Voćni čajevi

Čaj otklanja umor, okrepljuje, poboljšava koncentraciju, daje energiju, prevenira mnogobrojne bolesti, otklanja različite zdravstvene tegobe… Međutim, da bi ovaj blagotvorni napitak ispoljio maksimalan lekoviti efekat, potrebno je da se priprema po određenim pravilima. Iako svaki čaj zahteva drugačiju proceduru, osnovno je da se koristi meka voda sa malom koncentracijom hlora i kamenca, a to se donekle postiže prokuvavanjem. Koji god čaj da konzumirate, preporučuju se 2-3 šolje dnevno da bi lekovito dejstvo došlo do punog izražaja.

Voćni čaj sa ukusom limuna je prijatnog kiselog ukusa, koji će vas istog trenutka okrepiti. Poseduje ukus koji se savršeno uklapa sa medom. Savršen je za osobe koje se oporavljaju od bolesti, ali i za one kojima je potreban odmor posle napornog dana.

Čaj od višnje, svojom aromom i mirisom budi optimizam. Pruža ukus pravog, svežeg voća. Podjednako je ukusan i hladan i vruć. Svojom tamno crvenom bojom, budi dinamičnost koja je potrebna organizmu u raznim prilikama.

Brusnica je prirodni antibiotik koji može mnogo pomoći zdravlju. Plodovi brusnice su puni vitaminom C, vitaminom A, mineralima, kalijumom i biljnim vlaknima. Antibiotička svojstva zahvaljuje bioflavonoidima, sastojcima koji mogu uništiti bakterije i gljivice u ljudskom organizmu. Više istraživanja je dokazaloantikancerogenih svojstava brusnice, pa se pokazalo da brusnice smanjuju rizik od pojave više vrsta raka, među koje se ubrajaju rak dojke i rak debelog creva, sprečavaju rast stanica raka te njihovo širenje po organizmu. Popis dobrih strana brusnice tu ne prestaje: ove su bobice korisne i za oči, snižavaju šećer u krvi, povoljno deluju na krvne žile, čime smanjuju opasnost od nastajanja srčanih bolesti.

Čaj od šipka jedan je od najčešćih i najpopularnijih. Šipak ima u sebi C vitamin, stoga je čaj od šipka dobar za jačanje imunološkog sistema čime se pojačava otpornost organizma. Zbog tih svojstva se preporučuje zimi za prevenciju, odnosno ublažavanje prehlade i gripe. Čaj od šipka poznat je i kao dobar regulator probave, odnosno prirodno sredstvo protiv proliva. Koristan je i u prevenciji nastajanja peska i kamena u mokraćnim kanalima i bubrezima, te se koristi i za njihovo čišćenje.

Voćni čajevi su prirodniizvori flavona koji utiču na delovanje antioksidanse u telu. Čaj od borovnice, osim toga, ublažava upalu mokraćnog kanala, a budući da čuva dobro stanje mrežnjače, koristan je i osobama koje često umaraju oči.

Čajevi od šumskog voća obično su mešavine voća i lekovitog bilja, kako bi se dobili napici koji ujedinjuju odličan ukus i pozitivan učinak na zdravlje.