Heliko bakterija simptomi, lečenje, ishrana, prirodni lekovi

Heliko bakterija

Helicobacter pylori (Heliko bakterija) je bakterija koja uzrokuje hroničnu inflamaciju u želucu i čest je uzrok želudačnog čira u svetu.

Heliko bakterija izaziva hroničnu upalu (gastritis) invazijom na sluzokožu želuca i proizvodeći citotoksin koji zovemo vacuolating citotoksin A (VAC-A), i na taj način može dovesti do čira.

Helicobacter pylori (H. pilori) je bakterija spiralnog oblika. H. pilori bakterije su jedinstvene jer proizvode enzim ureazu koji omogućava bakterijama da žive u surovom okruženju želuca. Enzim ureaza koji proizvode reaguje sa ureom da se formira amonijak koji neutrališe kiselinu želuca što omogućava ovoj bakteriji da preživi.

Heliko bakterija je zarazna; međutim, neki pojedinci mogu jednostavno imati bakterije u njihovim crevima, a da bakterije ne uzrokuju nikakve simptome bolesti.

Dijagnoza H. pilori infekcije uključuje testove za antitela u krvi, urea izdisajni test, testove za antigene u stolici i endoskopsku biopsiju.

Hronična Heliko bakter infekcija slabi prirodne odbrambene mehanizme želuca tako da većinu pojedinaca sa simptomima treba lečiti kako bi se sprečilo formiranje ulceracije.

Heliko bakterija se često teško može iskoreniti iz želuca zbog otpornosti na antibiotike; shodno tome, dva ili više antibiotika obično se daju zajedno sa lekovima inhibitorima protonske pumpe.

Uopšteno, sa pacijentima treba postupati ukoliko su zaraženi H. pilori kao da imaju čir ( kod preko 90% pacijenata koji imaju čir na želucu ili dvanaestopalačnom crevu je otkrivena Heliko bakterija).

Kako oko 50% svetske populacije nosi ili je inficirano sa Helicobacter pilori, lečenje i sprečavanje neželjenih efekata i komplikacija je teško. Međutim, preporuke za sprečavanje čireva su:

• smanjiti ili zaustaviti unos alkohola i/ili odvikavanje od pušenja
• koristiti paracetamol umesto nesteroidnih anti-inflamatornih lekova
• izbegavati kofein
• proveriti da li postoje simptomi H. pilori infekcije nakon terapije zračenjem
• izbegavati ili smanjiti stres

Dobre tehnike za pranje ruku sa nekontaminiranom vodom će smanjiti šanse za infekciju.

Trenutno, ne postoji vakcina za H. pilori.

Prognoza za H. pilori infekcije je obično dobra do odlična, ali do 20% obolelih osoba može imati ponavljanje infekcije. Netretirane i teže infekcije imaju lošiju prognozu zbog potencijala za krvarenja, anemiju i nizak krvni pritisak (hipotenzija).

Kako se prenosi heliko bakterija

Kako se dobija Heliko bakterija? Da li je zarazna?

Helicobacter pilori se smatra zaraznom i prenosi se sa osobe na osobu:

• pljuvačkom
• fekalnom kontaminacijom (u hrani ili vodi)
• lošom higijenom.

Većina naučnika misle da se pojedinci inficiraju ovom bakterijom kao deca, jer se verovatno prenosi organizam na njih sa roditelja, braće i sestara, dok su mladi.

Heliko bakterija se može naći kod dve trećine svetske populacije. Značajan procenat ove populacije verovatno je postao inficiran u dečjem uzrastu, a većina ne pokazuju znake infekcije dugi niz godina. Prema tome, pojedinci mogu shvatiti da su zaraženi H. pilori kada razviju simptome upale želuca (gastritis) i/ili čira, obično u svojim zrelim godinama.

Heliko bakterija simptomi

Koji su simptomi heliko bakterije u želucu? Većina ljudi inficiranih sa Heliko bakterijom imaju malo ili nikakve simptome. Neki mogu doživeti nekoliko simptoma od blage epizode gastritisa, na primer:

• blago podrigivanje
• nadimanje
• mučnina
• povraćanje
• abdominalna nelagodnost.

Često, ovi simptomi će jednostavno nestati. Međutim, oni pojedinci koji imaju ozbiljnije infekcije sa prisutnim simptomima čira na želucu i dvanaestopalačnom crevu ili teškog gastritisa, uključuju sledeće simptome:

• bol u želucu i/ili nelagodnost koja se obično ne smanjuje
• mučnina i povraćanje ponekad sa krvlju koja je crvene ili boje kao talog kafe
• tamne ili katranaste stolice (crna boja izmeta zbog krvarenja čira)
• umor
• nizak broj crvenih krvnih zrnaca usled krvarenja
• osećaj punoće posle jela male količine hrane
• smanjen apetit koji je više konstantan

Drugi simptomi heliko bakterije mogu uključiti:

• proliv
• žgaravica
• zadah iz usta.

Ako osoba ima simptome crne ili katranaste stolice i zamor treba da traži hitnu medicinsku pomoć, da se proceni na crevna krvarenja.

Heliko test

Dostupni su precizni i jednostavni testovi za detekciju Heliko bakterije. Oni uključuju test krvi na antitela, urea izdisajni test, test stolice na antigen i endoskopsku biopsiju.

Testovi krvi na prisustvo antitela na Helicobacter pilori mogu se vršiti jednostavno i brzo. Međutim, antitela u krvi mogu trajati godinama nakon potpunog iskorenjivanja H. pilori sa antibioticima. Zbog toga, testovi antitela u krvi mogu biti dobri za dijagnosticiranje infekcije, ali nisu dobri za utvrđivanje da li su antibiotici uspešno iskorenili bakteriju.

Urea izdisajni test je bezbedan, lak i tačan test za prisustvo Helicobacter pilori u želucu. Test izdisaja se oslanja na sposobnost H. pilori da razlaže ureu na ugljen dioksida koji se apsorbuje iz želuca i eliminiše iz tela u dahu. 10 do 20 minuta nakon gutanja kapsule koja sadrži ureu označenu sa malom količinom radioaktivnog ugljenika ili teškog, ali neradioaktivnog ugljenika, sakuplja se uzorak daha i analizira na obeležen ugljendioksid. Prisustvo obeleženog ugljen-dioksida u dahu (pozitivan test) znači da postoji aktivna infekcija. Test postaje negativan (nema radioaktivnog ugljen dioksid u dahu) ubrzo nakon iskorenjivanja bakterije iz želuca sa antibioticima. Pojedinci koji su zabrinuti čak i zbog male količine radioaktivnosti mogu biti testirani sa ureom označenom sa teškim, neradioaktivnim ugljenikom.

Endoskopija je precizan test za dijagnostiku Heliko bakterije, kao i za zapaljenje i čir koji ova bakterija može da uzrokuje. Za endoskopiju, doktor umeće fleksibilnu cev za pregled (endoskop) kroz usta, niz jednjak, do želuca i dvanaestopalačnog creva. Tokom endoskopije, mali uzorci tkiva (biopsija) iz želuca sluznice mogu biti uklonjeni. Uzorak se stavlja na poseban slajd koji sadrži ureu. Ako je urea razložena od strane Heliko bakterije, postoji promena u boji oko biopsije na slajdu. To znači da postoji infekcija sa Helicobacter pilori u želucu. Endoskopija omogućava određivanje ozbiljnosti gastritisa, kao i prisustvo čireva, MALT limfoma i kancera.

Nedavno razvijen test za Heliko bakteriju je test u kome se prisustvo bakterija može dijagnostikovati na uzorku od stolice. Test koristi antitela na H. pilori da odredi da li je antigen H. pilori prisutan u stolici. Ako jeste, to znači da H. pilori inficira želudac. Kao i urea izdisajni test, pored dijagnostikovanja infekcije sa H. pilori, test stolice može biti korišćen da odredi da li je iskorenjivanje efikasno ubrzo nakon tretmana.

Heliko bakterija lečenje – terapija

Hronična infekcija sa H. pilori slabi prirodne odbrambene mehanizme sluzokože želuca na ulceratvne akcije kiseline. Lekovi koje neutrališu želudačnu kiselinu (antacidi), i lekovi koji smanjuju lučenje kiseline u želucu (H2-blokatori i inhibitori protonske pumpe) se efikasno koriste dugi niz godina za lečenje čireva.

H2-blokatori uključuju:

ranitidin (Zantac),

famotidin (Pepcid),

cimetidin (Tagamet) i

nizatidin (Axid).

Inhibitori protonske pumpe podrazumevaju:

omeprazol (Prilosec),

lanzoprazol (Prevacid),

rabeprazol (Aciphex),

pantoprazol (Protonix) i

Esomeprazole (Nexium).

Antacidi, H2 blokatori i inhibitori protonske pumpe, međutim, ne mogu iskoreni H. pilori iz želuca, i čirevi se često vraćaju odmah nakon što je prekinuta upotreba ovih lekova. Stoga, ovi lekovi se moraju uzimati svakodnevno dugi niz godina da se spreči povratak čireva i komplikacija čireva, kao što su krvarenje, perforacija i opstrukcije u želucu. Čak i takvi dugoročni tretmani mogu propasti. Iskorenjivanje H. pilori, međutim, obično sprečava povratak čireva i komplikacija čireva i posle zaustavljanja upotrebe odgovarajućih lekova, kao što su inhibitori protosnke pumpe.

Heliko bakterija – lečenje (terapija):

H. pilori je teško iskoreniti iz želuca jer je sposobna da razvije otpornost na najčešće korišćene antibiotike. Stoga, dva ili više antibiotika se obično daju zajedno sa inhibitorima protonske pumpe i/ili jedinjenjima koja sadrže bizmut, da iskorene bakteriju. (Bizmut i inhibitori protonske pumpe imaju anti-H. pilori efekte.) Primeri kombinacije lekova koje su efikasne su:

– inhibitori protonske pumpe, amoksicilin (Amoxil) i klaritromicin (Biaxin)

– inhibitori protonske pumpe, metronidazol (Flagil), tetraciklin i bizmut subsalicilat (Pepto-Bismol, Bizmut).

Za ove kombinacije lekova se može očekivati da izleče 70% do 90% infekcija. Međutim, studije su pokazale da otpornost H. pilori na klaritromicin je uobičajena među pacijentima koji imaju prethodno izlaganje klaritromicinu ili drugim hemijski sličnim makrolidnim antibioticima (kao što je eritromicin). Slično, H. pilori otpornost na metronidazol je uobičajeno među pacijentima koji su imali prethodno izlaganje metronidazolu. Kod ovih pacijenata, lekari moraju da pronađu i druge kombinacije antibiotika za lečenje infekcije. Otpornost na antibiotike je još jedan razlog zašto antibiotike treba pažljivo i promišljeno koristiti iz pravih razloga, a treba obeshrabriti neselektivnu upotrebu antibiotika za naedakvatne razloge.

Ishrana

Ishrana kod infekcije heliko bakterijom treba da se zasniva na vlaknima i hrani koja nije masna. Voće je dobar izbor, jer predstavlja bogаt izvor аntioksidаnаsа koji podstiču sposobnost organizma dа se izleči od infekcije, i vlаkаnа, koja mogu dа olаkšаju simptome bolova usled postojanja čira na želucu ili dvanaestopalačnom crevu.

Ishrana bogata u vlaknima može smаnjiti simptome upale želudačne sluzokože (gаstritisа). Mаline, šljive i kruške su posebno bogati vlaknima. S druge strane, dokazano je da brusnice i jаbuke sаdrže flаvonoide – hemijska jedinjenja koja mogu zaustaviti rast Heliko bakterije. Sok od brusnice je takoše odličan izbor kod infekcije ovom bakterijom.

Povrće, poput grаška, brokolija, spаnаća, artičoka i slаtkog krompira tаkođe daje dovoljno vlаkаnа i znatne količine аntioksidаnаsа. Ako imаte gаstritis u vezi sа Heliko bakterijom, probajte da konzumirаte beli luk ,crni luk i celer, koji su bogati izvori flаvonoidа.

Izbegаvаjte visoko-mаsno hranu, kаo što je pomfrit ili povrće sremljeno u kremаstim sosovima.

Uvek pre izaberite integrаlne žitаrice iznad rafinisanih, jer sadrže više аntioksidаnаtа i vlаkаnа. Opcije su ječam, ovаs, integralni pirinаč, divlji pirinač i drugo. Uvek izaberite hleb od 100% integralnih žitarica.

Mаsna hrаna deluje teško na želudac i može da odloži njegovo prаžnjenje, povećаvаjući rizik zа bol usled gаstritisа. Stoga, uvek izаberite namirnice koje obiluju posnim proteinima, kаo što su nisko-mаsni mlečni proizvodi, riba, nemasno meso, pаsulj i sočivo.

Takođe treba ograničiti unos slane hrane.

Trebalo bi pojačano unositi namirnice bogate gvožđem i vitaminom C i B12.

Što se tiče opcija kuvаnjа pri pripremanju namirnica, uvek izaberite ‘’nemasnije’’ metode kаo što su pečenje i roštiljаnje.

Da li postoji prirodni lek

Aktuelna terapija zа Helicobacter pilori se pozivа nа režim lekova koji se sаstoji od аntibiotikа i аntаcida, a uz adekvatnu ishranu – postoje i prirodni nаčini dа se bаvite iskorenjivanjem ove bаkterije. Neki od prirodnih lekova za heliko bakteriju, sa kojima su ljudi prijavili pozitivne rezultate, navedeni su u nastavlu teksta.

Heliko bakterija – prirodni lek:

• jаbukovo sirće sа аloe verom i limunovom vodom
• soda bikаrbona sa vodom
• sok od brusnice (250 ml sokа od brusnice svаkodnevno)
• koren slаdića
• probiotici, kao izvori “dobrih” bаkterijа i gljivicа koje se normаlno nаlаze u telu (Lаctobаcillus аcidophilus, bifidobаkterije i kvаsac Sаcchаromices boulаrdii). Oodlični izvori probiotikа u hrani su fermentisаne nаmirnice kаo što su kiseli kupus, kiseli krаstаvci, kefir, kombuha (fermentisаn čаj), tempeh, kimhi, jogurt, miso, аspаrаgus, prаziluk i luk. Treba uključiti ovu hranu bаrem 2-3 putа nedeljno u svoju ishrаnu. Pored probiotika, treba uključiti i prebiotike u ishranu (hrana za probiotike): žitаrice, crni luk, bаnаne, beli luk, аrtičoke, prаziluk i med.
• đumbir
• timijan
• kurkumа
• origаno
• cimet
• piskavica
• beli luk
• korejski crveni ginseng
• devičаnsko mаslinovo ulje
• zeleni čaj.
• semenke grožđa i crveno vino.

Ipak pored prirodnih lekova i ishrane ako je test potvrdio da se u vašem želucu nalazi Heliko bakterija najbolje je da se obratite specijalisti ida se što pre počne lečenje sa dva ili više antibiotika!