Posts

paradajz dijeta za mrsavljenje
,

Paradajz dijeta za mršavljenje – jelovnik, varijante, iskustva

[icegram campaigns="13765"] Paradajz za mršavljenje  Paradajz ima vrlo malo kalorija - paradajz srednje veličine sadrži samo 22 kalorije i veliki paradajz sadrži samo 33 kalorije. takođe, paradajz je namirnica "velikog obima", idealna…
,

Limun i maslinovo ulje za mršavljenje

[icegram campaigns="13765"] Verovatno da ne postoji bolji način da se poboljša stanje zdravlja neke osobe, a da se istovremeno primeti i vrlo pozitivan efekat na gubitak kilograma, nego da se koristi limun i maslinovo ulje za mršavljenje. Dobro…
,

Celer dijeta za mršavljenje – Čorba od celera brzo topi kilograme

[icegram campaigns="13765"] U prvom delu članka je opisana dijeta za mršavljenje sa čorbom od celera a u drugom hir dijeta celer i voda koja se baš i ne preporučuje... Kako da smršate pomoću celera Dijetetičari širom sveta…
kako smrsati
,

Kako smršati 20 kg? Ove 3 stvari su najvažnije za uspeh…

[icegram campaigns="13765"] Ako postavite sebi cilj da smršate 20 kilograma – to znači da ćete morati da napravite veće promene u ishrani, počnete da (više) vežbate, a najvažnija je, svakako, motivacija. Ako želite da smršate…

Hrana bogata vlaknima za probavu, zdravlje i mršavljenje

Vlakna su neverovatno važna. Ishrana bogata vlaknima nam pomaže u zaštiti od srčanih oboljenja, šloga, divertikulitisa, zatvora i drugih probavnih problema. Vlakna čak mogu i da smanje rizik od dijabetesa tipa dva i da vam pomognu u kontroli…
veganska hrana
,

Veganska ishrana (dijeta) za zdravlje i mršavljenje – vodič kako postati vegan

[icegram campaigns="13765"] Šta je veganska ishrana i šta vegani jedu? Vegani su osobe koje ne jedu nikakve proizvode životinjskog porekla, iz etičkih, zdravstvenih ili ekoloških razloga (ili sva tri). Umesto toga, vegani jedu različite…
kefir
,

Kefir za dobro zdravlje i mršavljenje – recept – dijete

[icegram campaigns="13765"] Kefir – napitak dugovečnosti Kefir, napitak dugovečnosti je zdrav mlečni proizvod koji lako možete pripremiti i u vašem domu. Terapeutska svojstva kefira potiču od njegove mikroflore tj. od kefirnih…
dijeta 10 kg za 7 dana
,

Dijeta: Da li je moguće smršati 10 kg u 7 dana

[icegram campaigns="13765"] Ako želite da za nedelju dana izgubite 10 kilograma, potrebno je da držite neku efikasnu dijetu. Ovu dijetu je isprobalo dosta ljudi koji su želeli da brzo izgube kilograme zbog nekog važnog događaja i smatraju…
zeleni caj
, ,

Zeleni čaj dijeta za mršavljenje – kompletan vodič za sprovođenje

[icegram campaigns="13765"] Dijeta sa zelenim čajem Žonglirate između posla i kuće i nemate dovoljno vremena da se posvetite sebi? Da li ste se ugojili jer ne možete da odvojite vreme za vežbaonicu ili program za mršavljenje? To…
17 dana dijeta
,

Dijeta 17 dana – lako mršavljenje uz jednostavan jelovnik i pravila

[icegram campaigns="13765"] Dijeta od 17 dana ne liči ni na jedan drugi program za mršavljenje koji vas tera da gladujete.Jelovnik se bazira na zdravoj ishrani i sagorevanju kalorija. Tačnije, u ovoj dijeti treba da jedete hranu koja ubrzava…
mrsavljenje bez vecere
,

Dijeta bez večere – brzo mršavljenje uz preskakanje večere i izbegavanje slatkiša i hleba

[icegram campaigns="13765"] Mršavljenje bez večere Koliko puta ste samo čuli da je mršavljenje bez večere jedan od najjednostavnijih načina da se rešite suvišnih kilograma? Da izgubite na težini, treba da unosite manje kalorija…
,

Celer i limun kao lek: Recept i upotreba protiv holesterola dijabetesa i za mršavljenje

[icegram campaigns="14147"] Pre nego što počnete koristiti bilo kakve lekove kako biste smanjili nivo holesterola i triglicerida, pokušajte problem rešiti  ili smanjiti promenom ishrane. Ukoliko patite od povišenog holesterola, predlažemo…
bolnicka dijeta
,

Bolnička dijeta za brzo mršavljenje – jelovnik, pravila, iskustva

[icegram campaigns="13765"] Bolnička dijeta izmišljena je 70-ih godina prošlog veka, a tvorac je Herman Tarnover, američki kardiolog. Do danas, ova dijeta je jedna od najpopularnijih na svetu. Cela ideja koja stoji iza nje je konzumiranje…
tecna dijeta za mrsavljenje
,

Tečna dijeta – brzo mršavljenje uz moguće posledice

[icegram campaigns="13765"] Ne postoji jedinstvena tečna dijeta. Međutim, postoje brojne varijacije ove dijete na kojima možete živeti danima, nedeljama pa čak i mesecima, a koje se sastoje od sokova, klinički pripremljenih hranljivih…
cimet i zeleni caj za mrsavljenje
,

Zeleni čaj i cimet – zaboravljena drevna kombinacija za mršavljenje (RECEPT)

[icegram campaigns="13765"] Zeleni čaj i cimet za brzo topljenje sala – recept Prekomerna težina (predgojaznost) i gojaznost su posledice velikog unosa kalorija i malog trošenja energije. Previše telesnog sala u odnosu na vašu visinu…
,

Zaboravite na insulin, izgladnjivanje i povišen krvni pritisak: Ova biljka sprečava dijabetes i idealna je za mršavljenje i dobru probavu

[icegram campaigns="14147"] Nekoliko ljudi je čulo za moćno povrće po imenu čičoka. Ova biljka koja nalikuje krompiru je postala pravi kulinarski hit tokom proteklih nekoliko godina, a razlog za to su njena lekovita svojstva. Latinski…
,

Celer za mršavljenje – saveti i recepti

[icegram campaigns="13765"] Nije tajna da povrće pruža široku lepezu koristi za zdravlje, što je razlog zašto je tako važno da ga se uključi u svoju dijetu. Isto tako, svi znamo da održavanje zdrave težine omogućuje bolji kvalitet…
,

Vožnja bicikla za mršavljenje i skidanje stomaka

[icegram campaigns="13765"] Vožnja bicikla je nekada bila svakodnevna aktivnost većine ljudi. Međutim, danas mali broj ljudi redovno vozi bicikl. Zato treba što češće da vozimo bicikl jer čuva naše zdravlje i produžava život. Vožnja…