voda-hidratacija

Višak i izbacivanje vode iz organizma

Do nagomilavanja tečnosti u organizmu dolazi usled različitih stanja i promena kojima je svako od nas u nekom trenutku izložen. Najčešće se nakupljanje vode u organizmu javlja kod pripadnica nežnijeg pola i to uglavnom pred menstrualni…
caj-za zdravlje

Verbena kao lek – čaj, lekovita divlja kruška

Skupljajte je leti, koristite tokom cele godine. Verbena (Verbena officinalis) je višegodišnja biljka sa sitnim cvetovima. Potiče sa Mediterana, ali se gaji širom Istočne Evrope, Severne Afrike, Kine i Japana. Verbena uspeva na dobro dreniranom…
herpes-problemi-lice

Herpes na usni, koži, licu, genitalijama, lečenje

Sadržaj: - Kako izgleda herpes - Herpes na usni - Na koži - Licu - Na genitalijama - U trudnoći - Kod beba i dece - Lečenje Smatra se da sa herpesom muku muči više od 60 % stanovništva. Iako se herpes najčešće javlja na…
prirodni-caj-biljke

Za prirodno čišćenje creva: čaj, gorka so, slana voda, ricinusovo ulje…

Nepravilan rad tankog i debelog creva može izazvati brojne neprijatnosti, poput nadutosti, dijareje ili opstipacije, a sve ove tegobe mogu se izbeći njihovim prirodnim čišćenjem... Sadržaj: - Zašto je važno čišćenje creva - Prirodno…
svinjska-mast

Svinjska mast kao lek i za lice i kosu

Sadržaj: - Svinjska mast i zdravlje - Kao lek - Za hemoroide - Svinjska mast u ginekologiji za upalu jajnika - Za lice i kožu - Svinjska mast za kosu Svinjska mast i zdravlje Svinjskа mаst je nekada bila u širokoj upotrebi,…
zenski-ciklus

Za regulisanje neredovne menstruacije peršun i čaj od kamilice

Jeste li znali da zdravlje vaših creva može uticati na menstruaciju? Upale u crevima direktno utiču na jajnike, tako da je rešavanje ovog problema jedna od obaveznih stavki ukoliko imate problema sa menstrualnim ciklusom. Neke žene pate…
bundeva-semenke

Semenke bundeve kao lek

Semenke od bundeve nude impresivni koktel vitamina, minerala i drugih nutrijenata koji poboljšavaju zdravstveno stanje i pomažu u borbi protiv raznih bolesti, a dostupne su preko cele godine. Dodatno, bundevine semenke su vrlo bogate triptofanom…
bolovi-u celom-telu

Fibromialgija simptomi, uzrok, lečenje, prirodni lekovi, ishrana

Fibromialgija Da li zato što žene važe za nežniji pol, tek oboljenje znano kao fibromialgija pogađa gotovo uvek pripadnice ovog pola. Tako barem pokazuju rezultati istraživanja. I to, u većini slučajeva ovim oboljenjem bivaju pogođene…
bolovi-u stomaku-cir

Čir na želucu simptomi, prirodni lek za čir na želucu i ishrana

Čir na želucu Jedno od možda i najčešćih oboljenja savremenog čoveka je čir na želucu odnosno takozvani peptički ulkus, kao i čir na dvanaestopalačnom crevu. Smatra se da je glavni okidač za pojavu čira na ovim organima preterana…
,

Djumbir i med kao lek: Recepti za mršavljenje, zdravlje i lepotu

Đumbir i med kao lek Koliko su djumbir i med lekovite namirnice, svima je već odavno poznato. Šta sve možete lečiti ovom čudesnom kombinacijom, otkrićemo u okviru ovog članka. Djumbir i med u kombinaciji su drevni tonik, posebno…
negovana-zena

Vitamin E za lice, kosu, plodnost – najbolji izvori – ulje

Vitаmin E je vitаmin koji je rаstvorljiv u mаstima i to je veoma jak antioksidans. Utvrđeno je da se nalazi u mnogim nаmirnicаmа, uključujući biljnа uljа, žitаrice, meso, meso živine, jаjа, voće, povrće, orašaste plodove,…
proso-teglica

Proso kao lek i hrana – Priprema kaše od prosa

Uz to što je vrlo preporučljivo unositi proso (lat. Panicum Milliaceum), jer je jedna od retkih žitarica koja ne sadrži gluten, u njoj ima mnogo vitamina i minerala, poput : kalijuma, kalcijuma, magneziju, joda, fluora, ali i vlakana i gvožđa,…
jabuka-na dlanu
,

Jabukovo sirće kao lek za mršavljenje, lice, akne, kosu, recept

Svako bi u kući trebao da ima jabukovo sirće.Ovo je fantastičan melem za brojne zdravstvene probleme koji se koristi vekovima.Od olakšavanja bolova u stomaku i poboljšavanja apsorpcije nutrijenata iz hrane do podsticanja gubitka suvišnih…
nega-lica -pilig

Prirodni piling za lice sa šećerom, kafom, medom, sodom bikarbonom

Iako postoje brojna industrijski spravljena sredstva za ovu svrhu, činjenica je da prirodni piling za lice ima mnogo bolji efekat na kožu, a uz to nema negativnih efekata, što se ne može reći za gotove pilinge. Prirodni piling za lice…
caj-pelina

Slatki pelin kao lek – Čaj od pelina

Iako je u našoj narodnoj tradiciji mnogo zastupljeniji njen srodnik, takozvani gorki pelin, u svetu je sve poznatiji slatki pelin, čiji je latinski naziv Artemisia Annua. Ova biljka se nekada isključivo gajila na području severnih delova…
biljka-lavanda

Lavanda čaj

Manje je poznat podatak da se od ove aromatične biljke, koja pleni svojim ljubičastim cvetovima može srpavljati i izuzetno lekovit čaj. Takođe, lavanda (lat. Lavandula angustifolia) se često koristi i u kozmetici i to najpre zbog izuzetno…
joga-nebo-oblaci
,

Kako da na idealan način započnete jutro?

Produktivan i ispunjen dan često počinje dobro osmišljenom jutarnjom rutinom. Način na koji započinjete jutro postavlja ton za ostatak dana, utičući na vaše raspoloženje, nivo energije i celokupni izgled.  U ovom tekstu ćemo…
caj-solja-kesica

Kako čaj i kafa deluju na naš organizam?

Napitci poput čaja i kafe su svakodnevni napitak mnogih ljudi širom sveta. Osim što pružaju osveženje i budnost, ovi napici često izazivaju duboke i kompleksne uticaje na naše telo.  Kako čaj i kafa postaju sveprisutni u svakodnevnom…