Kako smanjiti preterano znojenje dlanova ruku

Znojenje dlanova ruku uzrok

Preterano znojenje dlanova i stopala je veoma neugodna pojava koja muči veliki broj ljudi. Često se dlanovi pojačano znoje u stresnim situacijama, kada smo nervozni ili uzbuđeni. To je zato što su znojne žlezde veoma koncentrisane u šakama, čelu i stopalima. One su povezane sa našim simpatičkim nervnim sistemom, koji se aktivira kada smo pod stresom.

Neki ljudi koji imaju hiperhidrozu ili preterano znojenje, imaju samo preterano znojenje dlanova svojih ruku. Ovo stanje se zove palmarna hiperhidroza. To može biti prisutno na rođenju, ali uglavnom počinje da se javlja u adolescenciji. Za neke ljude taj problem nestane, dok ga drugi doživljavaju čitavog svog života. Ovo zdravstveno stanje je izuzetno neugodno i deluje na vaše psihičko stanje. Znojavi dlanovi mogu negativno uticati na vaš društveni život, obrazovanje i karijeru. Palmarna hiperhidroza ima najveći uticaj od bilo kog dermatološkog stanja. To je činjenica.

Ali postoje dostupni tretmani koji deluju i pomažu vam da makar ublažite ovu neugodnu pojavu.

Znojenje dlanova kod dece može veoma da uplaši roditelje. Često je uzrok nepoznat, ali je ustanovljeno da se ovaj poremećaj posebno javlja kod anksiozne dece, dece koja su doživela traumu ili imaju neke skrivene strahove.

Znojenje dlanova ruku – mogući uzroci:

Iako neurološke, metaboličke i druge sistemske bolesti ponekad mogu izazvati prekomerno znojenje, većina slučajeva se javlja kod ljudi koji su inače zdravi. Toplota i emocije mogu izazvati znojenje dlanova kod nekih ljudi, ali mnogi koji pate od hiperhidroze se znoje skoro sve vreme, bez obzira na njihovo raspoloženje ili vreme. Često je tačan uzrok preteranog znojenja zapravo nepoznat. Obično se kaže da se znojenje dlanova u većini slučajeva javlja na nervnoj bozi.

Kako smanjiti znojenje dlanova

Kroz sistematsku procenu uzroka i pokretača preteranog znojenja, a nakon toga razumnim, postepenim pristupom lečenju, mnogi ljudi sa ovim dosadnim poremećajem mogu da postignu bolji kvalitet života. Odluka o početku lečenja zavisi od težine stanja i anatomskih oblasti koje su pogođene. Kada je u pitanju znojenje dlanova, antiperspiranti tu ne mogu pomoći, kao u slučaju kada je znojenje ispod pazuha u pitanju.

Ljudi koji doživaljavaju prekomerno znojenje dlanova uvek imaju papirne maramice pri ruci, ali jasno je da je ovo samo trenutno rešenje.

Pristup lečenju hiperhidroze se uglavnom odvija na sledeći način:

Postoje izvesni prirodni lekovi protiv znojenja koji mogu ublažiti ovo stanje.

Jontoforeza: uređaj koji pušta struju direktno kroz kožu pomoću vode iz slavine.

Oralni lekovi: iz grupe lekova poznate kao antiholinergici, koji smanjuju znojenje.

Botoks: ima sposobnost da privremeno blokira oslobađanje neurotransmitera u nervnim završecima i na taj način blokira sekreciju znojnih žlezda. Međutim, naročito je bolno ako se botoks ubrizga u dlanove ili tabane, a i efekat traje svega nekoliko meseci.

Hirurgija: paraspinalna simpatektomija, ili prekid određenih nerava, kao poslednje sredstvo lečenja.

Prirodni lekovi protiv znojenja dlanova ruku

Poznati prirodni lek protiv znojenja jeste žalfija. Naime, preporučuje se da pijete čaj od žalfije, mada su dostupne i mnoge prirodne kreme na bazi ove biljke. Kako da pripremite čaj od žalfije protiv znojenja? Prelijte 1 kašičicu osušenih listova žalfije sa 200 ml ključale vode, ostavite nekoliko minuta da odstoji, a zatim procedite i pijte nezaslađeno. Žalfija protiv znojenja daje efikasne rezultate i ako se koristi spolja, tj. ako ispirate dlanove sa čajem od ove biljke.

Ostali prirodni lekovi protiv znojenja dlanova ruku:

Voda

Voda je odličan lek za hlađenje, a znojenje dlanova je posebno gore kod ljudi čije se telo zagreva veoma brzo. Najbolji način da se izbegne ovo je da se pije dosta hladne vode tokom celog dana. To će pomoći telu da ostane hladno i sprečiti znojenje ruku. Pijte najmanje 2-3 litara vode da bi temperatura tela bila pod kontrolom.

Zeleni čaj

Zeleni čaj ima lekovito, kao i adstrigentno dejstvo i pomaže u sušenju znoja prirodnim zatvaranjem pora. Zeleni čaj takođe pomaže u uklanjanju viška ulja i vlage sa kože i sprečava da znoj izađe na površinu kože. Pijenje zelenog čaja će imati detoksikacioni uticaj na vaše telo i to će eliminisati loš miris vašeg znoja i sprečiti bakterijsko dejstvo na znoj. Uzmite 2-3 šolje zelenog čaja dnevno.

Soda bikarbona

Još jedan odličan prirodni lek protiv znojenja dlanova, soda bikarbona, ima dobre apsorpcione osobine koje će pomoći u isušivanju kože na površini. Odvojite malo sode bikarbone i pomešati je sa vodom. Nanesite na dlan i trljati dlanove zajedno da rasporedite smesu sa sodom bikarbonom. Možete ponoviti postupak kad god je to potrebno da bi se znojenje dlanova držalo pod kontrolom.

Kora od limuna i pomorandže

Kora od limuna ili pomorandže u prahu je odličan prirodni lek koji kontroliše pojavu znojavih dlanova. Pored toga, vaši dlanovi će sjajno mirisati i biti osveženi. Uzmite koru pomorandže i limuna i osušite ih na suncu. Ovo se može samleti u prah i čuvati u hermetički zatvorenim teglama. Kada je to potrebno, možete ih koristiti kao prašak za posipanje ili pomešajte sa vodom i ostavite na dlanovima da se osuši. Prah može da se meša sa sodom bikarbonom i koristi za posipanje i uklanjanje neprijatnih mirisa dlanova.

Sok od paradajza

Sok od paradajza koji ima osobine hlađenja, kao i adstrigentne osobine, će takođe pomoći u kontroli znojavih dlanova. Pijte hladan sok od paradajza svaki dan da zadržite svoje telo rashlađenim. Nanesite sok od paradajza na dlanove – ovo je takođe veoma delotvorno.

Kesice čaja

Kesice čaja takođe imaju adstrigentna svojstva zbog taninske kiseline u njima. Primena kesica crnog čaja će pomoći u skupljanju pora, kao i u smanjenju šansi za isticanje znoja van pora. Uzeti vlažne čajne kesice i držati ih u dlanovima nekoliko minuta svakih nekoliko sati. Crni čaj se može koristiti za ispiranje ili brisanje dlanova.

Sirće

Još jedan odličan prirodni lek protiv znojenja dlanova jeste sirće . Premažite dlanove sirćetom 2-3 puta na dan da bi se sprečilo prekomerno znojenje dlanova.