Posts

,

Kako smršati u butinama i kukovima

Ne postoje dijete koje mogu da se fokusiraju na tačno mesto gde su masti na kukovima i butinama , ili čak bilo kom delu tela. Najbolji način da se u velikoj meri smanje naslage sala na butinama i kukovima je da priznate sebi da je potrebno…
,

Japanska dijeta: Koliko je zdrava i efikasna japanska metoda mršavljenja

Da li ste čuli da neko govori o japanskoj ishrani za mršavljenje? Mnoge studije su otkrile prednosti ovakvog načina ishrane. Sveže namirnice, mali obroci, biljni napici, pirinač, riba... To su jednostavne poslastice koje možete naučiti,…
,

Neobična vodena dijeta za lako mršavljenje

Mršavljenje uz pomoć dijete sa vodom Mi često tražimo “žrtvenog jarca” kada se zdravstveni poremećaji pojave - loša hrana, malo fizičke aktivnosti i stres. Nije potrebno da idemo pravo u apoteku da kupimo vitamine ako su naši…
soda bikarbona i med za lice
,

Soda bikarbona i med za lice, mršavljenje i kao lek protiv raka

Mešanje sode bikarbone s javorovim sirupom ili medom se možda čini kao bizarna ideja, ali se veruje da se ćelije raka hrane šećerom. Međutim, naučnici su nakon 60 godina shvatili da su sva istraživanja bazirali na pogrešnoj pretpostavci. Poznato…
,

Kako zategnuti višak kože na stomaku posle mršavljenja ili porođaja

Opuštena koža na stomaku uzrok Koža koja je izgubila svoju zategnutost nije rezultat samo jednog razloga. Nekoliko faktora su verovatno odgovorni za pojavu opuštene kože.Višak kože na stomaku posle mršavljenja i porođaja je tako…
,

Sedmodnevna GM dijeta za mršavljenje

GM dijeta osnove GM dijeta, što je zapravo skraćenica od General Motors dijeta, nosi dotični naziv jer ju je razvila ova velika i ugledna kompanija 1985. godine kako bi pomogla svojim zaposlenima u gubljenju težine i zadržavanju zdravog…
,

Najbolje aminokiseline za mršavljenje

Aminokiseline i mršavljenje Šta je glavni uzrok gojaznosti? Zašto se u određenom starosnom dobu lakše dobija na težini i teže se izgubi? Šta to treba aminokiseline da urade sa viškom težine? Mast se taloži pre svega iz dva razloga:…
,

Dr Oz dijeta: Otkrijte 6 tajni mršavljenja Dr Oza

Da li ste čuli za Dr Oz dijetu? Dijeta koju je kreirao ovaj popularni TV doktor je pred vama. U okviru ovog članka, otkrijte 6 tajni mršavljenja Dr Oza. Dr Oz dijeta za mršavljenje za svoj koncept ima sledeće smernice: - spavajte…
,

Jabuke i cimet u vodi za brzo mršavljenje

Prema istraživanjima koja su nam verovatno svima dobro poznata, jabuke spadaju u red onog voća koje se uvek preporučuje konzumirati ne samo za osobe koje žele da smršaju, već i ako žele da ostanu zdrave. Jabuke i cimet u vodi za mršavljenje Ako…
,

Kokosovo ulje za lice, kosu, zube, mršavljenje

Kokosovo ulje je donedavno bilo predmet spora među naučnicima jer sadrži visok procenat zasićenih masti, zapravo, jedan je od njihovih najbogatijih izvora. Međutim, mnoge velike studije koje su obuhvatile stotine hiljada ljudi dokazale…
,

Kokosovo brasno i zdravlje, recepti, upotreba za mršavljenje

Kako se dobija kokosovo brašno Da li ste ljubitelj kokosa? Ako je vaš odgovor potvrdan, onda ćete sigurno uživati u kokosovom brašnu i receptima od njega! Kako se dobija kokosovo brašno? Kokosovo brаšno se dobija finim mlevenjem…
,

5 saveta kako smršati 5 kg bez dijete

Ne postoji nijedan konkretan metod ili dijeta koja garantuje da ćete brzo smršati 5 kg. Kombinacija zdrave ishrane, vežbanja i čvrsta volja i upornost će vam pomoći ne samo da brzo izgubite suvišne kilograme, već takođe vode i znatno…
,

Sok od đumbira i limuna za mršavljenje i zdravlje

Sok od djumbira je izuzetno zdrav i osvežavajući napitak uz koji će vam svaki dan početi sa osmehom. Iako bi se po nazivu dalo zaključiti da je djumbir glavni sastojak ovog napitka, sok od djumbira se zapravo pravi od drugog voća (i…
,

Proteinska dijeta je najefikasnija za mršavljenje – jelovnik, iskustva

Danas mnogi ljudi češće pribegavaju proteinskoj dijeti kao boljoj opciji nego drugim dijetama za mršavljenje. Ishrana sa velikim procentom proteina će vam dosta pomoći u gubitku suvišnih kilograma. Danas se proteinska dijeta smatra…
,

Mesna dijeta za mršavljenje, pravila, jelovnik, iskustva

Ako ste probali mnoge dijete i sve ste prekidali ili ste kršili pravila pa ostali bez rezultata onda je mesna dijeta možda najbolji izbor za vas.Ovo je jedna od retkih dijeta koja ne ograničava količinu hrane koju možete da pojedete tokom…
,

Banana i zdravlje – dobre su za kožu, kosu, mršavljenje…

Banana se smatra odličnim prirodnim lekom protiv različitih bolesti. Ali da li je banana zaista toliko dobra za zdravlje i treba li da ih redovno jedete? U ovom članku ćemo pokušati da pokažemo koliko su banane zapravo dobre za vašu…
,

Najbolji napitak za mršavljenje – đumbir, limun, krastavac i nana

Koliko puta ste se upecali i kliknuli na naslove poput napitak koji briše kilograme za tri dana i slično. Naravno, ovi naslovi se omasove naročito u periodu pred leto i često znaju da izazovu nepoverenje kod ljudi jer naslov često nema…
,

Sonoma dijeta za mršavljenje i dojilje, pravila i iskustva

Sonoma dijeta pravila Tanji struk i bolje zdravlje za samo 10 dana, bez izgladnjivanja. To je obećanje koje daje sonoma dijeta, imenovana po zemlji vina u Kaliforniji i pod uticajem ishrane fokusirane na mediteranske biljke. Tvorac tog…