Posts

Maska za kosu od maslinovog ulja (+ recepti sa jajima i medom)

Maslinovo ulje u potpunosti zaslužuje svoj nadimak: tečno zlato. Ovaj jedinstveni proizvod se koristi još od davnih vremena, ne samo u kulinarstvu već i u medicini i kozmetici. Razlog njegove vrednosti je to što je veliki izvor antioksidanata,…

11 razloga zašto bi trebalo piti sok od cvekle (recept)

U početku su upotrebljavani isključivo listovi ove biljne vrste, a tek kasnije je utvrđeno postojanje raznih zdravstvenih prednosti korišćenja i drugih delova cvekle. Danas je cvekla široko zastupljena u kulinarskom svetu i može se konzumirati…

Liker od dunja recepti sa medom, rakijom…

Zašto je dobro piti liker od dunja Dunja je prilično neobično voće koje je usko povezano sa jabukama i kruškama. Njeno naučno ime je Cidonia oblonga, a to je jedini član roda Cidonia. Drvo dunje je listopadno i prilično malo, dok…
,

Jabukovo sirće za mršavljenje – recepti za 9 napitaka koji pomažu u skidanju sala

Većina nas upoznata je sa jabukovim sirćetom.Ali da li ste znali da je dobro i za mršavljenje? Odgovarajuća telesna težina bitan je deo fizičkog i psihičkog zdravlja, pa ćete u ovom članku naučiti kako da uz pomoć jabukovog sirćeta…
,

8 načina da upotrebite limun za mršavljenje (recepti)

Da li Vam limun zaista može pomoći da smršate ? Svi mi volimo da imamo savršeno zategnuto vitko telo. Idealna telesna težina je jedan od najboljih načina da se bolesti zadrže na odstojanju. Užurban način života, brza hrana, nepravilne…

Seme konoplje kao lek, upotreba u ishrani, recepti

Konopljino seme kao lek Konopljino seme je visoko prilagodljiva i nutrijentima bogata hrana koja se može koristiti za pravljenje različitih proizvoda. Seme konoplje je posebno poznato po svojim visokim koncentracijama omega masnih kiselina,…

Kako se sprema proso za bebe (recepti)

Proso u ishrani beba Proso je divna žitarica za ishranu beba. Ona je bez glutena, hranljiva, prilagodljiva, lako svarljiva i najmanje alergena žitarica pogodna za čvrstu hranu za vašu bebu. Glatka tekstura prosa obezbeđuje njegovo lako…

Jogurt za kosu i lice (recepti za najbolje maske )

Malo ko zna da se jogurt vrlo lako može koristiti u kozmetičke svrhe. Mlečni proizvod koji je koristan kako za mršavljenje tako i za reproduktivno zdravlje vrlo lako se može koristiti kao maska za kosu a isto tako prija i licu. Svakako,…

Kako se pravi sok od pšenične trave (recept)

Zahvaljujući obilju hlorofila i drugih hranljivih  materija, sok od pšenične trave jača organizam i čisti ga od toksina, sprečava kardiovaskularna oboljenja i uništava patogene mikroorganizme. Poslednjih godina sok od mlade pšenične…

Kako se pravi napitak boza (ovo je najbolji recept !)

Napitak boza sastav i uticaj na zdravlje U eri gaziranih i drugih veštački dobijenih sokova - uživati u prirodnom napitku prava je retkost. Verujemo da ste svi čuli za napitak koji se zove boza, a koji je danas nepravedno zapostavljen.…

Pšenični griz kalorije, nutritivna vrednost, recept…

Griz i zdravlje Griz se dobija mlevenjem pšenice iz središnjeg dela zrna. Kao i drugi proizvodi od zrna pšenice, griz sadrži gluten, što ga čini nesigurnim za one koji pate od celijakije ili osetljivosti na gluten. Međutim, treba uključiti…

Borovnica kao lek – recepti za sok i čaj

Borovnica kao lek Borovnica je voće je i hrana i potencijalni lek za razne poremećaje zdravlja. Borovnica kao lek sadrži hemikalije pod nazivom antocijanozidi sa antioksidantnim svojstvima, kao i antioksidans vitamin C. Antioksidansi sprečavaju,…

Alkalna voda i zdravlje – kako napraviti alkalnu vodu (recept)

Šta je alkalna voda ? Možda ste čuli nešto o alkalnoj vodi do sada. Neki kažu da može pomoći u usporavanju starenja, reguliše nivo pH našeg organizma i sprečava hronične bolesti, poput raka. Ali šta je zapravo alkalna voda i da…

Kuvana pšenica recept, kalorije, uticaj na zdravlje

Mada su mnogi od nas radije skloni da jedu kuvanu pšenicu, odnosno žito sa šlagom i orasima, uz nezaobilazni dodatak šećera, ne treba izgubiti iz vida činjenicu da je žitarica vrlo lekovita, te da je svakako treba konzumirati u svakodnevnoj…

Zdrave žitarice za doručak i večeru (recepti)

Žitarice za doručak Savremena, jednostavna, izuzetno zdrava i jeftina varijanta doručka – žitarice. Karakteriše ih primena širom sveta, a potpunu ekspanziju su doživele promocijom poznatih holivudskih zvezda u propagiranju zdrave…

Rukola slata za zdravlje i kao afrodizijak – recepti

Uprkos početnom otporu i, reklo bi se, zaziranju od "novotarija", rukola polako ali sigurno osvaja naše trpeze a posebno salata od rukole. A da je novotarija - nije! Ova zeljasta biljka poreklom je iz srednje i južne Evrope: otkrili su je…
,

Kokosovo brasno i zdravlje, recepti, upotreba za mršavljenje

Kako se dobija kokosovo brašno Da li ste ljubitelj kokosa? Ako je vaš odgovor potvrdan, onda ćete sigurno uživati u kokosovom brašnu i receptima od njega! Kako se dobija kokosovo brašno? Kokosovo brаšno se dobija finim mlevenjem…

Maslinovo ulje i beli luk kao lek (recept)

Maslinovo ulje kao lek Zdravstvene koristi od maslinovog ulja uključuju tretman za debelo crevo, rak dojke, dijabetes, srčane probleme, artritis, visok holesterol, gubitak težine, metabolizam, varenje, starenje i rak. Maslinovo ulje kao…