Sadržaj: – Kantarionovo ulje upotreba – Za lice – Za ožiljke – Za kosu – Protiv hemoroida – Za opekotine – Kako napraviti kantarionovo ulje – Recept – Ulje kantariona za unutrašnju upotrebu – Za želudac – U ginekologiji – Protiv gljivica – Za trudnice Kantarionovo ulje za lice Kаntаrionovo ulje je vrlo cenjeno, jer […]
Do nagomilavanja tečnosti u organizmu dolazi usled različitih stanja i promena kojima je svako od nas u nekom trenutku izložen. Najčešće se nakupljanje vode u organizmu javlja kod pripadnica nežnijeg pola i to uglavnom pred menstrualni ciklus ili u doba menopauze, a neretko se javlja i kod onih osoba koje sede ili stoje veći deo […]
Skupljajte je leti, koristite tokom cele godine. Verbena (Verbena officinalis) je višegodišnja biljka sa sitnim cvetovima. Potiče sa Mediterana, ali se gaji širom Istočne Evrope, Severne Afrike, Kine i Japana. Verbena uspeva na dobro dreniranom zemljištu, voli sunce, a često je možete videti duž ivice puta, na livadama. Aktivni sastojci ove biljke su glikozidi verbenalin […]
Sadržaj: – Kako izgleda herpes – Herpes na usni – Na koži – Licu – Na genitalijama – U trudnoći – Kod beba i dece – Lečenje Smatra se da sa herpesom muku muči više od 60 % stanovništva. Iako se herpes najčešće javlja na usni, kao takozvana groznica, činjenica je da se on može […]
Nepravilan rad tankog i debelog creva može izazvati brojne neprijatnosti, poput nadutosti, dijareje ili opstipacije, a sve ove tegobe mogu se izbeći njihovim prirodnim čišćenjem… Sadržaj: – Zašto je važno čišćenje creva – Prirodno čišćenje creva – Šta je sve dobro za čišćenje debelog creva – Čaj – Čišćenje slanom vodom – Gorka so – […]
Sadržaj: – Svinjska mast i zdravlje – Kao lek – Za hemoroide – Svinjska mast u ginekologiji za upalu jajnika – Za lice i kožu – Svinjska mast za kosu Svinjska mast i zdravlje Svinjskа mаst je nekada bila u širokoj upotrebi, i kаo nаmirnicа i kao lek. Međutim, dаnаs je zаnemаrenа, ali se ponovo […]
Jeste li znali da zdravlje vaših creva može uticati na menstruaciju? Upale u crevima direktno utiču na jajnike, tako da je rešavanje ovog problema jedna od obaveznih stavki ukoliko imate problema sa menstrualnim ciklusom. Neke žene pate od amenoreje, odnosno potpunog izostanka menstruacije, ili neredovne menstruaciju. Iako se za sve stvari i savete oko trudnoće, […]
Semenke od bundeve nude impresivni koktel vitamina, minerala i drugih nutrijenata koji poboljšavaju zdravstveno stanje i pomažu u borbi protiv raznih bolesti, a dostupne su preko cele godine. Dodatno, bundevine semenke su vrlo bogate triptofanom i esencijalnim masnim kiselinama. Naučni dokazi koji se svakog dana potvrđuju govore u prilog tome da su koštice bundevine odlična […]
Fibromialgija Da li zato što žene važe za nežniji pol, tek oboljenje znano kao fibromialgija pogađa gotovo uvek pripadnice ovog pola. Tako barem pokazuju rezultati istraživanja. I to, u većini slučajeva ovim oboljenjem bivaju pogođene žene starije od 40 godina, a postoje indicije da se fibromialgija najčešće javlja u periodu menopauze. Oboljenje nazvano fibromialgija je […]
Čir na želucu Jedno od možda i najčešćih oboljenja savremenog čoveka je čir na želucu odnosno takozvani peptički ulkus, kao i čir na dvanaestopalačnom crevu. Smatra se da je glavni okidač za pojavu čira na ovim organima preterana izloženost stresnim situacijama sa kojima čovek ne uspeva da se izbori na adekvatan način. Bol u stomaku, […]
Đumbir i med kao lek Koliko su djumbir i med lekovite namirnice, svima je već odavno poznato. Šta sve možete lečiti ovom čudesnom kombinacijom, otkrićemo u okviru ovog članka. Djumbir i med u kombinaciji su drevni tonik, posebno populаran u аzijskim, indijskim i аrаpskim biljnim trаdicijаma i kulturi, gde se med koristi kаo medijum zа […]
Vitаmin E je vitаmin koji je rаstvorljiv u mаstima i to je veoma jak antioksidans. Utvrđeno je da se nalazi u mnogim nаmirnicаmа, uključujući biljnа uljа, žitаrice, meso, meso živine, jаjа, voće, povrće, orašaste plodove, semenke i pšenične klice. Tаkođe je dostupаn kаo dodаtаk ishrani. Za šta je dobar vitamin E? Vitаmin E se koristi […]
Uz to što je vrlo preporučljivo unositi proso (lat. Panicum Milliaceum), jer je jedna od retkih žitarica koja ne sadrži gluten, u njoj ima mnogo vitamina i minerala, poput : kalijuma, kalcijuma, magneziju, joda, fluora, ali i vlakana i gvožđa, kao i vitamina B grupe u najvećoj količini, te vitamina A i E. Proso kao […]
Svako bi u kući trebao da ima jabukovo sirće.Ovo je fantastičan melem za brojne zdravstvene probleme koji se koristi vekovima.Od olakšavanja bolova u stomaku i poboljšavanja apsorpcije nutrijenata iz hrane do podsticanja gubitka suvišnih kilograma i pomoći kod dijabetesa – jabukovo sirće je lek za gotovo sve. Jabukovo sirće je poznat i dragocen prirodni lek […]
Iako postoje brojna industrijski spravljena sredstva za ovu svrhu, činjenica je da prirodni piling za lice ima mnogo bolji efekat na kožu, a uz to nema negativnih efekata, što se ne može reći za gotove pilinge. Prirodni piling za lice je vrlo važno primenjivati barem jednom nedeljno, ukoliko želite da koža vašeg lica uvek bude […]
Iako je u našoj narodnoj tradiciji mnogo zastupljeniji njen srodnik, takozvani gorki pelin, u svetu je sve poznatiji slatki pelin, čiji je latinski naziv Artemisia Annua. Ova biljka se nekada isključivo gajila na području severnih delova azijskog kontinenta, a danas se kultivisane vrste slatkog pelina gaje i u mnogim drugim područjima. Slatki pelin kao lek […]
Manje je poznat podatak da se od ove aromatične biljke, koja pleni svojim ljubičastim cvetovima može srpavljati i izuzetno lekovit čaj. Takođe, lavanda (lat. Lavandula angustifolia) se često koristi i u kozmetici i to najpre zbog izuzetno prijatnog mirisa, ali i brojnih lekovitih svojstava koja ima za kosu i kožu. Lavanda čaj Ako želite da […]
Produktivan i ispunjen dan često počinje dobro osmišljenom jutarnjom rutinom. Način na koji započinjete jutro postavlja ton za ostatak dana, utičući na vaše raspoloženje, nivo energije i celokupni izgled. U ovom tekstu ćemo istražiti komponente idealne jutarnje rutine i kako je možete prilagoditi svojim željama i ciljevima. Od pažljivih vežbi do zdravih navika razne prakse […]
