Posts

San je važniji nego što mislite
Jedan od najvažnijih segmenata dobrog života je san, čak važniji nego što mnogi misle. Bez pravilnog i kvalitetnog sna nema ni dobrog funkcionisanja organizma. Zdravlje je bolje zahvaljujući dobrom snu, a samim tim i individualni osećaj…

Prirodni lekovi protiv nesanice – 17 načina da lakše zaspite
[icegram campaigns="14081"]
Insomnija ili nesanica je poremećaj spavanja usled koga je padanje u san otežano. Neki od uzroka za ovaj poremećaj mogu biti stres, anksioznost, depresija, neki lekovi, nikotin, promene u radnom okruženju itd.…

11 saveta za borbu protiv nesanice
[icegram campaigns="14081"]
Sve veći broj ljudi ima problema sa nesanicom pre svega zbog savremenog načina života i stresa.Primenite neke od sledećih 11 saveta za borbu protiv nesanice i sigurno ćete rešiti problem!
Jedite pravu hranu
U…

Čaj od valerijane priprema i upotreba za smirenje i nesanicu
[icegram campaigns="14081"]
Valerijana, biljka rozih cvetova raste na nadmorskoj visini od 2000 metara, a kao lek se koristi još od 19. veka. Ova biljka čiji naziv potiče od reči valere što znači biti dobro se obično koristi za lečenje…

Valerijana kapi dejstvo i upotreba za smirenje i nesanicu
[icegram campaigns="14081"]
U nizu farnmceutskih proizvoda koji se koriste za lečenje nervnih oboljenja, depresivnih stanja, napada panike i histeričnih napada postoji jedno sredstvo koje se po kvalitetu posebno izdvaja i predstavlja znatno…

Najbolji prirodni lekovi za nesanicu – Valerijana, lekovito bilje i čajevi
[icegram campaigns="14081"]
Nesanica mogući uzroci
Nesаnicа može da utiče, ne sаmo na vaš nivo energije i rаspoloženjа, već i na zdrаvlje, rаdni učinаk i kvаlitet životа.
Koliko snа je dovoljno - vаrirа od osobe…

Lekovito bilje i čaj za prirodno lečenje nesanice
[icegram campaigns="14081"]
Društveni život nam nameće napet način života, propraćen žurbom i preopterećenošću, što često izaziva u nama prekomernu nervnu nadraženost, a kao posledicu prouzrokuje nesanicu. Tehnike telesnog i…

Bilje za stres i njegove posledice: nervozu, nesanicu, malaksalost…
[icegram campaigns="14081"]
Za većinu, stres je sinonim za brige, a za naš organizam on u najblažem smislu znači promene. Pod njegovim pogubnim uticajem slabe gotovo sve vitalne funkcije u telu i javlja se malaksalost, razdražljivost,…

Čaj za nesanicu
[icegram campaigns="14081"]
Nesanica je čest pratilac raznih telesnih i duševnih poremećaja. Da bi se u snu obnovila utrošena životna energija, smatra se da je odraslom čoveku potrebno od 6-8 sati spavanja tokom noći.
Čajevi za…