Posts

osobe-camac-reka-rafting

Da li rafting može da se posmatra kao fizička aktivnost?

Kada se govori o fizičkoj aktivnosti, većina ljudi najpre pomisli na trčanje, plivanje, vožnju bicikla ili trening u teretani. Međutim, postoje brojne aktivnosti koje na prvi pogled deluju kao zabava ili turistička atrakcija, a zapravo…
zdrave-navike-ishrana

Važne životne navike za vaše zdravlje

U protekle dve godine osvestili smo koliko je psihičko zdravlje važno za celokupno zdravstveno stanje organizma. Mnogo je faktora koji utiču na psihičko stanje pojedinca, a neki od njih su izvan naše kontrole. Ono na šta svaki pojedinac…