Šta je dobro za ispucale pete

Ispucale pete deluju ružno, a takođe ako se ne pobrinete za njih na vreme, mogu nastati bolne ranice i pukotine. U početku ljudi obično smatraju suve pete samo neprijatnim, ali minornim problemom, ali pre nego što postanete svesni šta se dešava, ispucale pete mogu dovesti do problema poput stvaranja gnojnih rana i gljivičnih infekcija. Zato je važno na vreme rešiti ovaj „beznačajan“ problem kako ne bi doveo do ozbiljnijih zdravstvenih problema. Trebalo bi još više pažnje da obratite na negu stopala ako imate dijabetes.

Pročitajte nešto o simptomima ovog problema pre nego što postane ozbijljniji.Navešćemo nekoliko značajnih stvari koje svako treba da zna o ispucalim petama.Potrebno je da znate da prepoznate ove simptome i uzroke ispucalih peta kako biste na vreme mogli da prepoznate problem i nađete najefikasnije rešenje za njih.

Iako se mnogi od nas sete da rešavaju problem ispucalih peta neposrednog pred početak letnje sezone, budući da je tada ovaj problem vidljiv, činjenica je da ispucale pete mogu prilično poremetiti naše svakodnevno funkcionisanje, a posebno ukoliko se ovaj problem zapusti. Upravo iz tog razloga se i preporučuje negovati pete tokom čitave godine.

Šta je dobro za ispucale pete

Ako vas zanima šta je dobro za ispucale pete, onda ste sasvim sigurno na pravom mestu! Srećom po nas, na tržištu se danas mogu pronaći različite kreme specijalno namenjene za ispucale pete, ali ni Priroda ne zaostaje u ovom slučaju, tako da postoji veliki broj prirodnih načina da sanirate i izlečite ispucale pete.

Ispucale pete uzrok

Kada su u pitanju ispucale pete, uzrok koji ih izaziva najpre podrazumeva dugotrajno nošenje neudobne, tesne obuće, te dugo stajanje, usled koga dolazi do pritiska čitavog tela na kožu samih stopala.

No, to je samo osnovni uzrok za ispucale pete. Pored toga, one mogu nastati usled češćeg boravljenja u vodi, ali i kod onih osoba koje inače imaju suvu kožu mnogo češće dolazi do ovog problema nego kod onih koje imaju normalnu ili masnu kožu. Zatim, ovaj problem je češći kod osoba koje imaju povišenu telesnu težinu, te nepravilan hod ili često hodaju bosi, u otvorenim papučama.

Suva stopala i ispucale pete

Suva stopala i ispucale pete se obično javljaju kao posledica nedovoljno vlage u koži. Ovo se može desiti ako se često tuširate previše toplom vodom, koristite sapune koji nemaju hidrirajuća svojstva, provodite dosta vremena (kod kuće ili na poslu) gde u vazduhu nema dovoljno vlage ili imate neki zdravstveni problem poput psorijaze, ekcema, nekog poremećaja štitne žlezde ili dijabetesa. Hladno vreme, dugo izlaganje suncu i starenje takođe mogu uzrokovati ispucale pete.

Simptomi ispucalih peta
Suva stopala su obično prvi simptom koji se javlja pre nego što pete počnu da pucaju i razlog su pojave ostalih simptoma, poput crvenila, svraba, grube kože, pukotina na koži stopala, ljuštenja kože i osipa. Ovi simptomi se obično pogoršavaju u zimskim mesecima.

Kako se rešiti ispucalih peta

Ako mučite muku sa ovim, u većini slučajeva samo estetskim problemom, onda će vas sigurno zanimati i kako se rešiti ispucalih peta. A to, zapravo uopšte nije teško, samo je potrebno da budete uporni, te da nakon što oporavite kožu na svojim petama, nastavite da ih negujete.

Iako mnogi misle da je sasvim dovoljno da urade uobičajeno čišćenje peta kamenom ili specijalizovanom alatkom za otklanjanje mrtve kože sa peta, to vrlo često uopšte nije dovoljno, već je samo početna etapa u procesu nege peta.
Nakon što očistite kožu na petama na ovaj način, trebalo bi da uradite piling određenim prirodnim sredstvom, kao što je recimo kukuruzno brašno ili talog od kafe, a možete za to koristiti i neki od industrijski spravljenih pilinga koji se kupuju u apotekama i drugim specijalizovanim prodavnicama.

Tek nakon toga bi valjalo da koristite vazelin, majonez ili maslinovo ulje za pete, odnosno bilo koje prirodno sredstvo za koje procenite da prija koži vaših peta.

Iako se najčešće preporučuje koristiti vazelin za ispucale pete, maslinovo ulje ili čak bananu za ispucale pete, postoji odličan način da za tili čas oporavite kožu na vašim petama i to samo uz pomoć domaćeg majoneza. Sam postupak je više nego jednostavan: umutite domaći majonez, nanesite ga na ispucale pete, stavite preko najlon kesu i obujte čarape. Nemojte da vas uplaši ako vam sutradan koža na petama bude vrlo mekana, jer će se ona vrlo brzo po skidanju majoneza potpuno oporaviti. Poželjno je da majonez na petama držite tokom čitave noći ili barem nekoliko sati, a budući da je potpuno neškodljiv, možete ga koristiti onoliko često koliko smatrate potrebnim.

Vazelin za ispucale pete

Najčešće se preporučuje koristiti vazelin za ispucale pete. Da bi vazelin zaista imao pozitivan efekat na kožu vaših peta, neophodno je da budete dosledni u njegovom korišćenju, tako da je preporuka da ga nanosite svako veče pred spavanje.

Ukoliko ne želite da isprljate posteljinu, najbolje je da obujete pamučne čarape, ali tek nakon što koža upije naneti vazelin.

Maslinovo ulje za ispucale pete

Svakako jedno od najboljih, a ujedno i najlakših sredstava za negu ovog dela tela jeste i maslinovo ulje za ispucale pete.
Primenjuje se tako što se na tretirane pete, odnosno oprane i očišćene kamenom za pete, nanese malo maslinovog ulja i blago utrlja u kožu peta pred spavanje. Zatim je poželjno da obujete pamučne čarape, kako bi maslinovo ulje za ispucale pete ispoljilo odgovarajući efekat.

Ovaj tretman, kao i tretman sa vazelinom praktično može da bude deo vaše svakodnevne nege stopala, odnosno peta.

Banana za ispucale pete

Možda zvuči čudno ali jedno od boljih prirodnih sredstava u ovom slučaju je i banana za ispucale pete. Priprema se kao i maska od banane i to jednostavno tako što se banana izmiksa u blenderu ili izgnječi viljuškom, pa nanese na pete, koje ste prethodno očistili kamenom za pete i pilingom. Ovako pripremljana banana za ispucale pete bi trebalo da odstoji oko 20 minuta, a nakon toga se stopala isperu i nanese se željena krema ili maslinovo ulje koje je takođe odlično sredstvo za ispucale pete, odnosno vazelin. Ovaj tretman možete primenjivati nekoliko puta tokom nedelje, sve dok ne postignete da koža na vašim petama bude savršeno negovana.

Natapajte stopala u limunovom soku

Limun je vrlo kiseo i može učiniti čuda kada je u pitanju omekšavanje grube kože i sprečiti pucanje kože. Napravite mešavinu tople vode i limunovog soka i potopite stopala u nju i ostanite tako oko 15 minuta. Nakon toga uzmite kamen za struganje suve kože, uklonite mrtve kožne ćelije i osušite kožu mekim peškirom. Bitno je da ne koristite previše vruću vodu.

Koristite neko biljno ulje

Postoji mnogo biljnih ulja koja možete koristiti kako biste sprečili pojavu ili zalečili već ispucale pete. Kokosovo ulje, susamovo ulje, maslinovo ulje i druga hidrogenizovana biljna ulja su odlična za ovu svrhu.
Pre nego što nanesete ulje na stopala, neko vreme držite noge potopljene u vodu u koju ste prethodno sipali malo kupke, a zatim uklonite sa kože mrtve kožne ćelije. Dobro osušite stopala pre nego što ih namažete uljem. Koristite ovaj tretman pre nego što krenete na spavanje. Namažite stopala uljem i obujte preko njih par čistih čarapa.

Koristite parafinska pakovanja

Razmotrite i upotrebu parafinskog voska za ovaj problem ako su vam pete dosta ispucale i dosta vas bole. Nemojte koristiti parafinsko pakovanje ako imate lošu cirkulaciju ili dijabetes. Samo rastopite komad parafinskog voska i u njega dodajte nekoliko kašičica kokosovog ulja ili ulja slačice. Ostavite da se ohladi dok ne vidite kako se na vrhu stvara tanak sloj od hlađenja. Umočite stopala u vosak, nakon 10-15 sekundi ih izvadite, a zatim ponovo potopite. Uradite ovo nekoliko puta dok se na stopalima ne stvori nekoliko slojeva voska. Na kraju uzmite plastičnu kesu u koju ćete umotati stopala i držite oko pola sata pre nego što oljuštite vosak sa stopala.

Povezano>>> Sa ovim tretmanom rešite problem ispucalih peta

Pažljivo se tuširajte

Dobro pazite na svoje ispucale pete nakon što se istuširate – nanesite vazelin ili neko drugo hidratantno sredstvo. Ponekad je bolje i preskočiti tuširanje ako imate previše ispucale peta, jer tokom tuširanja voda prirodno spira našu prirodnu vlagu i loj. Kada treba da se okupate, kupajte se mlakom vodom umesto da se prepustite uživanju u toploj kupci, jer jako topla voda isušuje kožu.

Još neki tretmani za ispucale pete

– Obuvajte zatvorene cipele sa posebnim ulošcima za stopala kako biste ravnomerno rasporedili telesnu težinu i pritisak na celo stopalo
– Ako su pukotine na petama počele da krvare, mažite ih nekim antiseptičkim losionom
– Pijte što više vode kako biste organizam i kožu održavali hidriranim
– Ako možete, izbegavajte parna kupatila i saune
– Stavljajte silikonske podmetače za pete u cipele kako bi vam stopala zadržala vlagu
– Kada nanesete neko hidrirajuće sredstvo na stopala, umotajte ga u gazu kako bi se vlaga što bolje upila u kožu
– Da biste zašitili ispucale pete od sredstava za čišćenje i uklanjanje mrtvih ćelija, koristite ovsenu kašu u ove svrhe, jer ćete tako istovremeno omekšati i hidrirati kožu
– Izbegavajte da koristite grejače za stopala kod kuće. Ako ste u mogućnosti, kupite ovlaživač vazduha kako bi vazduh koji udišete imao više vlage i tako ćete unositi više vode u organizam i kroz kožu