Posts

san-umor

San je važniji nego što mislite

Jedan od najvažnijih segmenata dobrog života je san, čak važniji nego što mnogi misle. Bez pravilnog i kvalitetnog sna nema ni dobrog funkcionisanja organizma. Zdravlje je bolje zahvaljujući dobrom snu, a samim tim i individualni osećaj…
,

Prirodni lekovi protiv nesanice – 17 načina da lakše zaspite

[icegram campaigns="14081"] Insomnija ili nesanica je poremećaj spavanja usled koga je padanje u san otežano. Neki od uzroka za ovaj poremećaj mogu biti stres, anksioznost, depresija, neki lekovi, nikotin, promene u radnom okruženju itd.…
,

11 saveta za borbu protiv nesanice

[icegram campaigns="14081"] Sve veći broj ljudi ima problema sa nesanicom pre svega zbog savremenog načina života i stresa.Primenite neke od sledećih 11 saveta za borbu protiv nesanice i sigurno ćete rešiti problem! Jedite pravu hranu U…
,

Čaj od valerijane priprema i upotreba za smirenje i nesanicu

[icegram campaigns="14081"] Valerijana, biljka rozih cvetova raste na nadmorskoj visini od 2000 metara, a kao lek se koristi još od 19. veka. Ova biljka čiji naziv potiče od reči valere što znači biti dobro se obično koristi za lečenje…
,

Valerijana kapi dejstvo i upotreba za smirenje i nesanicu

[icegram campaigns="14081"] U nizu farnmceutskih proizvoda koji se koriste za lečenje nervnih oboljenja, depresivnih stanja, napada panike i histeričnih napada postoji jedno sredstvo koje se po kvalitetu posebno izdvaja i predstavlja znatno…
,

Najbolji prirodni lekovi za nesanicu – Valerijana, lekovito bilje i čajevi

[icegram campaigns="14081"] Nesanica mogući uzroci Nesаnicа može da utiče, ne sаmo na vaš nivo energije i rаspoloženjа, već i na zdrаvlje, rаdni učinаk i kvаlitet životа. Koliko snа je dovoljno - vаrirа od osobe…
pospana-zena
,

Lekovito bilje i čaj za prirodno lečenje nesanice

Društveni život nam nameće napet način života, propraćen žurbom i preopterećenošću, što često izaziva u nama prekomernu nervnu nadraženost, a kao posledicu prouzrokuje nesanicu. Tehnike telesnog i mentalnog opuštanja koje podrazumevaju…