New Search

If you are not happy with the results below please do another search

231 search results for: nana

73

Šta je dekstroza ? – upotreba posle treninga sa kreatinom, proteinima…

Šta je dekstroza? dekstroza koliko uzimati Dekstroza je poznata još i pod nazivom grožđani šećer i s obzirom na to da je šećer, svrstava se u ugljene hidrate, tačnije šećere. Dekstroza je najpoznatiji i najzastupljeniji monosaharid u ljudskom organizmu. To je prost šećer, koji se veoma brzo razgrađuje i pretvara u energiju. Stručno, dekstroza je […]

74

Saveti za uzgoj kamilice

Postoje 2 načina za uzgajanje kamilice. Kamilica može biti samonikla i rasti pored puta, u gradskoj i seoskoj sredini. Ukoliko vas zanima uzgoj kamilice na većoj površini onda treba da se zna da kamilici odgovara zemljište koje ima visoku ili neutralnu pH vrednost, odnosno, zemljište koje ima malo kiselina. Kamilica je veoma zdrava biljka, a […]

75

Kako zaustaviti pucanje i listanje noktiju na rukama i nogama

Ispucali nokti predstavljaju estetski ružan problem, koji bezrazložno opstaje – posotji bezbroj načina da ovaj problem sanirate! Razlozi ispucalih i izlistalih noktiju su brojni, a takođe postoji i veliki broj načina da se ovaj problem reši! Listanje noktiju na rukama i nogama – uzroci U najvećem broju slučajeva, nokti pucaju i raslojavaju se usled nedostatka […]

76

Prirodni tonik za lice bez alkohola recept i upotreba

Ništa bolje ne čisti lice od upornih akni, bubuljica i pora od prirodnog tonika bogatog mineralima i vitaminima koji revitalizuju kožu i čine je mekanom, elastičnom i zdravom! Posebno je dobar za žene – lice posle korišćenja šminke sklono je bubuljicama. Prirodni tonik za lice će za par sekundi očistiti šminku i smanjiti reakciju kože […]

77

Hrana bogata kalijumom – 9 namirnica koje su najbolji izvori kalijuma

Nedostatak kalijuma u organizmu najčešće izaziva stalni umor.Ako dovoljno spavate, a stalno se osećate umorno i iscrpljeno, manjak kalijuma bi mogao biti jzrok za ovaj problem. Da bi obezbedili dovoljno kalijuma najbolje je da više jedete namirnice koje su bogate kalijumom.U nastavku saznajte koje su… Svako ko se bavi sportom odlično zna zbog čega su […]

78

Dijeta od 1.200 kalorija jelovnik, kalorijska tablica, iskustva

[icegram campaigns=”13765″] Većinu dijeta za mršavljenje su osmislili nutricionisti i medicinski radnici i većina njih se zasniva na tome da je unos kalorija 1.200 dnevno. Dijeta od 1.200 kalorija – osnove Ova dijeta se bazira na kontroli unosa kalorija. Ako unosite manje kalorija nego što trošite – izgubićete na težini. Kod ovakvih dijeta potrebno je […]

79

Najbolje prirodne maske za kosu od jaja

Da li ste ikada isprobali masku za kosu od jaja? Sigurno znate koliko su jaja zdrava, zbog velike količine proteina, esencijalnih masnih kiselina i antioksidanata. Ovi nutrijenti mogu rešiti mnoge probleme koje imate sa kosom, i uz to vam dodati sjaj u loknama. Suva i iskrzana kosa, opadanje, perutanje kože glave – koji god problem […]

80

Tablica kalorija

Ovo je tablica kalorija pomoću koje možete videti koliko kalorija ima u odredjenim vrstama namirnica. Odnosi se na 100 grama namirnica, ukoliko nije drugačije naznačeno. Namirnica kCal Namirnica kCal Ananas 51 Lisnato testo 547 Articoka 34 Lubenica 30 Avokado (1 kom) 300 Majonez 730 Avokado 160 Majonez dijet 450 Badem 635 Malina 44 Bakalar 69 […]

81

Uzgoj anasa u saksiji saveti, sadnja, nega,

Uzgoj ananasa je veoma lak a ova biljka može da uspeva bilo gde u svetu!(To je zato što je ananas jedno od retkih tropskih voća koje je zaista pogodno za gajenje u saksijama, a to znači da možete da ga tokom zime čuvate u sobi.) Nekoliko saveta za uzgoj ananasa: Ananas ne voli previše vode.Ima […]

82

Inhalacija sinusa i pluća protiv prehlade – postupak sa kamilicom i bosiljkom

Za šta je dobra inhalacija? Najjednostavnije rečeno inhalacija predstavlja udisanje vodene pare i kapi lekovitih biljaka koje su prethodno dodate vodi. Inhalacija je sve više nepravedno zapostavljena jer je potiskuju razni lekovi koje lekari prepisuju. Lekovi nekada mogu biti efikasniji od inhalacije, ali kao i svaki drugi lekovi, mogu uticati na želudac. Zato, čim osetite […]

83

Papaja voće kao lek – kako se jede + (enzim papaje)

Papaja je drvenasta biljka koja vodi poreklo iz tropskih krajeva Amerike. Prvi put je kultivisana u Meksiku, a danas se uzgaja u većini tropskih zemalja, na Floridi, u SAD i na Havajima. Drvo papaje, koje podseća na palmu, može da dostigne visinu do 10 m. Zrela papaja je žute boje, slatkog ukusa i ima oblik […]

84

Atletsko stopalo simptomi, lečenje, prevencija

Glavni uzrok guljenja kože na nogama jeste atletsko stopalo (tinea pedis). Atletsko stopalo predstavlja gljivičnu infekciju stopala koja se karakteriše upornim svrabom, bolom, peckanjem i guljenjem kože. Bitno je napomenuti da se gljivice koje izazivaju atletsko stopalo mogu prenositi, uglavnom preko kontaminiranih predmeta kao što su peškir, obuća i čarape, a najčešće se prenosi gaženjem […]

85

Grčevi u mišićima uzroci i prirodni lekovi koji brzo pomažu

Bilo da ste aktivni ili ne, u nekom trenutku života svako iskusi  grčeve u mišićima. Ove kratke neprijatnosti su tipične za sportiste ili one koji redovno pate od mišićnih grčeva, međutim, važno je da znamo kako i zašto se javljaju, kao i neke od najboljih načina za prirodno lečenje. Mišićni grčevi Redovne fizičke vežbe i […]

86

Hrkanje – uzroci, lečenje, prirodni lekovi, operacija

Hrkanje je zvuk koji nastaje kada vazduh prolazi kroz uske disajne prolaze, zbog čega delovi u nosu ili ustima vibriraju. Hirurški zahvat, kao i neinvazivne terapije i lekovi fokusiraju se na uklanjanje prepreka u disajnim putevima. Otprilike 50% odraslih ljudi povremeno hrče, a oko 25% njih hrče stalno. Hrkanje u snu je češće kod muškaraca […]

87

Gersonova terapija najbolja prirodna metoda za lečenje raka

Šta je Gersonova ili Gerson terapija za lečenje raka? Gerson terapija je veoma složen metod za lečenje raka i drugih degenerativnih bolesti. Bazira se na specijalizovanoj ishrani bogatoj mineralima i vitaminima za detoksikaciju organizma i obnavljanje imunog sistema. Ime je dobila po nemačkom lekaru Maksu Gersonu koji ju je kreirao. Gersonova metoda je danas jedna […]

88

Gastritis ishrana – dozvoljene i zabranjene namirnice

Ishrana kod gastritisa Lekovita ishrana za gastritis i ulkus (upale ili iritacije sluzokože želuca) može značajno da olakša i poboljša nelagodu i simptome koji ih prate. Gastritis može da bude posledica mnogih stvari, uključujući i preterano konzumiranje alkohola, hronično povraćanje (usled bolesti ili bulimije), stalan stres i neke lekove (dva dobro poznata krivca su aspirin […]

89

Metabolički sindrom x lečenje, dijeta, uzrok, simptomi

Metabolički sindrom je posledica niza povezanih bolesti koji se javljaju kod jedne osobe. To uključuje insulinsku rezistenciju, povišen krvni pritisak ( hipertenziju ) i poremećaj nivoa holesterola u krvi. Osobe sa metaboličkim sindromom su često izrazito gojazne. Znanje o postojanju veze između metaboličkih poremećaja i kardiovaskularnih bolesti postoji već 80 godina. Metabolički sindrom često dovodi […]

90

Sjajna prirodna pakovanja za suvu kosu

Sjajna domaća pakovanja za suvu kosu Suva kosa je noćna mora svake žene. Mnoge troše gomile novca na razne preparate koji obećavaju da će pomoći suvoj kosi i učiniti je privlačnom. Ukoliko ne preduzmete nešto, suva kosa će imati ispucale krajeve i biće neukrotiva. Kako su hlorisana voda, nedostatak proteina u ishrani i oštri vremenski […]