Prirodni afrodizijaci za žene i muškarce

Erektilna disfunkcija ili impotencija zna jako loše da utiče na muškarce, obično tada smatraju da nisu vredni i da na neki način imaju hendikep. Na svu sreću, za sve postoji lek, pa da se to ne bi dogodilo, postoje prirodni afrodizijaci koji utiču na želju za seksom. Ti afrodizijaci, koji su obično u vidu hrane i povrća utiču kako na žene tako i na muškarce. U narednim redovima pročitajte šta su afrodizijaci i koje namirnice treba jesti za jaku seksualnu želju.

Šta su afrodizijaci

Muškarci, više nego žene, često traže razne supstance (najčešće u vidu lekova) koji će im obezbediti stabilniju erekciju i koje ih čine da se osećaju sigurnijim. To su razni afrodizijaci koji zaista utiču na seksualnu moć ali su isto tako sigurno pogubni po druge organe u organizmu. Sve vreme govorimo o hemijskim supstancama koje vrlo lako mogu narušiti prirodnu ravnotežu u telu zbog čega je mnogo bolje uzimati prirodne afrodizijake.

Ono što mnogi ne znaju je to da kako erekcija tako i potencija kod muškaraca zavise pre svega od psihe i od nivoa stresa. Mnogi “zakažu” baš u trenutku kada su želeli da se pokažu kao vrhunski ljubavnici. Upravo taj pritisak i verovanje da partnerka ima očekivanja od njih ih u poslednjem trenutku sabotira. Najčešće korišćeni  afrodizijaci koje muškarci koriste su pornografski časopisi i filmovi. Problem se javlja kada muškarac uopšte ne može da se uzbudi dok ne pogleda film ili fotografiju takvog sadržaja, sve do tada je normalno. Oni koji kažu da nikada nisu gledali pornografske filmove, obično ne govore istinu.

Prirodni afrodizijaci za žene

Kod žena je situacija malo drugačija, dok na muškarce afrodizijaci deluju fiziološki kod žena deluju psihološki. Prema mnogim istraživanjima, najsnažniji afrodizijak neće imati dejstva ukoliko osoba koja ga konzumira ne želi da se seks dogodi. Psiha je mnogo jača od bilo kojeg leka.

Za žene su obično najbolji prirodni afrodizijaci cveće, čokolada, šampanjac, drugim rečima znak pažnje i osećaj da je voljena i da joj se ugađa. To dosta utiče na njenu seksualnu želju. Od najboljih prirodnih afrodizijaka za žene izdvojićemo šafran, koji je začin i koji uspešno stimuliše ženske erogene zone. Ova biljka je toliko moćna, da može čak da otkloni psihički zamor pa čak i fizički ali budite oprezni. Koliko god da utiče na seksualnu želju ova biljka može i da izazove nekontrolisane napade smeha što se može dogoditi u situaciji u kojoj histerični smeh neće možda biti prikladan.

Prirodni afrodizijaci za muškarce

Postoje razni prirodni afrodizijaci koji stimulišu libido kod muškarca. Što je najbitnije, svi su apsolutno prirodni a mi ćemo izdvojiti neke koji su se pokazali kao najbolji afrodizijaci. Pa tako crni i beli biber, kari i đumbir, zlatna maka i muskatni oraščić samo su neki od začina koji su dobri za jačanje seksualne želje. Takođe, među travama se takođe mogu naći neke koje su korisne poput kantariona, matičnjaka, paprati, anisa pa čak i nane. Ono što je najbitnije od svega je da povedete računa o svom zdravlju kako ne bi došlo do neželjenih efekata u smislu impotencije. Potrebno je pre svega: Da vodite računa o ishrani, trudite se da se hranite zdravo, pogotovu kada uđete u zrele godine. Zatim, dobro bi bilo da jedete dosta celera i ako ste gojazni, trudite se da se što pre oslobodite masnih naslaga.

Kada je reč o biljkama koje su dobre za jačanje potencije, najpoznatija je kombinacija biljaka koja se pokazala kao odlična za pojačavanje seksualne želje. Potrebno je da u jednakoj meri pomešate bosiljak, čubar i koprivu i ovu smesu prelijte sa tri decilitra vode. Ostavite da ovaj čaj odstoji 15 minuta a onda ga procedite. Čaj se konzumira tri puta dnevno, pre jela i možete ga zasladiti sa malo meda. Pored potencije, ova mešavina biljaka leči i probleme sa prostatom i bešikom. Poželjno je da se pije sve dok ne dođe do poboljšanja erektilne disfunkcije.Biljka čubar je glavni sastojak rtanjskog čaja.

Jedna od biljaka za koju je dokazano da utiče na libido, pogotovu kod muškaraca je biljka pod nazivom Babin zub. Ona pre svega utiče na ravnotežu hormona i telu omogućava da samo proizvodi testosteron. Uz ravnotežu hormona dolazi i do jačeg libida i normalne erekcije.

Saznaj više>>> Babin zub

Namirnice afrodizijaci

Već smo pomenuli da je radi potencije vrlo bitno izbalansirati ishranu, odnosno uneti što više zdravih namirnica u svoju ishranu. Jedno od boljih namirnica koje bi trebalo da se nađu na vašem meniju su špargla i riba. Špargla je bogata aminokiselinom aspargin koja utiče na prokrvljenost organa u maloj karlici. Njih najviše ima pred kraj juna.

Druga zdrava namirnica bogata omega 3 kiselinama je riba. Vrlo je bitno da jedete neku masniju poput lososa i sardine. One takođe utiču na prokrvljenost i utiču na kvalitet seksa.

Iako je neprijatnog mirisa, beli luk takođe dobro utiče na potenciju. Kako biste pozitivno uticali na seksualnu žeju, bitno je da ovu namirnicu jede i vaša partnerka. Čokoladu smo već pomenuli i istakli da je “ženski afrodizijak” za koju se kaže da izaziva euforiju i budi želju za ljubavi.

Takođe i orasi su snažan afrodizijak, svi znamo za med i orahe koje su naši stari obično konzumirali pred prvu bračnu noć. Ova kombinacija je možda i najviše korišćena i isto tako i najviše poznata.

Jedan od skupljih i možda manje dostupnih afrodizijaka je kavijar kojem alkohol posebno pojačava dejstvo. Odličan je kada se kombinuje sa vodkom ali preporuka je da se ne preteruje sa alkoholom, pogotovu ne ako nakon večere planirate da imate odnose sa partnerkom. Alkohol može da vas uspava ali i da poništi dejstvo ovog afrodizijaka.

Celer kao afrodizijak

Za celer kažu da je najjači afrodizijak kada je povrće u pitanju. Od njega se prave razna ulja za potenciju a dobar je da se jede i sirov. Kod ovog povrća su lekoviti svi delovi, preko korena, lista pa do ploda. Postoji uzrečica koja glasi: “Kad bi žena znala koliko je celer jak afrodizijak, obišla bi ceo svet da ga nabavi”.

Đumbir kao afrodizijak

Đumbir možete unositi kako god želite, bilo da je u rendanom, sirovom obliku ili kao čaj, vrši istu funkciju i u mnogome utiče na povećanje seksualne želje i na prokrvljenost organa zbog čega za ovaj začin kažu da je jak afrodizijak.

Badem kao afrodizijak

Bademi su poznati afrodizijak koji malo bolje utiče na žene nego na muškarce. Pored toga što su prirodni afrodizijak bademi dosta zbog vitamina E utiču i na plodnost kod žena. Smatra se da je 28 grama badema dovoljno za obezbeđivanje doze vitamina koji pozitivno utiču na plodnost.