Čišćenje organizma od parazita ishranom

Paraziti u organizmu nisu tako retka pojava kao što mislite pa je često potrebno sprovesti čišćenje organizma od parazita.U ovom članku saznajte kako se očistiti od parazita…

Ishrana igra veoma važnu ulogu u našem zdravlju, i može uticati i na verovatnoću da dobijemo neku parazitsku infekciju. Da li je čišćenje od parazita zaista od pomoći, naučnici se još uvek nisu usaglasili. Čišćenje organizma od parazita ishranom je još uvek, u suštini nedokazano.

Postoje dva glavna tipa parazita koji najčešće izazivaju ovakve infekcije, a to su helminti i protozoe. Ovi mikroorganizmi dospevaju u ljudska creva i počinju da se hrane hranom koju vi unosite u svoj organizam. Mada mogu biti veoma štetni, često prolaze neprimećeni.

Helminti su vrsta višećelijskih organizama koja se ne razmnožava u ljudskom telu. Pantljičara je najpoznatiji predstavnik ove kategorije. Sa druge strane, protozoe su jednoćelijski organizmi koji se lako razmnožavaju u ljudskom organizmu i mogu izazvati ozbiljne infekcije. Protozoama se ljudi obično zarazte preko zaražene hrane i vode (kao rezultat dolaženja u kontakt sa zaraženim izmetom), i najpoznatiji predstavnici su gijardija i kriptosporidijum parvum.

Saznajte>>>  Antiparazitni program Hilde Klark – recepti i iskustva

Najčešći znaci i simptomi

Simptomi parazitske infekcije u crevima su:

• bolovi u stomaku
• dijareja
• mučnina i povraćanje
• gasovi i/ili nadimanje
• retka stolica, u kojoj se obično nalaze krv i sluz
• osip i svrab oko rektuma
• osetljiv stomak
• umor
• naglo mršavljenje
• vidljivi paraziti u stolici

Ako izuzmemo poslednji simtom, kako uopšte neko može da zna da ima parazite? U principu, ovo su česti simptomi mnogih zdravstvenih problema. Odlazak lekaru je jedini siguran način da utvrdite šta vam je, a tu će vam biti prepisan odgovarajući tretman.

Povezano>>> Crvi, gliste i paraziti u stolici – izgled i lek

Uzroci parazitskih infekcija

Određene stvari povećavaju rizik od parazitskih infekcija, a to su:

• poseta mestu gde ima parazita
• loši sanitarni uslovi
• loša higijena
• godine (deca i starije osobe imaju veći rizik od zaraze)
• boravak u bolnici
• slab imuni sistem
• HIV ili AIDS

Dijeta za čišćenje od parazita : šta jesti ?

Pre nego što nastavimo, moramo naglasiti da je veoma upitno da li će dijeta za čišćenje organizma od parazita zaista i delovati, jer još uvek nije naučno potvrđeno da se paraziti mogu uništiti samo ishranom. Takođe, bilo koju dijetu bi trebalo držati samo uz prethodnu preporuku lekara, a konkretno ovu i uz propisanu terapiju.

Ovi metodi za čišćenje creva od parazita mogu u određenoj meri poboljšati efikasnost terapije, ali nemojte se oslanjati samo na njih, jer to može biti i opasno. Prirodnom lečenju od parazita bi se trebalo okrenuti samo ako vam to jasno naglasi lekar. U većini slučajeva, mnogi paraziti nestaju i sami od sebe. U takvim slučajevima, izbor hrane može ubrzati proces.

1. Beli luk

Beli luk se koristio još u tradicionalnoj indijskoj i kineskoj medicini za lečenje mnogobrojnih oboljenja, uključujući i parazitske infekcije. Ali, da li beli luk zaista i ubija parazite? Smatra se da može biti efikasan protiv protozoa. Ekstrakt belog luka može uticati na uništavanje parazita u crevima ako se uzima u određenim količinama.

Aktivne komponente u belom luku uključuju alicin, ajoen i druge organske sulfide, i oni mogu biti od velike pomoći za ublažavanje simptoma koje izazivaju paraziti u crevima i organizmu.

2. Pelin

Običan pelin se može uzimati kao suplement ili ubacivati u hranu kako bi se ubrzalo čišćenje organizma od parazita.  Kao kada je reč sa većinom biljaka, veoma je važno poštovati instrukcije oko doziranja, jer u velikim količinama ova biljka može biti toksična. Koristite suplemente pelina samo po preporuci lekara i nikako ne uzimajte veću dozu od propisane.

3. Probiotici

Naučna ispitivanja su pokazala da su probiotici možda i budućnost lečenje od parazita.  Probiotici poput Lactobacillusa su veoma efikasni u obnavljaju zdravih bakterija koje uništavaju ili bar kontrolišu parazite u organizmu.

Takođe, probiotici su zdravi na mnogo načina, a veoma je mala šansa da će izazvati bilo kakav problem. Ako želite da koristite probiotike za čišćenje od parazita i poboljšate svoju crevnu floru – samo napred.

4. Seme bundeve

Golica ili seme bundeve je veoma dobro za čišćenje od parazita, posebno od pantljičare. Jedno naučno ispitivanje je pokazalo da ovo seme uspešno uništava pantljičaru u veoma kratkom roku.

Slično>>> Gliste u stomaku kod ljudi simptomi i lečenje

5. Papaja

Sušene semenke papaje su takođe dobre za uništavanje pantljičare. Ove semenke se mogu naći po prodavnicama zdrave hrane, i slobodno ih možete koristiti bez bojazni od nuspojava. Potrebno je da ih uzimate najmanje nedelju dana. Ako ne žurite i vaš lekar odobrava ovaj dodatak ishrani, seme papaje vam može mnogo pomoći.

Ono što papaju čini čudesnom za lečenje parazitskih infekcija jesu probavni enzimi čije lučenje ona podstiče, i koji ne prijaju parazitima.

6. Nar

Nar je još jedna izvanredna voćka koja vam može pomoći u borbi protiv parazita. Jedno naučno istraživanje je ispitivalo efekat nara na parazitske infekcije, i pokazalo se da je nar dobar protiv gijardije. Ipak, bilo je potrebno četiri nedelje ovakvog tretmana i infekcija nije sasvim izlečena. Dakle, nar može biti dobar dodatak tretmanu, ali se nikako ne oslanjajte samo na njega.

7. Karanfilić

Ulje koje se dobija iz karanfilića sadrži aktivne sastojke – karvakrol, timol, eugenol i cinamaldehid. Eugenol je poznat po tome što uspešno uništava parazita po imenu Leishmania donovani, koji je veoma čest u tropskim krajevima. Međutim, esencijalno ulje karanfilića je veoma jako, čak i u malim količinama. Uvek ga razblažite u vodi ili nekom baznom ulju (npr. kokosovom) pre upotrebe, i nemojte ga koristiti za čišćenje organizma od parazita ili sličnu namenu bez prethodnog savetovanja sa svojim lekarom.

Ishrana za čišćenje organizma od parazita:koju hranu izbegavati ?

Kao što postoji hrana koja ne prija parazitima i koja ih u određenoj meri uništava, tako postoji i hrana u kojoj paraziti, uslovno rečeno, uživaju i koja im omogućuje opstanak. Tu, između ostalog, spada sledeće:

1. Prerađena hrana

Prerađena hrana je pravi raj za parazite, jer sadrži nutrijente koji su njima potrebni, podstiče razmnožavanje bakterija koje su štetne za ljudski organizam i dovodi do upale, što je okruženje koje parazitima godi. Ako sumnjate da imate parazite u organizmu, potrudite se da izbacite iz ishrane ovakve obroke.

2. Šećer

Rafinisani šećeri su posebno pogodni za rast i razmnožavanje parazita, jer predstavljaju instant-energiju za ovakve organizme. Zato je najbolje da ih sasvim izbacite iz ishrane. Ne zaboravite ni da voćni sokovi i smutiji sadrže mnogo šećera. Ako se baš uželite nečeg slatkog, jedite cele voćke, i izbegavajte sokove.

3. Svinjetina

Mada svinjetina neće uvek pogoršati infekciju, veoma je važno da jedete meso koje je dovoljno termički obrađeno. U suprotnom može dovesti do infekcije.

Dijeta za čišćenje od parazita:dodaci ishrani

Kao što je već rečeno, probiotici, ekstrakt semena papaje, nar i golica mogu pomoći u lečenju parazitskih infekcija.

1. Vitamin C

Vitamin C je izvrstan antioksidans i jača imuni sistem, tako da je odlična “podrška” u čišćenju organizma od parazita.

2. Cink

Korišćenje cinka ne znači nužno da ćete se rešiti infekcije, ali kao i vitamin C, on će vam pomoći da ojačate imuni sistem što je veoma važno za čišćenje creva od parazita.

Kada je reč o dijeti za čišćenje od parazita, trebalo bi da jedete što zdraviju hranu. Vlakna, antioksidansi i hranljive materije su najbolji način da ojačate svoj organizam, kako bi mogao sam da se brani od infekcija.

Recepti za prirodno čišćenje od parazita

Ishrana igra veliku ulogu u zaštiti organizma od parazitskih infekcija. Pre svega, uvek dobro perite voće i povrće pre upotrebe kako biste izbegli moguću zarazu. Sledeća važna stvar je da uvek kuvate ili pržite meso na visokim temperaturama.

Treće, jedite vlaknastiju hranu kako biste ubrzali izbacivanje parazita iz organizma. Osim toga, vlakna podstiču razmnožavanje zdravih bakterija u crevima, a one su nam najbolji saveznici u rešavanju problema sa parazitima.

Ubacite u ishranu što više cvekle, belog luka, bundevinih semenki i šargarepe, a uz sve to pijte i dovoljno vode kako biste ubrzali proces izbacivanja toksina iz organizma.

Evo jednog dobrog recepta protiv parazita.

Salata od pečenih semenki i cvekle

Potrebni sastojci:

• Jedna veća cvekla sa lišćem
• Tri kašike ekstra devičanskog maslinovog ulja
• Soli po ukusu
• Kašika sirćeta
• Pola kafene kašičice senfa
• Malo sveže mlevenog bibera
• Jedan ili dva čena belog luka (izgnječenog)
• Pečene bundevine semenke (oljuštene)

Uputstvo za kuvanje:

• Zagrejte rernu na 200 °C
• Odsecite lišće sa cvekle Operite cveklu, isecite je na deblje kriške i stavite u tepsiju Stavite dovoljno vode da pokrije dno posude
• Pecite cveklu dok ne postane mekana Izvadite iz rerne i sačekajte da se ohladi Iseckajte je na sitnije parčiće
• Operite lišće cvekle pod jačim mlazom hladne vode Iseckajte lišće
• Izmešajte sve začine u jednoj manjoj posudi
• Izmešajte isečenu cveklu sa lišćem Prelijte začinima i na kraju pospite bundevine semenke i poslužite

Kada se obratiti lekaru ?

Da li možete očistiti organizam od parazita samo ishranom? To zavisi od mnogo čega. Ako sumnjate da imate parazitsku infekciju, najbolje je da se obratite lekaru i poslušate njegove savete. U nekim slučajevima, lekar će vam preporučiti samo ishranu i čajeve, a u drugim i određene lekove.

Dakle, parazitska infekcija je veoma individualna stvar. Najbolje što možete da učinite jeste da pravilnom ishranom maksimalno smanjite rizik od ovakvih infekcija.