Kiselina u želucu uzrok i prirodni lekovi

Prirodni lekovi protiv kiseline u želucu pomažu u lečenju prevelikog lučenja želudačne kiseline tokom procesa varenja. Neki od ovih lekova uključuju konzumaciju bokvice, semenki kima, sok od narandže, karanfilića, mleka, meda, jabukovog sirćeta, đumbira, smeđeg šećera, gaziranih pića, kokosove vode, lišća korijandera, lisnatog povrća i još mnogo toga.

Ovi prirodni lekovi za kiselinu u želucu su odlična pomoć prilikom lečenja ovog stomačnog poremećaja, poznatog kao  gorušica i stvaranje suvišnih gasova.Lučenje previše želudačne kiseline što dovodi do povećane kiselosti u organizmu.

Određen nivo hlorovodonične kiseline u želucu je neophodan kako bi se pojedena hrana svarila i razložila. U slučaju lučenja više kiseline nego što je potrebno dolazi do pojačanog lučenja više pepsina i drugih enzima. Sve ovo dovodi do kiseline u želucu koja može pogađati sve ljude, bez obzira na životnu dob.

Uzroci povećane kiseline u želucu

Kao što je već pomenuto, kiselina je posledica prejakog lučenja kiselina u organizmu. Naravno, postoje i drugi uzroci koji doprinose nastanku ovog problema.

Najčešći uzrok koji doprinosi ovome je konzumacija hrane sa jako malo vlakana i hrane koja je previše rafinisana i puna aditiva i konzervanasa. Takođe, uzrok može biti i hroničan stres i anksioznost. Veoma začinjena hrana takođe može doesti do toga da se kiselina u želucu pojačano luči.

Loše navike vezane za ishranu poput prejedanja ili jedenja na brzinu takođe mogu izazvati pojačano lučenje kiseline u želucu.

Pušenje i konzumacija alkohola su uzroci koji takođe znatno doprinose nastanku ovog problema. Ako ste često gladni, lako se stvara kiselost. Na kraju, nesanica i manjak fizičke aktivnosti takođe mogu dovesti do povećanog lučenja želudačne kiseline.

Simptomi povećane kiselosti i kiseline u želucu

Simptomi kiselosti kod dece obično uključuju povraćanje, kašalj i stvaranje čireva i ranica u grlu. Kod odraslih se javljaju simptomi poput gorušice, bolova u grudima, bolova u stomaku, osećaju nadutosti u grudima i stvaranja gasova u stomaku. Gubitak apetita, mučnina i povraćanje su takođe česti simptomi.

Posledice pojačane kiselosti

Kiselost organizma je ozbiljan poremećaj koji može dovesti do problema kao što su hronična gorušica i dispepsija. Takođe može uzrokovati i zatvor i poteškoće sa gutanjam hrane. Ljudi koji pate od kiseline su skloniji tome da imaju bolove prilikom mišićnih kontrakcija, kao i osećaja bola u ušima.

Prirodni lekovi za kiselinu u želucu

Postoji mnogo načina da se rešite suvišne kiseline u želucu.

Pijte više vode. Ovo je najprirodniji način da se rešite kiseline u želucu – svakog jutra pijte po dve čaše vode. Ovo će vam dosta pomoći da održite optimalan nivo kiselosti u želucu.

Bosiljak – bosiljak je odličan kod smanjivanja količine kiseline u želucu. Ljudi koji se opredele za ovaj tretman moraju redovno jesti listiće ove biljke.

Saznajte više>>> Čaj protiv gorušice i kiseline u želucu

Mleko – mleko se smatra jednim od najboljih lekova za kiselinu. Takođe možete koristiti i neki drugi mlečni proizvod. Ako pijete po čašu mleka nakon svakog obroka znatno ćete smanjiti suvišno lučenje želudačne kiseline.

Jabukovo sirće – kada uz obroke uzimate malo sirćeta, to će smanjiti lučenje želudačne kiseline i istovremeno dosta pomoći u varenju hrane. preporučljivo je uzeti po dve kašike sirćeta uz svaki obrok.

Smeđi šećer – smeđi šećer u manjim količinama je takođe izvrstan lek protiv suvišne kiseline. Uzimajte po malo smeđeg šećera (oko 10 grama) uz svaki obrok.

Đumbir – đumbir je jedan od najboljih prirodnih lekova protiv suvišne kiseline. Preporučljivo je po malo začiniti svako jelo đumbirom kako bi se smanjila kiselost same hrane

Listići nane – da biste smanjili kiselinu u želucu, žvaćite prokuvane i tople listiće nane. U istu svrhu možete piti i sok od mente.

Aloja vera – aloja je odličan prirodan lek protiv kiseline.

Ananas i pomorandže – sok od ananasa i pomorandže sa malo soli je isto vrlo efikasan protiv kiseline.

Voće i koštunjavo voće – bademi, krastavac, limun, sok od limuna, lubenice i banane su neke od najboljih namirnica koje možete redovno konzumirati kako biste smanjili kiselinu u želucu.

Sok od crnog luka – još jedan odličan lek protiv suvišne želudačne kiseline je sok od crnog luka.

Semenke anisa – semenke anisa u prokuvanoj vodi su dobar lek protiv kiseline. Ostavite semenke da se natapaju neko vreme, a zatim u ovaj čaj dodajte kašiku meda kako biste mu poboljšali efikasnost.

Sok od đumbira – sok od đumbira pomešan sa pečenim kimom i solju je odličan način da se rešite suvišne kiseline u želucu.

Kokosova voda – kokosova voda i gazirana pića takođe pomažu u vraćanju nivoa želudačne kiseline u optimalno stanje.

Surutka sa povrćem – kako tvrde neki stručnjaci, jedan od najjednostavnijih kućnih lekova protiv kiseline jeste surutka u u koju je umešano narendano povrće poput krastavaca, paradajza i korijandera. Ovo će svakako poboljšati probavu i pomoći u eliminisanju kiseline i kiselosti.

Kiselina u želucu se može eliminisati veoma brzo kad se pojede jedna jabuka a slično dejstvo ima i banana.Da bi se trajno rešio ovaj problem koji prati ljude koji imaju gastritis ili čir na želucu potrebno je da se desetak dana neprekidno konzumira sok od kupusa.Ovaj prirodni lek se prema iskustvima pokazao kao najbolji od svih.>>> Sok od kupusa