Posts

Kefir lekoviti napitak upotreba, priprema i recepti

Verujete li da postoji piće daleko zdravije od svega što ste do sada pili? Podseća na jogurt, ali sve ono što možete kupiti u prodavnicama nije ni prineti ovom čarobnom napitku. Najfascinantnije je to što on sam sebe pravi, a pošto je…

Kefir i lan za čišćenje creva i mršavljenje

Za lanene semenke je poznato da su jedne od najstarijih semenki s nizom blagotvornih učinaka. Sadrže puno vlakana, vitamina i minerala. Ove hranjive materije se najbolje mogu iskoristiti iz sveže mlevenih lanenih semenki. Lan je takođe…

Kefir kao lek, upotreba za dobro zdravlje, recept za pripremanje

Kefir, kojeg mnogi često zovu napitkom dugovečnosti bogat je terapeutskim svojstvima koja potiču od njegovih zrna. On se još davne 1887. godine koristio kao glavni i jedini lek za plućnu tuberkolozu. Pun je vitamina B koji stvara kvasac…