Morska so za bolje zdravlje, sinuse, celulit, lice i kosu

Sadržaj:
– Morska so i zdravlje
– Upotreba u ishrani
– Za sinuse
– Za lice i kožu
– Protiv celulita
– Za kosu

Morska so je mnogo zdravija od kuhinjske soli, razlog za to je što se ova so dobija isparavanjem vode dok se kod kuhinjske soli vrše razna prerađivanja. Kuhinjska svakako nije najzdravija za čovekov organizam, zbog čega bi bilo poželjno da unosite morsku. Tokom obrade kuhinjske, istoj se dodaju razni aditivi i jod zbog čega se za ovu so kaže da nije čista i da je treba izbegavati.

Morska so za zdravlje

Morska so vas verovali ili ne štiti od prehlada, i takođe vam diže imunitet. Takođe, jako je lekovita za srce jer vas štiti od kardiovaskularnih oboljenja i održava vaš krvni pritisak u normali. Ova so je dobra za srce jer sadrži puno kalijuma. Iako joj je nutritivna vrednost ista kao i kod kuhinjske, ova so više prija celom telu. Kao što se može koristiti za unutrašnju, ova so se može koristiti i za spoljnu upotrebu. Sa ovom soli možete praviti pilinge i tako ukloniti odumrlu kožu sa lica ili celog tela. I na taj način unosite hranljive materije kroz kožu i sprečavate da u organizam prodru slobodni radikali koji su štetni po zdravlje. Isto tako je i odlična za kosu i brzo vas rešava peruti. Posebno je dobra u estetskom smislu, za definisanje prirodno loknaste kose. Što se njene lekovitosti još tiče, za morsku so se kaže da je odličan čistač krvi kao i da pomaže kod dijabetesa, odnosno kod povišenog šećera u krvi.

Koliko je ova so čudotvorna, govore i mnogi feng šui recepti koji ističu da ova so čisti kuću od negativne energije. Pa tako, jedan od primera glasi: Uzmite čašu i napunite je morskom soli i stavite je ispod kreveta. Feng šui eksperti veruju da će so izvući svu negativnu energiju iz kuće. Ova so stoji jedan dan a onda se pospe u dvorište kuće. Ne treba da se baci u đubre jer kako ističu stručnjaci, so mora da se vrati zemlji.

Morska so u ishrani

Mnogi morsku so izbegavaju u ishrani baš zato jer je krupna i jer se sporije istopi. Takođe, mnogi se žale da ne mogu lepo da posole jelo jer za razliku od kuhinjske moraju mnogo više da stave morske.

Ako vam ovakve banalne stvari ne smetaju, pročitajte zašto je ova so dobra da se uvede u ishranu. Pre svega, ona vas štiti od osteoporoze, minerali iz ovog začina utiču na obnavljanje kostiju. Takođe, bitno je uvrstiti je u ishranu jer hranljive materije iz morske soli omogućavaju detoksikaciju ćelija kože. Odlično deluje i na grčeve zbog čega je dobro uzimati je preventivno i obavezno je uvrstiti u ishranu.

Morska so za sinuse

Kada je reč o zdravlju, upotreba morske soli je odlična za inhaliranje kao i za lečenje sinusa. Za sinuse je dobro da prvo zagrejete morsku so, zatim da je stavite na gazu i onda stavite na čelo. Takođe, ako imate problema sa zapušenim sinusima, morsku so možete sipati u malo vode. Ovaj napitak stavite na ringlu, na tihoj vatri i iznad stavite glavu i inhalirajte se. Kako biste bili sigurni da će morska so dospeti do sinusa, stavite peškir preko glave dok se inhalirate.
Ukoliko vam je posao stresan, najbolje rešenje za opuštanje je kupka od morske soli. Prvo, imaćete utisak kao da se kupate u moru a telo će vam nakon ove kupke biti kao preporođeno. Ova kupka će vam očistiti telo, izbaciće toksine a koža će vam biti glatka i cirkulacija će vam biti bolja. Priuštite sebi s vremena na vreme ovu kupku i videćete koliko opušta.

Morska so za lice i kožu

S obzirom na to da je odlična za celo telo, morska so je jedan od najboljih prirodnih preparata kada je u pitanju nega kako lica tako i kože. Od ove soli se prave razni preparati poput pilinga za lice i raznih krema. Ono gde ova so postiže najbolji efekat su akne i bubuljice. Za tretman za akne i bubuljice vam nije potrebno mnogo vremena, dovoljno je da napravite tonik kojim ćete čistiti lice ujutru i uveče. Potrebno je da u 2 decilitra vode razmutite jednu kašičicu morske soli. Ovim napitkom svako veče i jutro čistite lice i videćete da rezultati neće izostati, samo treba da budete uporni, pogotovu kada su akne u pitanju.

Morska so za celulit

Svaka žena želi da se reši tzv pomorandžine kore, ili celulita i to pogotovu u letnjem periodu. E pa da bi ova kora nestala, bitno je početi na vreme i izabrati prave preparate poput morske soli. Pored toga što se možete opuštati u kupki koja će takođe uticati na celulit, možete raditi i piling tela, kombinacijom morske soli i nekog eteričnog ulja, na primer lavandinog. Uzmite rukavicu za kupanje, pomešajte so sa uljem i istrljajte problematična područja. Na taj način ćete podstaći cirkulaciju i prodreti u tkivo koje se nalazi ispod celulita, i automatski ubrzati nestajanje pomorandžine kore. Za dobre rezultate je potrebno strpljenje, ali kako svedoče iskustva, mnogima je uspelo pa zašto ne bi i vama.

Morska so za kosu

Malo devojaka zna koliko je morska so dobra za kosu, kako za stilizovanje, tako i za perut i za čišćenje temena glave. Ona na glavi pravi odličan piling zbog čega je dobro nakon šamponiranja da kosu isperete sa vodom u koju ste razmutili malo morske soli.
Ukoliko imate talasastu ili kovrdžavu kosu, morska so će vam samo pojačati i lepše definisati lokne. Čak možete napraviti spostveni sprej za kosu pomoću kojeg možete tokom cele godine da imate kovrdže koje će izgledati kao da ste na moru.

Sve što vam je potrebno je bočica sa raspršivačem, morska so, gel na bazi vode i balzam za kosu. Prokuvajte malo vode u šerpici i dodajte kašiku morske soli. Kada se voda ohladi u nju dodajte kašiku balzama i toliko gela. Smesu sipajte u bočicu i protresite kako bi se svi sastojci pomešali. Ovu smesu možete nanositi na suvu ili vlažnu kosu pre sušenja. Morska so zna dosta da isuši kosu, zato je vrlo bitno dodati balzam koji će istu negovati. Poprskajte kosu ovim prirodnim preparatom i uživajte u definisanim loknama.

Morska so je jak prirodni antihistamin. Nakon što popijete jednu ili dve čaše vode, stavite malo morske soli na jezik. Ovo će dosta olakšati simptome astme. Takođe je korisno u pročišćavanju pluća od nakupljenog šlajma.
Morska so je dobra i za cirkulatorni sistem, jer reguliše nepravilne otkucaje srca i visok krvni pritisak. Utvrđeno je da, ako se uzima u umerenim količinama, može biti efikasna u smanjivanju pojava srčanih oboljenja i rizika od infarkta.

Minerali koje sadrži su poznati po tome da su dobri za kožu. Kupke sa morskom solju su popularan tretman kao lek za infekcije kao što je psorijaza. Za so iz Mrtvog mora je utvrđeno da je veoma korisna za ovu infekciju. Još jedna od prednosti kupke sa solju iz Mrtvog mora jeste da leči simptome tendinitisa i osteoartritisa.

Morska so pomaže u „izvlačenju“ kiselosti iz ćelija u organizmu, pogotovo moždanih ćelija. Takođe pomaže u radu bubrega kod izbacivanja suvišne kiseline iz tela putem urina. Deluje alkalizujuće na organizam, što pomaže u smanjivanju rizika od mnogih terminalnih bolesti.

Takođe se koristi i u industiji kozmetičkih proizvoda, uglavnom kao prirodni piling. Zbog visokog sadržaja minerala morska so je našla mesto i u proizvodnji mnogih proizvoda za kožu i šminke. Kristali se takođe mogu koristiti i za dezodoranse i antiperspirante.

Moraska so pomaže u održavanju pravilnog balansa elektrolita u organizma. Tako ojačava imuni sistem i povećava nivo energije u telu; zato je posebno dobra za sportiste.

Poboljšava prenos informacija između nervnih ćelija. Ovo je posebno važno za pravilno funkcionisanje nerava i pomaže im u procesuiranju informacija koje dolaze u mozak.