Kako prepoznati povišen šećer u krvi ? Ovo su simptomi

[icegram campaigns=”14147″]

Povišen šećer uzrok

Povišen šećer u krvi ili hiperglikemija je stanje koje prvenstveno pogađa one sa dijabetesom.

Ukoliko se ne leči, može dovesti do hroničnih komplikacija, kao što su bolesti bubrega ili oštećenje nerava.

Dobro kontrolisanje dijabetesa i praćenje glukoze u krvi jesu efikasni načini za sprečavanje hiperglikemije.

Visok nivo šećera u krvi ili hiperglikemija može prouzrokovati velike zdravstvene komplikacije kod osoba sa dijabetesom tokom vremena. Nekoliko faktora može doprineti hiperglikemiji, uključujući i jedenje više ugljenih hidrata nego što je normalno i manje fizičke aktivnosti nego što je uobičajeno.

Redovno testiranje šećera u krvi je od ključnog značaja za osobe sa dijabetesom, budući da simptomi povišenog šećera u krvi često nisu prisutni ili osoba ne ume da ih prepozna.

Povišen šećer uzrok:

Niz uslova ili faktora mogu doprineti nastanku hiperglikemije, uključujući:

• jedenje više ugljenih hidrata nego obično
• manje fizičke aktivnosti nego obično
• ukoliko ste bolesni ili imate neku infekciju
• doživljavanje visokog nivoa stresa
• ne dobijanje prave doze lekova za snižavanje glukoze u krvi.

Kako prepoznati povišen šećer u krvi

Kako znati da imaš šećer? Kao što što rekli, kako prepoznati povišen šećer u krvi često je veoma teško, budući da su simptomi neretko odsutni ili mogu da se pomešaju sa nekim drugim tegobama.

Povišen šećer u krvi – simptomi koji su kratkoročni uključuju:

• preterana žeđ
• prekomerno mokrenje
• povećano mokrenje noću
• zamućen vid
• rane koje sporo zarastaju
• hroničan umor.

Ako osetite simptome povišenog šećera u krvi, važno je da proverite nivo šećera u krvi. Ukoliko se ne leči, hronično visok nivo šećera u krvi može dovesti do hroničnih komplikacija, poput očnih, bubrežnih ili srčanih bolesti ili oštećenja nerava.

Simptomi koji su gore navedeni se mogu razviti tokom nekoliko dana ili nedelja. Što duže se ovo stanje ne leči, mogu nastati ozbiljniji problemi.

Šećer u krvi normalne vrednosti

Kada je u pitanju šećer u krvi, normalne vrednosti mogu da se razlikuju od laboratorije do laboratorije, a neke prosečne vrednosti treba da iznose između 3,85 mmol/l do 6,2 mmol/l – mereno ujutru natašte.

Postoji nekoliko metoda lečenja povišenog šećera u krvi na raspolaganju:

Kontrolisanje nivoa šećera (glukoze) u krvi

Važan deo upravljanja dijabetesom je često proveravanje nivoa glukoze u krvi.

Fizička aktivnost

Vežbanje je jedan od najboljih i najefikasnijih načina da se zadrži normalan nivo glukoze u krvi. Ako ste na lekovima koji povećavaju insulin, razgovarajte sa svojim lekarom o najboljem vremenu za vežbanje.

Važna napomena: Ako ste imali dijabetes tokom dužeg vremenskog perioda ili ste na insulinskoj terapiji, razgovarajte sa svojim lekarom da li postoje bilo kakva ograničenja za vežbanje.

Analizirajte svoje navike u ishrani

Rad sa nutricionistom može da vam pomogne da izgradite zdrav, zanimljiv izbor jela koja mogu da pomognu da upravljate unosom ugljenih hidrata i sprečite veći nivo šećera u krvi.

Procenite svoj plan lečenja

Lekar može promeniti dozu, vrstu ili vreme uzimanja vaših lekova za dijabetes.

Koje su komplikacije hiperglikemije?

Netretiran i hronično povišen šećer u krvi ili hiperglikemija može izazvati ozbiljne komplikacije:

• oštećenje nerava ili neuropatija
• oštećenje bubrega ili nefropatija
• insuficijencija bubrega
• kardiovaskularne bolesti
• očne bolesti ili retinopatija
• problemi sa stopalom izazvani usled oštećenih nerava i lošeg protoka krvi
• problemi kože, poput bakterijskih i gljivičnih infekcija.