đumbir.

Nizak pritisak lečenje

Nizak krvni pritisak ne zahteva uvek lečenje, naročito ako nemate nikakve tegobe i ne postoji zdravstveni uslov koji izaziva ovo stanje. Međutim, otkrivanjem pravog uzroka niskog krvnog pritiska – lečenje se sprovodi u cilju kontrole tog osnovnog uzroka. Na primer, ako je nizak pritisak uzrokovan dehidratacijom, srčanom insuficijencijom, dijabetesom ili hipotireozom – treba lečiti ove bolesti.

Ukoliko je nizak krvni pritisak uzrokovan lekovima,treba ukiniti korišćenje tog leka.

Nizak pritisak – lečenje: koristite više soli, pijte više vode, nosite kompresione čarape i koristite lekove po savetu lekara.

Fludrokortizon se često koristi za lečenje ortostatske hipotenzije. Postoje i neki drugi lekovi (npr. Orvaten) koji mogu da podignu nizak krvni pritisak kod pacijenata koji imaju hroničnu ortostatsku hipotenziju. Ovaj lek radi po principu da ograničava sposobnost krvnih sudova da se šire.

Snižen krvni pritisak je znatno ispod skale normalnog.Kako normalizovati snižen pritisak?
Sve što jača krv i poboljšava cirkulaciju doprineće i povećanju krvnog pritiska. Zabranjeno je konzumirati alkohol, pušenje, gazirana pića (koka kola na primer), jer sve ovo smanjuje i slabi krvnu sliku. Korisno je konzumirati koprivu (kao salata, čorba od koprive, pita, varivo, čaj), prirodne slatke voćne sokove – naročito od grožđa, slatko voće, sveže salate (kupus, cvekla, mrkva), kaše od žitarica (celo zrno), crni hleb, mahunarke. Treba jesti što više presnu hranu. Piti sok od mladog ječma (tri puta pola decilitra na dan), piti čaj od bele imele. Korisno je takođe hodati u kadi sa hladnom vodom i kamenčićima 5 minuta svako jutro, zatim tuširanje celog tela toplom pa hladnom vodom, izvoditi vežbe dubokog disanja na čistom vazduhu i gimnastiku.

Čajevi za podizanje pritiska

• bela imela – ravnu kašičicu potopiti u hladnu vodu da prenoći, a ujutro procediti i piti tri nedelje po tri šolje dnevno, dve nedelje po 2 šolje i nastaviti do godinu dana sa po jednom šoljom dnevno, izuzetno koristi radu srca, poboljšava krvotok, koristi živcima, poboljšava metabolizam;
• po 20 g ružmarina, jagorčevine, po 30 g žalfije i matičnjaka, šarenog čkalja, 50 g sladića (slatkog korena); jednu kašičicu mešavine preliti sa 250 dl vrele vode i ostaviti da odstoji 2 minuta; piti dve šolje dnevno; zasladiti medom i u svaku solju dodati kašičicu Švedske grančice.