Ruzmarin je najrasprostranjeniji u Sredozemlju, mada ga ima i u kontinentalnim delovima zemlje.Ime je najverovatnije nastalo od grčkog rhops, što znači šib, žbunić i mirinos, odnosno mirisav. U narodu je poznat i pod imenom: žmurod, zimoragjk, ružmarin, rabazinja, rosmarin, rin, sabor, sabur, cviprnjak i sl. Raste kao zimzeleni uspravni žbun. Poznat je kao svatovsko cveće. Simbol je odricanja, napuštanja, velikodušnosti. Zbog sadržaja eteričnog ulja (preradom lišća dobija se rzumarinovo ulje), smola, tanina, gorkih materija, saponina i drugih supstanci koristi se u narodnoj medicini:
Za bolju cirkulaciju, rad jetre i želuca tako što se uzmu 2 kašičice listova i cvetova (ili samo cvetova), preliju s dve šolje vrele vode, ostavi poklopljeno 15 minuta i proceđeno pije 2 šolje dnevno.
Protiv uzetosti mišića, nervnih bolova, glavooolje više puta masirati obolele delove alkoholaturom (alkoholnim rastvorom), koja se dobije kad se 100 g ruzmarinovog ulja prelije s 1/2 litra razrađenog alkohola ili jake komovice, odnosno lozove rakije.
Protiv čireva i kožvih osipa kupati se u vodi, odnosno ispirati odvarom koji se dobije kuvanjem ruzmarina 3 do 5 minuta (4 pregršti ruzmarina na 1 litar vode).
Protiv gihta, reume, artitisa uzeti 4 kašike isitnjenog lista i cveta ruzmarina, preliti jednom litrom 60% alkohola, ostaviti da stoji 10 dana, uz povremeno mućkanje, a zatim procediti — ocediti i uzimati 6 do 10 kapi na kocki šećera ili s medom, ujutru, našte.
Protiv grčeva, za smirivanje i bolji san piti 1 do 3 šoljice dnevno čaja ili odvara od ruzmarina (pregršt ruzmarina na 1 litar vpde).
Protiv bolesti usta (za grgljanje) i ženskih polnih organa (za ispiranje) koristiti odvar spremljen od pregršti rascvetalih grančica ruzmarina na 1 litar pode.
Protiv bolova u leđima u flašu od 1 litra staviti 5 kašika ruzmarinovog lišća i 5 kašika lišća belog jasena, naliti do vrha jakom komovom rakijom, zatvoriti, držati u toploj sobi 20 dana, a zatim procediti i tom tečnošću masirati bolna mesta triput dnevno po 10 minuta.
Posle svakog masiranja leđa oprati mlakom vodom i namazati maslinovim uljem.
Protiv polne nemoći uzeti 35 g lista ruzmarina, 15 g meda i 15 g kadulje (žalfije), staviti u 1 litar ružice ili crnog vina i sve kuvati u loncu na pari 20 minuta, a zatim ostaviti da se ohladi, sipati u flašu i piti po 1 čašu pre jela.
Protiv andropauze — prelaznog doba kod muškaraca uzeti 10 kašika čistog ruzmarinovog meda, 10 jaja, 10 limunova, čašu konjaka, pregršt listova sveže metvice, sve dobro izmešati i svako jutro uzeti našte po 1 kašiku.
Ruzmarin protiv podočnjaka
Protiv podočnjaka se koristi maska od ruzmarina koja se pravi od 20 grama ruzmarina kuvanog u četvrt litra vode.Ovakav odvar ohladiti, procediti i pomešati sa dve narendane šargarepe.Nanesite na podočnjake i ostavite da deluje 15 minuta.
Ruzmarin protiv bora
Ruzmarin se koristi protiv bora jer pojačava cirkulaciju i poboljšava prokrvljenost kože što ima pozitivan uticaj na svežinu i ukupno zdravlje kože.Ruzmarin regeneriše staru kožu pa je deo mnogih antiejdž preparata i preparata protiv bora.U ovu svrhu možete koristiti i etarsko ulje ruzmarina.
Ruzmarin protiv glavobolje i migrene
Zbog snažnog delovanja na cirkulaciju a posebno na cirkulaciju krvnih sudova u mozgu ruzmarin se koristi protiv migrene i glavobolje.Uzeti 2 kašičice listova i cvetova (ili samo cvetova), preliti s 4 šolje vrele vode, ostaviti poklopljeno 15 minuta i proceđeno piti 3 šolje dnevno.
Ruzmarin protiv akni
Ruzmarin deluje protiv bakterija koje izazivaju akne smiruje upalu i akne postepeno nestaju.Za borbu protiv akni i bubuljica napravite čaj kao za glavobolje i njime natapajte akne tri pota dnevno.Upala će brzo biti ublažena a crvenilo će početi da se smanjuje.
Ruzmarin protiv opadanja kose i peruti
Četiri supene kašike suvog ruzmarina preliti sa 1 l ključale vode i ostaviti poklopljeno 2 sata.Potom procediti i dodati 1,5 l jabukovog sirćeta.Posle pranja kose natapati vlasište i kožu glave 15 minuta.Kosu osušiti bez upotrebe fena i jakih izvora toplote.Ovaj tretman protiv opadanje kose dobar je i protiv peruti.Ponavljajte postupak svakog drugog dana.
POVEZANO >>> Ruzmarin kao lek i začin
Ruzmarin lekovito delovanje čaj
Ruzmarin
Čaj od ruzmarina
