Himalajska so kao lek, upotreba, sastav, sapun, lampa…

Usporavanje procesa starenja, poboljšavanje zdravlja respiratornog i kardiovaskularnog sistema i regulacija krvnog pritiska i nivoa šećera u krvi su samo neke od benefiti himalajske soli.

Himalajska so se smatra jednom od najdragocenijom soli, pogotovu ako se uzme u obzir da je nekada u Koreji bila namirnica za razmenu dok je u Rimu vojska čak plaćana ovom solju. Pronađena je pre 250 miliona godina u himalajskim pećinama iz kojih se i danas nabavlja . Ova so se prvo ispere a zatim se suši na suncu odakle se posle pakuje u posebne organske vreće da bi zadržala čistoću i prefinjenost. Ista se nekada smatrala dragocenom namirnicom baš zbog toga što je mnogo zdravija od obične.

Ima intezivan ukus zbog čega nema potrebe da se puno dodaje jelima što je ujedno i zdravije, što manje soli, manje je opterećenje na bubrezima, a isto tako minerali koji se nalaze u ovoj soli lako su svarljivi. Obična so utiče na povišenje krvnog pritiska dok to sa himaljskom koja je nešto krupnija od kuhinjske nije slučaj.

Himalajska so ima široku primenu, pored toga što se poput kuhinjske, koristi u kulinarstvu, od ove soli može da se prave specijalni sapuni pa čak i lampe koji mogu poslužiti kao lek.

Himalajska so upotreba

Pored toga što se himalajska so koristi u kulinarstvu i kao lek, ova so se često može naći u kupatilu jer koliko je dobra za unutrašnje organe, toliko je dobra da se upotrebi i za kožu.

Preporučuje se da se himalajska so što više upotrebljava kao na primer kupka jer povoljno utiče na ekcem, kožna oboljenja, ginekološke probleme, reumu i slično. Oko 30 grama ove soli ide na tri litra vode čija temperatura ne sme da bude više iznad 37 stepeni. U proseku, potrebno vam je oko kilogram ove soli za kupku.

Često se kaže da je kupanje u ovoj soli isto kao da ste tri dana postili iz čega se zaključuje da je njena upotreba odlična i za detoksikaciju organizma.

Ova so se može upotrebiti na više načina. Tako na primer ukoliko tokom puta osetite mučninu, natopite krpu sa vodom i ovom solju i stavite na vrat. Takođe, ukoliko vam se na moru zapuše uši, malo vode i ove soli će rešiti stvar. Takođe, za grlobolju, potrebno je da razmutite ovu so u malo vode i da grgljate. Isto tako, ako vas muče gljivice na nogama, potopite noge u vodu u koju ste razmutili malo himalajske soli.

Sastav

Himalajska so sadrži elemente natrijuma, magnezijuma, kalcijuma i gvožđa. Ona sadrži ključne elemente koji su dobri za organizam i ima jedinstvenu molekuralnu strukturu. Zbog ovako kompleksnog sastava, konzumiranjem himalajske soli uspešno se održava nivo elektrolita u organizmu. Ona isto tako zbog svog sastava na neki način drži balans u čitavom organizmu.

Himalajska so kao lek

Poznata i kao belo zlato, himalajska so nije uvek svima bila dostupna, kao lek ju je koristila prvo imućna aristokratija zbog čega se nekad posedovanje ove soli smatralo luksuzom. Njena čudotvorna dejstva i dalje su poznata zbog čega je ona često i danas u upotrebi kao lek.

Himalajska so pre svega reguliše nivo šećera u krvi i sprečava dehidrataciju organizma. Za razliku od kuhinjske koja je dosta slana, za krupnu himalajsku se može reči da je nešto blažeg slanog ukusa. Kao lek, ova so ima široku primenu, pored toga što usporava starenje, pomaže kod obnavljanja kostiju, dobra je za rad bubrega i jetre a isto tako može često da se koristi i za inhalaciju. Podstiče bolje raspoloženje, reguliše san i kao lek je odličan za razne upale poput bronhitisa. Negativni efekti nisu poznati a ono što je najbitnije, ova so ne šteti ni bubrezima ni jetri.

Pored toga što je generalno dobra kao lek, himalajska so je odlična i za čišćenje sinusa.U apotekama ćete često naići na kapi za nos u kojima je glavni sastojak ova so. Ali zašto ne biste napravili sami svoj lek, odnosno kapi? Potrebno vam je pola litre vode i jedna kašičica ove soli. Rastvor će biti spreman za korišćenje kada vidite da su na dnu posude počeli da se stvaraju kristali.

Ako patite od migrene koja zna da bude jako neprijatna, himalajska so u kombinaciji sa limunom je rešenje i pravi je lek za uporne glavobolje.

Iscedite sok od dva limuna, narendajte malo kore i sipajte dve kašićice soli. Uz malo vode taj napitak morate odmah popiti iz jednog gutljaja i migrena će nestati kao da je rukom odnesena, barem tako tvrde oni koji su probali ovaj recept. Ukoliko imate visok pritisak ovaj napitak ne bi trebalo da pijete, ili se bar pre konzumiranja posavetujte sa lekarom.

Zdravstvene benefiti himalajske soli

– Usporava proces starenja. Pomaže nam da vodimo zdraviji život i duže ostanemo bez većih zdravstvenih problema
– Pomaže u procesu varenja i podstiče bolju apsorpciju nutrijenata u zidovima creva
– Poboljšava funkcije respiratornog sistema i leči probleme sa sinusima tako što generalno poboljšava stanje i zdravlje sinusa
– Pomaže u sprečavanju stvaranja celulita (u poređenju sa običnom solju)
– Pomaže u jačanju zdravog libida
– Pomaže u održavanju optimalne količine vode u organizmu, što je veoma važno za pravilno funkcionisanje različitih organa i odvijanje različitih procesa
– Kalcijum koji sadrži ova so ojačava kosti. Osim toga, pomaže u prevenciji reumatskog artritisa i gihta
– Svakoj ćeliji je potreban specifičan pH nivo kako bi mogla da obavlja svoje funkcije. Himalajska so pomaže u održavanju tog potrebnog pH nivoa, posebno u moždanim ćelijama
– Vrlo efikasno pomaže homeostazi u organizmu. Održava dobar nivo elektrolita i biohemijskih tečnosti koje su nam potrebne za obavljanje različitih bioloških funkcija
– U poređenju sa običnom solju, kod ljudi koji koriste samo himalajsku so je primećeno da je smanjen rizik od stvaranja kamena u bubregu i žučnoj kesi u poređenju sa ljudima koji koriste običnu so
– Himalajska so ne opterećuje organizam. Zato je posebno dobra za ljude koji pate od visokog pritiska i dosta pomaže u njegovoj regulaciji

Osim ovih nabrojanih benefiti, minerali u himalajskoj soli poboljšavaju san, smanjuju grčeve u mišićima, poboljšavaju zdrav seksualni nagon, poboljšavaju zdravlje kardiovaskularnog sistema i takođe održavaju optimalan nivo šećera u krvi.

Sapun od himalajske soli

Himalajski sapun samo je jedan u nizu proizvoda kada je ova so u pitanju.Sapun od himalajske soli vas spasava od celulita, herpesa a isto tako može da se koristi i kao dezodorans. Nemojte da vas začudi ako na prvo korišćenje osetite blago peckanje, to je normalno kod ovog sapuna jer to znači da se vrši detoksikacija kože. Stručnjaci tvrde da vam uz ovaj sapun neće biti potrebna krema ili bilo koji drugi preparat za lice.

Himalajska so je odlična i za akne, i uopšte za problematičnu kožu. Za tretiranje akni poželjno je da se rastvori 100 grama soli u tri litre vode. Pre toga je potrebno da se uradi piling – himalajska so i neko eterično ulje. Ovim procesom minerali iz soli ulaze u kožu i čiste je zahvaljujući porama koje se šire. Nakon ovog tretmana poželjno je da isperete lice vodom u koju ste rastvorili so.

Lampa od himalajske soli

Himalajska lampa od soli je jedna krajnje korisna stvar koju bi svako trebalo da ima, pre svega zbog zdravlja a onda zbog tzv estetskog momenta. U čemu je stvar? Zagrevanjem, ova moćna lampa od soli emituje negativne jone koji su korisni po zdravlje ukućana zbog čega je dobro da se ista drži ili u dečijoj sobi ili u sobi gde porodica najviše provodi vremena. Himalajska lampa od soli, koja je prirodni jonizator nije neki luksuz koju svako ne može da priušti, nju možete nabaviti i preko interneta a cena je oko 2000 dinara. Ova lampa vas oslobađa astme, depresije i umora, što su priznaćete odlični razlozi za nabavljanje ove lampe koja vam neće poput ostalih samo zauzimati prostor u stanu. Himalajska lampa nema rok trajanja i odličan je poklon za parove sa decom.

Velik broj minerala u himalajskoj soli nije jedina stvar koja ovu so čini toliko posebnom. Njene benefiti po zdravlje uključuju i činjenicu da oslobađa negativne jone u vazduh, što pomaže u neutralizaciji štetnih efekata pozitivnih jona koje oslobađaju moderni električni uređaji, poput televizora, frižidera, računara i klima uređaja. Udisanje ovih jona može imati vrlo štetne efekte po zdravlje.

Lampe od himalajske soli čine da kristali soli ispune vazduh negativnim jonima kada se uključe. Efekti ovih lampi su veoma brzi i ljudi se osete opušteno i smireno samo par minuta nakon uključivanja ovih lampi. Ove lampe možete koristiti bilo gde, kako u spavaćoj sobi tako i u kancelariji.