Posts

,

Kako smršati 7 kg za 7 dana ? GM dijeta najbolji je način !

Kako izgubiti 7 kg za 7 dana Tražite najbrži način da smršate ? Da li pravite veliku žurku za nekoliko nedelja i želite da se uvučete u usku odeću koja Vam pristaje? Idete li na sastanak za nekoliko nedelja? Šta god da je razlog…
,

Dijeta sa zelenim čajem i mlekom za detoks i skidanje 0,5 do 2 kg dnevno

Dijeta sa čajem i mlekom postala je pravi internet hit i sve više ljudi je zainteresovano za njeno sprovođenje. Reč je o posebnom režimu ishrane koji ne samo da pomaže mršavljenju, već vrši sjajan detoks organizma, ubrzava metabolizam…
,

Dijeta sa jajima za efikasno, brzo ali ne i zdravo mršavljenje

Ako želite da brzo izgubite na kilaži jer imate neki veoma važan događaj u skorijoj budućnosti, a haljina ili odelo moraju da vam stoje kao saliveni - dijeta sa kuvanim jajima može da bude prava stvar za vas. Da li dijeta sa jajima…
limunada dijeta
,

Dijeta sa limunom za mršavljenje i detoksikaciju organizma

Dijeta sa limunom, poznata i kao dijeta za detoksikaciju ili dijeta sa javorovim sirupom, je PROGRAM ZA MRŠAVLJENJE koji obećava gubitak dosta kilograma za samo dve nedelje. Ova dijeta će vam pomoći da se oslobodite toksina nakupljenih…
,

Atkinsova dijeta faze, jelovnik, iskustva i rezultati

Atkinsova dijeta pravila Atkinsova dijeta jeste ‘’delo’’ Roberta C. Atkinsa. Kada se pojavila Atkins dijeta je bila revolucionarna zato je imala mnogo kritičara a kritike ne prestaju ni danas. Većini je prva asocijacija na…
zeleni caj i cimet za mrsavljenje
,

Savršen čaj za mršavljenje (ide uz svaku dijetu)

Zato što ima detoksirajuća i diuretička svojstva, ovaj čaj u velikoj meri doprinosi zdravom smanjenju telesne težine, pod uslovom da je deo izbalansirane ishrane. Postoje brojni čajevi sa detoksirajućim i antioksidantnim svojstvima,…
,

Dijeta 8 sati: Iskustva kažu da možete izgubiti 4 kg za 7 dana

Nešto novo i revolucionarno kada je reč o dijetama svakako je dijeta 8 sati. Ono što sve raduje kada je reč o ovoj dijeti jeste ta što nema zabranjenih namirnica, odnosno možete jesti hranu koju vi želite. Ipak postoji jedna caka.…
jogurt dijeta 3 dana
,

Jogurt dijeta za mršavljenje u svim varijantama – 3 i 7 dana – sa krompirom i jajima

Svima je poznato da je jogurt dobar za probavu i za zdravlje digestivnog trakta. On pokreće creva na zdrav način i omogućava da se hrana brže vari, zahvaljujući kalcijum-laktatu koji sadrži. Takođe, jogurt je dobar za detoksikaciju…
,

Ketogena dijeta jelovnik, dozvoljene namirnice, iskustva

Šta je ketogena dijeta ? Ketogena dijeta postaje sve više popularna među ljudima koji traže brz, ekstreman gubitak težine. Međutim, mnogi stručnjaci tvrde da ovaj režim ishrane zapravo nije bezbedan. Ljudi koji su zagovornici…
,

Pirinač dijeta za mršavljenje

Pirinač dijeta za mršavljenje Prvobitna namena pirinač dijete bila je smanjenje krvnog pritiska, regulacija šećera u krvi i poboljšanje stanja bubrežnih bolesnika. Kako je ova ishrana imala efekte na smanjenje težine počela se…
,

Koja je najbolja i najbrža dijeta za mršavljenje stomaka

Koliko je samo onih koji su nezadovoljni svojom telesnom težinom i žele da skinu višak sala naročito sa stomaka i struka. Ljudi generalno pribegavaju najraznovrsnijim dijetama za skidanje stomaka, a mi smo za vas izdvojili neke najefikasnije…
,

Nera dijeta (neera) sa limunom i javorovim sirupom za mršavljenje i detoksikaciju

Nera dijeta se popularnije zove i dijeta sa limunom ili dijeta sa javorovim sirupom, i reč je o vrlo poznatoj dijeti. Osmišljena je sedamdesetih godina dvadesetog veka, ali kao dijeta za lečenje čira na želucu i detoksikaciju organizma,…
paradajz dijeta za mrsavljenje
,

Paradajz dijeta za mršavljenje – jelovnik, varijante, iskustva

Paradajz za mršavljenje  Paradajz ima vrlo malo kalorija - paradajz srednje veličine sadrži samo 22 kalorije i veliki paradajz sadrži samo 33 kalorije. takođe, paradajz je namirnica "velikog obima", idealna za mršavljenje. Namirnice…
dijeta za pankreas

Ishrana (dijeta) za pankreas dozvoljene i zabranjene namirnice

Šta je pankreas i čemu služi Pankreas (gušterača) ima veoma važnu ulogu u organizmu. Pankreas pripada vitalnim organima, što znači da bez njegove pravilne funkcije ni organizam ne može funkcionisati. Nalazi se u gornjem delu stomaka…
,

Celer dijeta za mršavljenje – Čorba od celera brzo topi kilograme

U prvom delu članka je opisana dijeta za mršavljenje sa čorbom od celera a u drugom hir dijeta celer i voda koja se baš i ne preporučuje... Kako da smršate pomoću celera Dijetetičari širom sveta tvrde da vredi dodati celer…
dijeta za masnu jetru

Dijeta za masnu jetru – obnavljanje jetre ishranom

Ako se pridržavate uputstava za ishranu kod masne jetre, osećaćete se bolje i živećete duže. Kako je gojaznost globalni problem, gotovo da nema onih koji nemaju neki od oblika masne jetre. Osim gojaznosti, ovo oboljenje mogu da izazovu…
veganska hrana
,

Veganska ishrana (dijeta) za zdravlje i mršavljenje – vodič kako postati vegan

Šta je veganska ishrana i šta vegani jedu? Vegani su osobe koje ne jedu nikakve proizvode životinjskog porekla, iz etičkih, zdravstvenih ili ekoloških razloga (ili sva tri). Umesto toga, vegani jedu različite vrste hrane biljnog…
bezglutenska dijeta

Bezglutenska ishrana (dijeta) – namirnice, jelovnik, recepti

Sve je više ljudi koji su intolerantni na gluten.Ako se osećate naduto, imate česte glavobolje, probleme sa kožom, probavne, smetnje, malaksali ste, često depresivni, imate višak kilograma...Gluten može biti uzrok svih ovih problema. Celijakija…