Posts

dijeta isprekidani post
,

Isprekidani post – čudna ali efikasna dijeta za mršavljenje

[icegram campaigns="13765"] Isprekidani post može imati pozitivna dejstva na osobe koje pokušavaju da smršaju a da ne izgube na mišićnoj masi. Mršavljenje je garantovano mada muškarci i žene imaju različite rezultate, kao što…
caj od komoraca za dojilje

Čaj od komorača za dojilje, bebe, probavu mršavljenje – priprema i doziranje

Čaj od komorača već vekovima koriste dojilje koje žele da pvećaju kvalitet i količinu mleka  jer podstiče laktaciju.Ovaj čaj se koristi i za bebe jer deluje protiv nadimanja, grčeva u stomaku, zatvora i tvrde stolice.Međutim to nisu…
kako ubrzati metabolizam prirodno
,

Kako ubrzati metabolizam i smršati ? 8 načina za ubrzanje metabolizma prirodnim putem i hranom

[icegram campaigns="13765"] Kako da ubrzate metabolizam Metabolizam je hemijski pogon koji nas održava u životu. Brzina metabolizma se razlikuje od osobe do osobe.Ljudi koji imaju usporen metabolizmom imaju više ostataka goriva (kalorija)…
DASH dijeta iskustva
,

Kumin začin upotreba u ishrani, za mršavljenje, probavu, bolje zdravlje (čaj)

[icegram campaigns="13765"] Začin kumin ima mnoga lekovita svojstva asve više se koristi i kao pomoćno sredstvo za mršavljenje... Šta je kumin začin Kumin (Cuminum cyminum) je jak i speifičan začin, koji je još poznat i pod…
DASH dijeta iskustva
, ,

10 vrhunskih saveta za mršavljenje nakon porođaja (kako da se rešite trudničkih kilograma)

[icegram campaigns="13765"] Trudnoća sa sobom nosi radost donošenja novog života na svet. Međutim, kada se beba rodi i svakodnevni život počne da se vraća u uobičajeni kolosek, mnoge nove mame počnu da traže način da se reše…
,

Jogurt za mršavljenje : 7 najboljih kombinacija

[icegram campaigns="13765"] Ako i niste neki ljubitelj jogurta, trebalo bi da još jednom razmislite, jer gotovo da ne postoji mlečni proizvod koji ima blagotvorniji uticaj na organizam od jogurta. Da li je jogurt dobar za mršavljenje Na…
ananas dijeta za mrsavljenje
,

Ananas dijeta za mršavljenje i detoks – saznajte kako bromelain topi kilograme

[icegram campaigns="13765"] Razvoj nutricionizma doveo je do razvoja velikog broja dijeta. Veliki problem mnogih dijeta jeste što počiva na konzumiranju mnogih namirnica koje nisu najukusnije, tako da kod osoba koje praktikuju ove dijete…
kurkuma mrsavljenje
,

Kurkuma za mršavljenje – evo kako da ubrzate skidanje kilograma

[icegram campaigns="13765"] Kako kurkuma doprinosi procesu mršavljenja Mnoge biljke sadrže različite hemikalije koje ubrzavaju mršavljenje. Kurkuma je takva biljka. Fitohemikalija koja se nalazi u njoj, kurkumin, igra ključnu ulogu…
, ,

Pšenične mekinje za bolje zdravlje, mršavljenje, protiv zatvora

[icegram campaigns="13765"] Pšenične mekinje su prvenstveno kvalitetna i ukusna namirnica. Lekovita svojstva potiču od toga što sadrže vlakna, bogate su celulozom, mineralima (gvožđe, fosfor, magnezijum ) i vitaminima. Pšenične mekinje…
,

Grejpfrut dijeta za brzo mršavljenje

Možda zvuči neverovatno ali promena načina ishrane na koji ste navikli može biti jako teška. Ipak, ako napravite trajnu i drastičnu promenu, to može uzrokovati velik disbalans u organizmu i uzrokovati napade gladi tako da ćete brzo povratiti…
,

Kokosovo ulje za mršavljenje

Nekoliko manjih studija koje su proučavale kokosovo ulje za mršavljenje, ukazuju da kokosovo ulje može da pomogne u smanjenju obima struka, ali ipak ne dovodi do značajnog gubitka težine ili poboljšanja indeksa telesne mase (BMI). Da…
,

Med i cimet kao lek i za mršavljenje

Med i cimet kao prirodni lekovi Da li med i cimet pomažu kad je u pitanju poboljšanje zdravlje i mršavljenje ? Cimet se koristi u kineskoj i indijskoj tradicionalnoj medicini više od 2.000 godina, a med se pominje kao prirodni lek još…
,

Limun dijeta sa vodom za detoksikaciju i mršavljenje

Blagodeti koje citrusno voće ima na organizam su već vekovima dobro poznate. A osim što u sebi sadrže visoku količinu vitamina C, čime utiču pozitivno na poboljšanje odbrambenih snaga organizma, citrusi imaju uticaj i na detoksikaciju…
,

Da li su ketoni maline efikasni za mršavljenje

Ketoni maline Možda ste čuli za tvrdnje da suplementi ketona maline tope salo i sprečavaju gojenje – čak i pored toga što vaša ishrana sadrži mnogo masti. Šta su oni i da li zaista imaju takvo dejstvo? Ketoni maline su prirodne…
,

Kavitacija za celulit i mršavljenje – iskustva, rezultati, cena

Razvijanjem efikasne medicinske tehnologije, sve je lakše doći do željenih rezultata kad su u pitanju mršavljenje i uklanjanje celulita bez operacija, rigoroznih mera prevencije i korišćenja medikamenata. Predstavljamo Vam kavitaciju…
,

Kako smršati u butinama, zadnjici…stomaku – 5 najkritičnijih mesta na telu gde se nakuplja masnoća i kako je najbolje skidati

Da li ste se nekada zapitali zašto se masno tkivo uglavnom skuplja na određenom delu vašeg tela? Nauka tvrdi da je distribucija masti u telu povezana sa određenim zdravstvenim navikama i kada shvatite zbog čega vam se masnoće najviše…
proso mrsavljenje
,

Proso za mršavljenje i dobro zdravlje – priprema

Proso je jedna od onih namirnica koju obožavaju vegetarijanci, jer je bogata vlaknima, zbog čega ste duže vreme siti, i puna je proteina, zahvaljujući čemu ćete zadovoljiti potrebu organizma za proteinima iz slozenog ugljenog hidrata,…
DASH dijeta iskustva
,

DASH dijeta za mršavljenje i visok krvni pritisak – jelovnik i osnove

DASH dijeta osnove i pravila Šta je DASH dijeta? Ako do sada niste čuli za DASH dijetu, a imate problema sa viškom kilograma ili visokim krvnim pritiskom ili znate nekog sa tim problemom, pročitajte ovaj članak i prosledite ga drugima…