Entries by admin

Fibromialgija simptomi, uzrok, lečenje, prirodni lekovi, ishrana

Fibromialgija Da li zato što žene važe za nežniji pol, tek oboljenje znano kao fibromialgija pogađa gotovo uvek pripadnice ovog pola. Tako barem pokazuju rezultati istraživanja. I to, u većini slučajeva ovim oboljenjem bivaju pogođene žene starije od 40 godina, a postoje indicije da se fibromialgija najčešće javlja u periodu menopauze. Oboljenje nazvano fibromialgija je […]

Čir na želucu simptomi, prirodni lek za čir na želucu i ishrana

Čir na želucu Jedno od možda i najčešćih oboljenja savremenog čoveka je čir na želucu odnosno takozvani peptički ulkus, kao i čir na dvanaestopalačnom crevu. Smatra se da je glavni okidač za pojavu čira na ovim organima preterana izloženost stresnim situacijama sa kojima čovek ne uspeva da se izbori na adekvatan način. Bol u stomaku, […]

Vitamin E za lice, kosu, plodnost – najbolji izvori – ulje

Vitаmin E je vitаmin koji je rаstvorljiv u mаstima i to je veoma jak antioksidans. Utvrđeno je da se nalazi u mnogim nаmirnicаmа, uključujući biljnа uljа, žitаrice, meso, meso živine, jаjа, voće, povrće, orašaste plodove, semenke i pšenične klice. Tаkođe je dostupаn kаo dodаtаk ishrani. Za šta je dobar vitamin E? Vitаmin E se koristi […]

Proso kao lek i hrana – Priprema kaše od prosa

Uz to što je vrlo preporučljivo unositi proso (lat. Panicum Milliaceum), jer je jedna od retkih žitarica koja ne sadrži gluten, u njoj ima mnogo vitamina i minerala, poput : kalijuma, kalcijuma, magneziju, joda, fluora, ali i vlakana i gvožđa, kao i vitamina B grupe u najvećoj količini, te vitamina A i E. Proso kao […]

,

Jabukovo sirće kao lek za mršavljenje, lice, akne, kosu, recept

Svako bi u kući trebao da ima jabukovo sirće.Ovo je fantastičan melem za brojne zdravstvene probleme koji se koristi vekovima.Od olakšavanja bolova u stomaku i poboljšavanja apsorpcije nutrijenata iz hrane do podsticanja gubitka suvišnih kilograma i pomoći kod dijabetesa – jabukovo sirće je lek za gotovo sve. Jabukovo sirće je poznat i dragocen prirodni lek […]

Slatki pelin kao lek – Čaj od pelina

Iako je u našoj narodnoj tradiciji mnogo zastupljeniji njen srodnik, takozvani gorki pelin, u svetu je sve poznatiji slatki pelin, čiji je latinski naziv Artemisia Annua. Ova biljka se nekada isključivo gajila na području severnih delova azijskog kontinenta, a danas se kultivisane vrste slatkog pelina gaje i u mnogim drugim područjima. Slatki pelin kao lek […]

Lavanda čaj

Manje je poznat podatak da se od ove aromatične biljke, koja pleni svojim ljubičastim cvetovima može srpavljati i izuzetno lekovit čaj. Takođe, lavanda (lat. Lavandula angustifolia) se često koristi i u kozmetici i to najpre zbog izuzetno prijatnog mirisa, ali i brojnih lekovitih svojstava koja ima za kosu i kožu. Lavanda čaj Ako želite da […]

,

Kako da na idealan način započnete jutro?

Produktivan i ispunjen dan često počinje dobro osmišljenom jutarnjom rutinom. Način na koji započinjete jutro postavlja ton za ostatak dana, utičući na vaše raspoloženje, nivo energije i celokupni izgled.  U ovom tekstu ćemo istražiti komponente idealne jutarnje rutine i kako je možete prilagoditi svojim željama i ciljevima. Od pažljivih vežbi do zdravih navika razne prakse […]

Kako čaj i kafa deluju na naš organizam?

Napitci poput čaja i kafe su svakodnevni napitak mnogih ljudi širom sveta. Osim što pružaju osveženje i budnost, ovi napici često izazivaju duboke i kompleksne uticaje na naše telo.  Kako čaj i kafa postaju sveprisutni u svakodnevnom životu, važno je razumeti kako ta dva napitka utiču na naš organizam.  U nastavku ćemo istražiti kako čaj […]

Sve što trebate znati o diskus herniji

Diskus hernija je stanje koje pogađa kičmu i može uzrokovati bol i ograničenja u svakodnevnom životu. U ovom članku ćemo razgovarati o tome da li je diskus hernija opasna, kako se dijagnostikuje, koje su metode lečenja i mnoge druge zanimljive detalje koji će vam pomoći da bolje razumete ovu temu. Šta je diskus hernija? Diskus […]

Arganovo ulje za lice upotreba za bore, ožiljke, bubuljice, iskustva

Biljka Argania spinosa, koja raste jedino na području države Maroko je zaslužna za to što danas imamo priliku da uživamo u čarima koje svakako pruža arganovo ulje. Upravo zato što se ovo ulje najčešće proizvodi upravo na tlu Maroka, neretko ga nazivaju jednostavno – Marokansko ulje. Iako zbog svojih izuzeno lekovitih sastojaka može da se […]

Napravite sami prirodni piling za noge, ruke i stopala

Iako mnoge pripadnice lepšeg pola počnu da brinu o svojim stopalima tek sa dolaskom toplijeg vremena, činjenica je da nezi ovog dela tela treba posvećivati pažnju tokom cele godine, ukoliko zaista želite da uživate u lepim i negovanim stopalima tokom leta. Uz to, ne zaboravite da sa vremena na vreme radite i prirodni piling za […]

Suva kosa najbolje maske i saveti za negu

Mada nije vidljiva golim okom, kao što je slučaj kod masne kose recimo, suva kosa podjednako može da zadaje muku. Na našu sreću, postoje mnoga prirodna sredstva koja nam mogu pomoći da rešimo problem suve kose. Suva kosa najbolje maske i saveti za negu Ako i vas muči suva kosa, najbolje maske i saveti za […]

Prirodni lekovi za sinuse : Inhalacija, čaj, ren, homeopatski lek

Ko god ima problem sa sinusitisom, odnosno upalom sinusa zna koliko ovo stanje može da bude neprijatno, te da utiče i na kvalitet života u celini. Srećom, pa su tu prirodni lekovi za sinuse koji su vrlo efikasni ukoliko ih primenjujete na adekvatan način. Prirodni lekovi za sinuse Prirodni lekovi za sinuse su idealan izbor […]

Bolovi u zglobovima nogu, ruku, prsta – Upala zglobova

Bolovi u zglobovima nogu, ruku, prsta Čini se da danas ne postoji osoba koja se barem jednom nije susrela sa bolovima u zglobovima, a kod mnogih su ovi bolovi zapravo prerasli u hronično stanje, što otežava lečenje. Dugačak je spisak potencijalnih uzroka bolova u zglobovima nogu, ruku, prsta i dr. Svakako da osobe koje imaju […]

Čukljevi na nogama lečenje bez operacije, prirodni lekovi, lovorov list

Čukalj je neprirodana, koštana izraslina u korenu nožnog palca, koju može dobiti svako, ali su žene sklonije ovom deformitetu kostiju.Stručnjaci veruju da nošenje uske obuće ili obuće sa štiklom doprinosi razvoju ovih koštanih izbočina. Drugi faktori koji  uzrokuju da se pojve čukljevi na nogama jesu nasledeni tip stopala, povrede i određeni deformiteti koji se javljaju […]