gersonova metoda

Šta je Gersonova ili Gerson terapija za lečenje raka?

Gerson terapija je veoma složen metod za lečenje raka i drugih degenerativnih bolesti. Bazira se na specijalizovanoj ishrani bogatoj mineralima i vitaminima za detoksikaciju organizma i obnavljanje imunog sistema. Ime je dobila po nemačkom lekaru Maksu Gersonu koji ju je kreirao. Gersonova metoda je danas jedna od najpopularnijih prirodnih terapija za lečenje raka.

Cilj Gersonove terapije je da obnovi i izleči organizam, a da pritom podržava sve glavne metaboličke potrebe. Ona pomaže i kod drugih bolesti kao što su epilepsija, zavisnost od narkotika i lekova, dijabetes, sindrom hroničnog umora, artritis, srčane tegobe i bolesti bubrega. Gersonova terapija se može koristiti i preventivno kako bi se sprečila pojava mnogih bolesti.

gersonova terapija

Kako izgleda Gersonova terapija ?

S obzirom na to da se Gerson terapija zasniva na ishrani, postoje tri grupe namirnica ‒ poželjne, povremeno dozvoljene i nedozvoljene. Gersonova dijeta je restriktivna. Konzumira se uglavnom sirova hrana. Poželjno je konzumiranje voća i povrća u što većim količinama (zelena salata, šargarepa, kelj, brokoli, crveni kupus, blitva, boranija, paprika, limun, narandža, jabuka, kruška, trešnja, šljiva itd.).

Voće i povrće se jede sirovo. Gersonova terapija se uglavnom zasniva na veganskoj ishrani. Od neveganske ishrane dozvoljeni su samo jogurt i med. Ostali mlečni proizvodi i meso su strogo zabranjeni. Povremeno se sme jesti pirinač i malo hleba od integralne raži i zoba. Kuvani krompir je dozvoljen češće. Kada je u pitanju ulje, dozvoljeno je konzumirati samo laneno ulje. Što se tiče zaslađivača, dozvoljeni su samo javorov sirup, med i braon šećer (ali dnevna doza zaslađivača ne sme preći dve kašičice dnevno). Oni koji su na Garsnovoj terapiji ne smeju piti vodu. Umesto vode piju se sokovi (čak 13 čaša soka dnevno).

Takođe, potrebno je sasvim izbaciti so iz ishrane jer doktor Gerson smatra da natrijum loše utiče na ćelije i tako izaziva mnoge bolesti.

Treba izbegavati sve prerađene namirnice, pa čak i zamrznutu i konzerviranu hranu, kao i dimljenu. Takođe, zabranjeno je konzumiranje kafe i alkohola, soje, pečuraka i margarina. Nedozvoljeno voće i povrće su ananas, avokado, bobičasto voće, kokos, orašasto voće, krastavac i sirovi spanać.

Gersonova dijeta dozvoljene namirnice

Spisak dozvoljenih i poželjnih namirnica:

  • Šargarepa
  • Karfiol
  • Paradajz
  • Rotkvice
  • Kupus
  • Brokoli
  • Paprike (ne smeju biti ljute)
  • Cvekla
  • Zelena salata
  • Luk

Gersonova terapija predviđa konzumaciju isključivo sirovog povrćaPovrće se jede isključivo sirovo u vidu salata. Nikako ne sme biti termički obrađeno. Salate se mogu začiniti lanenim uljem, jabukovim sirćetom ili limunovim sokom.

  • Ovsena kaša koja se sme zasladiti samo javorovim sirupom, braon šećerom ili medom.
  • Bareni krompir (jednom nedeljno)
  • Bareni integralni pirinač
  • Ražani hleb bez soli i masti

Kada su u pitanju začini, njihovo konzumiranje se ne savetuje u prvih nekoliko nedelja terapije, a kasnije je dozvoljeno u manjim količinama:

  • Mirođija
  • Lovorov list
  • Korijander
  • Majoran
  • Majčina dušica
  • Žalfija
  • Šafran
  • Ruzmarin
  • Anis

Gersonova terapija zabranjene namirnice

  • Biber, bosiljak, aleva paprika, origano i drugi začini koji obiluju aromatičnim kiselinama
  • Mlečni proizvodi osim jogurta i svežeg maslaca koji je bez ikakvih dodataka
  • Pasulj
  • Avokado
  • Jagodičasto i bobičasto voće i ananas (zbog visokog sadržaja aromatičnih kiselina)
  • Soja (zbog visokog sadržaja masti i natrijuma)
  • Krastavac (zbog teškog varenja)
  • Sve vrste ulja i masti (osim lanenog ulja)
  • Sve vrste čajeva (zbog kofeina i aromatičnih kiselina koje sadrže)
  • Voda (razblažuje želudačnu kiselinu)
  • Brašno
  • Šećer
  • Pečurke
  • Meso, riba, morski plodovi (zbog sadržaja hormona, masti, hemikalija, proteina, soli i konzervansa)
  • Slatkiši
  • Pecivo
  • Kafa i drugi kofeinski napici
  • Ljuta paprika
  • Orašasti plodovi (zbog sadržaja proteina, masti i soli)

Terapija sokovima

Doktor Gerson je u svoju terapiju protiv raka uvrstio i konzumiranje sokova od organskog voća i povrća. Sveže pripremljene sokove je potrebno piti na svakih sat vremena. Gersonova terapija podrazumeva četiri osnovne vrste soka ‒ sok od šargarepe, sok od jabuke sa šargarepom, sok od narandže i zeleni sok (od kupusa i drugog zelenog povrća). Preporučena doza je 13 čaša dnevno. Sokove bi trebalo konzumirati ovim redom:

  • Sok od šargarepe i jabuke treba piti uz doručak
  • Zeleni sok
  • Sok od jabuke i šargarepe
  • Sok od šargarepe
  • Zeleni sok
  • Sok od jabuke i šargarepe uz ručak
  • Zeleni sok
  • Sok od šargarepe
  • Sok od šargarepe
  • Sok od šargarepe i jabuke
  • Zeleni sok
  • Sok od šargarepe i jabuke uz večeru

Hipokratova supa

Gersonova metoda protiv raka se bazira i na posebnoj supi.Sastavni deo Gerson terapije je i takozvana Hipokratova supa koju treba konzumirati pre svakog obroka.

Hipokratova supa recept

Potrebni sastojci:

  • Koren peršuna
  • Listovi peršuna
  • Luk
  • Koren celera
  • Paradajz (600 grama)
  • Praziluk
  • Krompir (400 grama)
  • Beli luk

Način pripreme:

Povrće dobro oprati, iseckati ga na kockice ili izrendati po jedan koren celera, koren peršuna, dva manja praziluka, malo peršunovog lišća, dva luka, paradajz, beli luk i krompir. Ovako iseckano ili izrendano povrće staviti u šerpu, preliti ga flaširanom vodom tako da prekrije sadržaj šerpe i staviti na ringlu dok ne provri. Nakon što provri, potrebno je kuvati još sat i po do dva (dok povrće ne omekša). Nakon što povrće omekša, potrebno je ispasirati ga. Ovo se konzumira pre svakog obroka.

Klistiranje kafom

Pored gore navedenih stvari, sastavni deo Gerson terapije je i klistiranje kafom koje treba raditi nekoliko puta nedeljno kako bi se izbacili svi otrovi iz organizma. Klistir od kafe se sprema tako što se u 1 litar flaširane ili destilovane vode sipa 3 kašike kafe i to se kuva do ključanja. Nakon što se ohladi na sobnoj temperaturi može se obaviti klistir.

Gersonova terapija se kao što možete videti zasniva na tri najvažnije stvari…

Dakle, osnove Gersonove terapije su tri obroka dnevno sa Hipokratovom supom pre svakog obroka, 13 čaša soka, klistir od kafe.

Gersonova terapija protiv raka nailazila je na mnogo neodobravanja od strane njegovih kolega iako ima onih koji su uspeli da se izbore sa ovom opakom bolešću upravo zahvaljujući njoj. Ipak, najbolji lek protiv raka jeste prevencija konzumiranjem zdrave hrane, tečnosti, redovnim snom, izbegavanjem stresa, redovnom detoksikacijom organizma i redovnim lekarskim pregledima.

0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Leave a Reply