Posts

kuhinja-šerpa

Nekoliko saveta i trikova za pripremanje zdravih obroka

Brz način života često za posledicu ima ishranu po restoranima i kioscima brze hrane. I ne samo da nemamo vremena da nešto pripremimo, već uglavnom i ne razmišljamo koliko je ta hrana zapravo štetna po naše zdravlje. U najvećem broju…
devojka-zdravlje-trening

Kako održati mladalački duh?

Sa protokom godina gomilaju se mnoga pitanja, promišljamo o stvarima koje nas, kao mlađe, uopšte nisu interesovale. Jedna od stvari koja je posebno zanimljiva je i kako održati mladalački duh, budući da zalazimo ponekad u ozbiljne, zrele…
naočare-novine-vid

Kako da sačuvate zdravlje očiju na prirodan način

Ako u poslednje vreme niste odlazili kod oftamologa, zakažite ga već danas. Mnogi problemi sa očima, kao što je glaukom, napreduju sporo - sa neprimetnim gubitkom vida sve dok bolest ne uznapreduje. Pored redovnih pregleda očiju, promena…
hrana-na-stolu

Kako se hraniti zdravo u svim životnim prilikama

Zdrav način života je nešto čemu se sve veći broj ljudi okreće i istražuje na koje sve načine mogu da poboljšaju svoje zdravlje. Kako je hrana jedan od najvećih problema savremenog života jer svi imamo sve manje vremena da se posvetimo…
dorucak-voce-jogurt-kasa-kafa-mleko

Izbalansiranom ishranom do zdravijeg organizma

Ishrana je važan segment zdravlja, a izreka “ono si što jedeš” umnogome objašnjava njen značaj za opšte stanje čoveka. Između ostalog, neadekvatna ishrana razlog je pada imuniteta i nastanka različitih bolesti.  Izbalansirana…
muskarac-ruke-palacinke
,

Kako da na prirodan način poboljšate varenje?

Retki su oni koji se barem povremeno ne susreću sa problemima prilikom varenja. Takođe, broj ljudi sa veoma učestalim poteškoćama u radu digestivnog trakta iz dana u dan se povećava usled različitih faktora. Istražili smo umesto vas…

Masna jetra: Simptomi, lečenje i ishrana kod masne jetre

Postoje dve vrste bolesti masne jetre: alkoholna i nealkoholna bolest masne jetre. Ova bolest se može javiti i tokom trudnoće. Ljudi često imaju masnu jetru a da i ne znaju, jer u početku ova bolest može da se razvija bez simptoma. Kako…
polipi zuci
,

Polipi na žučnoj kesi simptomi, lečenje, ishrana

[icegram campaigns="14111"] Šta je polip žučne kese? Polip žučne kese je abnormalna izraslina koja strči sa unutrašnje površine žučne kese ka njenom lumenu (šupljini žučne kese). Polipi na žučnoj kesi veći od 5mm mogu…
paraziti u organizmu

Čišćenje organizma od parazita ishranom

Paraziti u organizmu nisu tako retka pojava kao što mislite pa je često potrebno sprovesti čišćenje organizma od parazita.U ovom članku saznajte kako se očistiti od parazita... Ishrana igra veoma važnu ulogu u našem zdravlju, i može…
hashimotova bolest

Fibroadenom dojke simptomi lečenje ishrana operacija

Malo je stvari koje mogu više da zastraše jednu ženu od čvorića na dojci. Mada je ovo u nekim slučajevima znak kancera, mnogo češće je reč o sasvim bezazlenom benignom tumoru. Nekancerogeni tumori dojke mogu biti ispunjeni tečnošću…
epilepsija simptomi

Epilepsija simptomi napada u snu i u budnom stanju – lekovi, ishrana, posledice

Šta je epilepsija ? Epilepsija ili padavica je hronični poremećaj koji izaziva bezrazložne, periodične napade. Napad je iznenadna navala električne aktivnosti u mozgu. Ćelije u vašem mozgu komuniciraju sa vašim mišićima, nervima…
hashimotova bolest

Hiperlipidemija masnoća u krvi simptomi, lečenje, ishrana

Možda vam izraz hiperlipidemija nije poznat, ali su velike šanse da je imate, čak i ako ne znate za to. Šta je hiperlipidemija? To je zapravo naziv za povišen nivo masnoća u krvi. Ako imate hiperlipidemiju, to znači da imate povišen…
insulinska rezistencija simptomi

Insulinska rezistencija ishrana, znaci i simptomi, dijagnoza

Insulin je hormon koji luči pankreas i koji pomaže ćelijama da apsorbuju glukozu, koja se posle pretvara u energiju. Ćelije kod ljudi koji imaju insulinsku rezistenciju ne mogu da efikasno koriste insulin. Kada ćelije ne mogu da apsorbuju…
namirnice bogate jodom

Jod u hrani – koje su namirnice bogate jodom ?

Jod u hrani i suplementima Koja je hrana bogata jodom ? Kada se preporučuju suplementi joda, koja je dnevna doza joda za decu, odrasle, trudnice i dojilje? Šta je jod i čemu služi u organizmu ? Jod je mineral koji se nalazi u nekim…
ulje od psenicnih klica

Ulje pšeničnih klica za bore, lice, strije, kosu i u ishrani

Ulje pšeničnih klica i njegova zadivljujuća korisna svojstva U našem užurbanom životu stalno smo u potrazi za sveobuhvatnim rešenjima koja mogu da nam pomognu da se izborimo sa brojnim problemima. Jedno takvo rešenje je ulje pšeničnih…
namirnice bogate selenom

Selen u hrani – 20 namirnica koje su bogate selenom da sprečite nedostatak ovog važnog minerala u organizmu

Selen je važan mineral koji je ljudskom organizmu potreban u malim količinama. Poput ostalih vitamina i minerala, mineral selen igra važnu ulogu u pravilnom funkcionisanju organizma. Nedostatak selena u organizmu može izazvati nekoliko zdravstvenih…
hashimotova bolest

Hiperurikemija (visok nivo mokraćne kiseline u krvi) – simptomi, uzrok, lečenje, ishrana

Šta je hiperurikemija? Hiperurikemija je višak mokraćne kiseline u krvi. Mokraćna kiselina prolazi kroz jetru i ulazi u krvotok. Najveći deo se izluči (odstrani iz organizma) kroz mokraću ili prolazi kroz creva u cilju regulisanja…
hashimotova bolest

Bolest Hašimotov tiroiditis (sindrom) simptomi, lečenje, ishrana

Šta je Hašimotova bolest ? Hašimotova bolest, ili hronični tiroiditis ili autoimuni tiroiditis, je autoimuna bolest. Sam pojam autoimuna bolest označava poremećaj kada imuni sistem greškom „napada“ organe i ćelije u telu. U normalnim…