Diskopatija simptomi, lečenje, Banja Koviljača

Šta je diskopatija?

Diskopatija je jedna od najčešćih reumatskih bolesti kičme, kičmene moždine i korenova kičmenih nerava. Diskopatija nastaje usled ponavaljane mikrotraume ili fizičke povrede, a u nekim slučajevima postoje kongenitalne abnormalnosti koje utiču na oštećenje kičmene moždine i nervnih korenova. Prosto rečeno, diskopatija je znak da vaš diskus pati, zapravo, to je znak da je došlo do povrede diskusa odnosno hrskavice koja se nalazi između pršljenova.

Diskopatija se može javiti i u ranom uzrastu, a zapravo predstavlja proces prevremenog starenja strukure kičme. Može se razviti na bilo kom delu kičme, a najčešće u cervikalnom i nižim lumbalnim segmentima. Diskopatija se uglavnom odnosi na diskus herniju, koja predstavlja pomeranje diskusa iz međupršljenskog prostora u određenom delu kičme, pri čemu može doći do uklještenja nerava.

Diskopatija simptomi

Simptomi diskopatije mogu biti različiti. Najpre može biti prisutan bol koji se širi na području pogođenog nervnog korena, eventualno sa motornim ili senzornim poremećajima. Ovaj bol može se javiti prilikom neke povrede, naglog pokreta ili prilikom neprirodnog položaja tela.

Još jedan simptom diskopatije može biti i uporan i neprijatan bol u vratu praćen tzv. cervikalnom migrenom, vrtoglavicom, nestabilnošću pri hodanju itd.

U akutnoj fazi bol nije intenzivan i čak može sasvim nestati kada se osoba odmara i ne izlaže težim oblicima fizičke aktivnosti. Bol u aktunoj fazi diskopatije je prisutan prilikom kašljanja, kijanja ili bilo koje vrste naprezanja.

Simptomi diskopatije pored bola jesu i ukočenost mišića na obolelom delu kičme, kao i ograničena pokretljivost i krivljenje kičme odnosno skolioza. Tipični simptomi diskopatije su i smanjena osetljivost kože, trnjenje, žmarci i slabost mišića inervisanih odgovaajućim korenom nerva.

Kod frontalne i frontalno-bočne diskopatije, koja je mnogo ređa pojava, javlja se bol u leđima koji se širi na butine i vrat i može izazvati otežano gutanje. Kada je u pitanju bočna diskopatija, ona ne izaziva poremećaje u predelu karlice, ali je prisutan jak bol koji otežava, a u nekim težim slučajevima i onemogućava mokrenje i defekaciju.

Diskopatija uzrok

Uzroci diskopatije mogu biti različite prirode, a neki od najčešćih su:

• Starenje kao prirodan proces, usled čega se diskus „troši” i nije fleksibilan kao kad je organizam mlad.
• Fizičke povrede kičme koje mogu dovesti do malih pukotina ili oštećenja u spoljašnjem sloju diskusa. Gel koji sadrži diskus može da iscuri može kroz te pukotine može da iscuri u spoljašnji sloj diska.
• Još jedan uzrok pojave diskopatije mogu biti i kongetinalne abnormalnostii, mada retko.

Diskopatija i spondiloza

Diskopatija i spondiloza su slične. Spondiloza jeste opšti naziv za trošenje i oštećenje diskusa koje je uzrokovano starenjem. Spondiloza je zapravo artritis kičme. Dehidriranjem i skupljanjem diskusa nastaje osteoartritis. Usled oštećenja i trošenja diskusa razvija se diskopatija odnosno diskus hernija.

Dijagnoza

Dijagnozu diskopatije određuje lekar uz adekvatne preglede i analize. Pribegava se radiografiji kičme, skeneru, magnetnoj rezonanci i mijelografiji.

Diskopatija lečenje

Najbolji vid lečenja je zapravo prevencija, odnosno da sprečite da do pojave diskopatije uopšte i dođe, a to podrazumeva da izbegavate faktore rizika kao što su fizička neaktivnost, stres, prekomerno konzumiranje alkohola, kofeinskih napitaka i cigareta. Trudite se da se što više fizički aktivirate kad god možete, pa maker to bila i svakodnevna šetnja, jer se za diskopatiju kaže da je to bolest sedenja.

Lečenje diskopatije podrazumeva upornost i istrajnost. Ono što se kod lečenja diskopatije preporučuje na prvom mestu je mirovanje, analgetski i antiupalni lekovi, masaža, fizioterapija itd. Za lečenje diskopatije je takođe neophodno jačanje mišića. Zato su vežbe koje određuje lekar su veoma važne za lečenje diskopatije i kod njih je najvažnija upornost.

Terapija kod diskopatije se određuje uz konsultacije sa lekarom, a u zavisnosti od ozbiljnosti bolesti i simptoma. Ono što je pozitivno jeste to da u 90% slučajeva terapija veoma uspešno deluje. Što se tiče lokalnih injekcija analgetika, steroida i antiupalnih lekova, rizik prelazi blagotvorni efekat, pa većina lekara ne preporučuje ovaj vid terapije kod diskopatije.

Operacija

Kod težih slučajeva diskopatije dolazi do hirurške operacije. To je u onim slučajevima kada je bol nekontrolisan. U nekim slučajevima, operacija je čak hitna, ali većinom se zakazuje unapred. Do hitne operacije dolazi kod teških akutnih neuroloških simptoma kao što su poremećaji sfinktera (otežano mokrenje i defekacija), otežana motorika itd. Do operacije dolazi onda kada pacijent ne reaguje na prepisanu terapiju.

Trenutni posoperativni rezultati operacije diskopatije su uglavnom veoma pozitivni jer se pacijent sasvim oslobodi bola u 90% slučajeva. Međutim, u kasnijoj fazi postoperativnog oporavka u 15 do 30% operisanih pacijenata ponovo dolazi do pojave bola različitog intenziteta u lumbalnom delu kičme ili išijalgiju.

Prirodno lečenje

Prirodno lečenje diskopatije pre svega podrazumeva pravilnu i zdravu ishranu. Potrebno je da pacijent unosi u organizam namirnice koje pogoduju zdravlju kičme i kostiju. Organizam mora biti hidriran, stoga je potrebno da pacijent unosi što više tečnosti. Lekari neretko preporučuju i dijetetske suplemente koji su dobri za zdravlje kičme kao što su hrskavica ajkule, maslinovo ulje, hrana bogata C vitaminom, alga spirulina, bademovo mleko, pirinčano mleko, čaj od majorana, anisa ilinane itd.

Pored zdravih namirnica, pacijentu se preporučuje plivanje, masaža, obloge i tople kupke za opuštanje koje možete sami napraviti.

Obloge od kantariona

Iseckajte šaku kantariona i nevena i prelijte ih šoljom toplog suncokretovog ulja. Ostavite da odstoji preko noći, pa ujutru procedite, zagrejte, natopite platnenu tkaninu i stavite na oboleli deo tela. Ovo će vam pomoći da se mišići opuste i da se bol ublaži.

Lekovita kupka

Uzmite po dve kašike zove, kamilice i orahovog lista i dodajte u 1 litar vode. Ostavite da proključa i posle 5 minuta sklonite sa vatre. Poklopite, ostavite da se ohladi, pa procedite. Dobijenu tečnost sipajte u kadu s toplom vodom i ležite u ovoj kupki svakog dana po pola sata. Rezultati neće izostati. Mišići će se opustiti i bol će biti ublažen.

Banja

Banja je nesumnjivo jedno od najboljih mesta za lečenje bolesti kičme, pa i diskopatije. Srbija je zemlja koja bogata ovakvim banjama, naročito onim koje leče spondilozu i diskopatiju. Ove banje su naročito efikasne u postoperativnoj fazi kod onih koji su bili primorani da pribegnu operaciji. Jedna od najpoznatijih banja u Srbiji koje leče diskopatiju i druge bolesti kičme jeste Banja Koviljača.