Posts

djumbir-limun-caj

Top 3 namirnice za jačanje imuniteta

Stiže nam zima i hladniji dani, a sa njima i česti virusi i prehlade. Zbog toga je neophodno da pripremimo naš organizam i ojačamo imunitet na prirodan način. Jačanje imuniteta je ključno za održavanje zdravlja i otpornosti čitavog…
čaj-sa-limunom

Detoksikacija pred zimu – kako da ojačate organizam pre sezone virusa

Tokom zime imuni sistem čoveka suočava se sa brojnim negativnim uticajima spolja. Hladnoća, suv vazduh i čest kontakt sa virusima mogu dovesti do slabljenja imuniteta. Zato je veoma važno da naše telo na adekvatan način pripremimo za…