Posts

kokosovo-ulje-kokos
,

Kokosovo ulje za mršavljenje

Dosta ljudi neopravdano misli da kokos povećava nivo holesterola u krvi i izbegavaju ga misleći da je štetan za srce. Međutim, ovo je neistina. Zapravo, dijeta bogata kokosom smanjuje nivo holasterola i sprečava srčane bolesti, kao i gojaznost.…
zeleni-caj
,

Dijeta sa zelenim čajem

Zeleni čaj je jedan od tri vrste čaja poznat po svojim lekovitim svojstvima zbog kojih je izuzetno popularan, pogotovo u Azijskim zemljama, npr. Japanu, Tajlandu i Indiji. Ovaj zdrav napitak se koristi više od 4.000 godina za lečenje raznovrsnih…
povrce

Da li je moguće smršati bez dijete?

Problem suvišnih kilograma je nešto sa čim se bori veliki deo populacije. Ubrzan način života, nezdravi obroci, kao i premalo kretanja, dovode do povećanog broja kilograma. Razne dijete zaista mogu biti efikasne, ali ukoliko se nakon njih…
,

Kako smršati 7 kg za 7 dana? GM dijeta najbolji je način!

[icegram campaigns="13765"] Tražite najbrži način da smršate ? Da li pravite veliku žurku za nekoliko nedelja i želite da se uvučete u usku odeću koja Vam pristaje? Idete li na sastanak za nekoliko nedelja? Šta god da…
,

Dijeta sa zelenim čajem i mlekom za detoks i skidanje 0,5 do 2 kg dnevno

[icegram campaigns="13765"] Dijeta sa čajem i mlekom postala je pravi internet hit i sve više ljudi je zainteresovano za njeno sprovođenje. Reč je o posebnom režimu ishrane koji ne samo da pomaže mršavljenju, već vrši sjajan detoks…
,

Dijeta sa jajima za efikasno, brzo ali ne i zdravo mršavljenje

[icegram campaigns="13765"] Ako želite da brzo izgubite na kilaži jer imate neki veoma važan događaj u skorijoj budućnosti, a haljina ili odelo moraju da vam stoje kao saliveni - dijeta sa kuvanim jajima može da bude prava stvar za vas. Da…
limunada dijeta
,

Dijeta sa limunom za mršavljenje i detoksikaciju organizma

[icegram campaigns="13765"] Dijeta sa limunom, poznata i kao dijeta za detoksikaciju ili dijeta sa javorovim sirupom, je PROGRAM ZA MRŠAVLJENJE koji obećava gubitak dosta kilograma za samo dve nedelje. Ova dijeta će vam pomoći da se oslobodite…
,

Atkinsova dijeta faze, jelovnik, iskustva i rezultati

[icegram campaigns="13765"] Atkinsova dijeta pravila Atkinsova dijeta jeste ‘’delo’’ Roberta C. Atkinsa. Kada se pojavila Atkins dijeta je bila revolucionarna zato je imala mnogo kritičara a kritike ne prestaju ni danas. Većini…
zeleni caj i cimet za mrsavljenje
,

Savršen čaj za mršavljenje (ide uz svaku dijetu)

[icegram campaigns="13765"] Zato što ima detoksirajuća i diuretička svojstva, ovaj čaj u velikoj meri doprinosi zdravom smanjenju telesne težine, pod uslovom da je deo izbalansirane ishrane. Postoje brojni čajevi sa detoksirajućim…
,

Dijeta 8 sati: Iskustva kažu da možete izgubiti 4 kg za 7 dana

[icegram campaigns="13765"] Nešto novo i revolucionarno kada je reč o dijetama svakako je dijeta 8 sati. Ono što sve raduje kada je reč o ovoj dijeti jeste ta što nema zabranjenih namirnica, odnosno možete jesti hranu koju vi želite. Ipak…
jogurt dijeta 3 dana
,

Jogurt dijeta za mršavljenje u svim varijantama – 3 i 7 dana – sa krompirom i jajima

[icegram campaigns="13765"] Svima je poznato da je jogurt dobar za probavu i za zdravlje digestivnog trakta. On pokreće creva na zdrav način i omogućava da se hrana brže vari, zahvaljujući kalcijum-laktatu koji sadrži. Takođe, jogurt…
,

Ketogena dijeta jelovnik, dozvoljene namirnice, iskustva

[icegram campaigns="13765"] Šta je ketogena dijeta ? Ketogena dijeta postaje sve više popularna među ljudima koji traže brz, ekstreman gubitak težine. Međutim, mnogi stručnjaci tvrde da ovaj režim ishrane zapravo nije bezbedan. Ljudi…
,

Pirinač dijeta za mršavljenje

[icegram campaigns="13765"] Pirinač dijeta za mršavljenje Prvobitna namena pirinač dijete bila je smanjenje krvnog pritiska, regulacija šećera u krvi i poboljšanje stanja bubrežnih bolesnika. Kako je ova ishrana imala efekte na smanjenje…
,

Koja je najbolja i najbrža dijeta za mršavljenje stomaka

[icegram campaigns="13765"] Koliko je samo onih koji su nezadovoljni svojom telesnom težinom i žele da skinu višak sala naročito sa stomaka i struka. Ljudi generalno pribegavaju najraznovrsnijim dijetama za skidanje stomaka, a mi smo…
,

Nera dijeta (neera) sa limunom i javorovim sirupom za mršavljenje i detoksikaciju

[icegram campaigns="13765"] Nera dijeta se popularnije zove i dijeta sa limunom ili dijeta sa javorovim sirupom, i reč je o vrlo poznatoj dijeti. Osmišljena je sedamdesetih godina dvadesetog veka, ali kao dijeta za lečenje čira na želucu…
paradajz dijeta za mrsavljenje
,

Paradajz dijeta za mršavljenje – jelovnik, varijante, iskustva

[icegram campaigns="13765"] Paradajz za mršavljenje  Paradajz ima vrlo malo kalorija - paradajz srednje veličine sadrži samo 22 kalorije i veliki paradajz sadrži samo 33 kalorije. takođe, paradajz je namirnica "velikog obima", idealna…
dijeta za pankreas

Ishrana (dijeta) za pankreas dozvoljene i zabranjene namirnice

Šta je pankreas i čemu služi Pankreas (gušterača) ima veoma važnu ulogu u organizmu. Pankreas pripada vitalnim organima, što znači da bez njegove pravilne funkcije ni organizam ne može funkcionisati. Nalazi se u gornjem delu stomaka…
,

Celer dijeta za mršavljenje – Čorba od celera brzo topi kilograme

[icegram campaigns="13765"] U prvom delu članka je opisana dijeta za mršavljenje sa čorbom od celera a u drugom hir dijeta celer i voda koja se baš i ne preporučuje... Kako da smršate pomoću celera Dijetetičari širom sveta…