Pravilna nega lica u mladosti i posle tridesete i četrdesete

Pravilna nega kože lica

Za pravilnu negu kože lica potrebno je znati više stvari. Za početak, mnoge žene su u zabludi da proizvodi sa reklame samim tim što su na reklami znače i da su vredni.

Imajte u vidu da ne znači ako je neki brend poznatiji ili skuplji da je proizvod koji plasira kvalitetniji. Kvalitet zavisi od hemijskog sastava i zato je važno da pre nego što kupite neki proizvod prostudirate njegov sastav.

Nema potrebe da dugo skupljate novac za neki preparat jer mislite da je on dobar, posavetujte se sa dermatologom i saznajte šta bi odgovaralo vašoj koži.

Kako u stvari negovati lice?

Znajte da nijedna krema neće obrisati bore sa vašeg lica, ali ono što kreme mogu da vam ponude jeste bolja fleksibilnost kože, sprečavanje pigmentacije i manja vidljivost bora. Ove kreme mogu da poprave stanje, ali ne mogu da vrate mladost vašoj koži. Pravilna nega kože lica znači i da bi trebalo da izbegavate svakovnevno korišćenje maramica za skidanje šminke jer umeju da pogoršaju stanje.

Nega lica posle tridesete

Nemojte ignorisati svoje godine, počnite na vreme da negujete svoju kožu kako bi vam ona predstavljala manji problem u poznijim godinama. Ukoliko ste vodili nezdrav život, slabo ste spavali, nezdravo ste se hranili, nedovoljno pažnje posvećivali svom licu, to će sve da se ispoljava nakon tridesete godine. Ne treba zbog toga da paničite, to je prirodna i normalna pojava koja se može ublažiti i zato je baš nakon tridesete godine pravo vreme da počnete sa svojom intenzivnijom negom.

Prirodna nega lica

1. Na kožu lica koja je suva i čista nanosite tanke kolutove krastavca. On će vašu kožu hidrirati, ali ne samo to, učiniće vaše lice svežijim, ukloniće i smanjiti podočnjake.

2. Ukoliko imate fleke na koži iskoristite polovinu isceđenog limuna i taj sok pomešajte sa pola litre vode. Umijte se tom smesom i taj postupak ponavljajte svakog dana.

3. Pravilna nega kože lica podrazumeva i redovan piling. Iskoristite kašiku projinog brašna i malo tople vode i kad postane razmaziva, tečna smesa, utrljajte je na lice i isperite toplom vodom. Na ovaj način ćete nahraniti vašu kožu vitaminom B.

4. Za prirodnu negu lica koristite i ohlađeni čaj od žalfije koji povoljno deluje i na borbu bubuljica na licu.

Nega lica posle četrdesete

Čuvene četrdesete prebrzo dođu i kod nekoga se vide primete više, a kod nekoga ne. U najvećoj meri za to je odgovorna genetika.

Na svu sreću, istraživanja su pokazala da postoje i mnogi drugi načini kako biste postigli mladolik izgled. Nega lica posle četrdesete ne mora biti teška niti nemoguća. Prirodna nega lica je u ovom slučaju veoma važna i iako se korišćenje adekvatnih preparata preporučuje već nakon tridesete godine, nije kasno ni ako sa njima počnete kasnije.

Greška koja se najčešće pravi je šminkanje. U mladosti šminka prekriva nedostatke, ali u poznijim godinama je obrnuto.

Imajte u vidu da preterano korišćenje šminke u ovim godinama samo ističe promene na vašoj koži. Najbolje bi bilo da koristite preparate sa mineralima, ali pre svake kupovine preparata koji vam na oko izgleda lep ili koji ste videli na reklami, ne bi bilo loše da posetite dermatologa koji će vam tačno reći koji preparat protiv starenja odgovara vašoj koži.

Saveti za negu lica nakon tridesete i četrdesete godine

– Čistite vaše lice dva puta dnevno, čak i ako niste koristiti šminku toga dana. Nemojte posezati za bilo kojim preparatom za čišćenje, odvojite vreme da pronađete proizvod koji će vam odgovarati

– Pravilna nega kože lica podrazumeva da lice obavezno operite vodom pre odlaska na spavanje. Ni u mladosti se ne toleriše ostavljanje šminke tokom noći, ali je nakon tridesete godine posebno zabranjeno. Nemojte sebi nikada dozvoliti da na spavanje odete sa šminkom na licu, odvojite malo vremena da je skinete

– Kolagen je protein i on čuva elastičnost kože i sprečava vašu kožu da ostari. Koža ga s vremenom gubi i to dovodi do pojave bora. Da biste ga duže zadržali u sebi, unosite vitamin A, C ili retinol kada god imate prilike za to

– Nega lica podrazumeva i da pijete dosta vode. Voda je uvek prvi lek za sve u organizmu, pa je tako i sa kožom. Svaki dan naterajte sebe da popijete minimalno dve litre čiste vode i pokušajte da dam završavate velikom čašom vode. Nemojte dozvoliti da osetite žeđ jer ste tada već dehidrirali i to i te kako ostavlja posledice na vašoj koži

– Negujte svoje lice tako što ćete koristiti kreme sa zaštitnim faktorom. Ukoliko provodite više od 10 minuta na jakom suncu neophodno je da se zaštitite. Štetni efekti se nagomialvaju na koži iako niste toga niste svesni i mogu dovesti i do bolesti

– Radite piling kože jednom nedeljno nežnim pokretima. Ukoliko ne odvajate vreme za ovaj tretman, bore će vam biti vidljivije. Pilingom uklanjate mrtve ćelije kože i dopuštate joj da ponovo diše. Za piling ne morate koristiti skupa sredstva, dovoljno je da uzmete čak i kašičicu soca od kafe ili šećera koji ćete pomešati sa malo tečnosti, ili, još bolje, maslinovog ulja

-Svako veče koristite i kremu protiv bora na predeo oko očiju jer se on smatra najosetljivijim. Ovu kremu utapkavajte, nemojte je grubo mazati i na taj način je hidrirajte

– Obradujte svoju kožu najvažnikom navikom– redovno spavajte. Počnite da ležete na vreme i da se svake noći naspavate jer se tokom noći telo regeneriše od toksina i učini da ujutro zasijate

– Kada se umivate radite to mlakom vodom, nikako hladnom ili vrućom. Takav tretman vašoj koži možete doneti samo loše. Pokušajte da nakom umivanja ne obrišete kožu nego da je pustite da se sama osuši kako biste povećali stepen hidratacije

– Kremu nanosite dok je koža lica još vlažna jer tako krema daje najbolji efekat