Tahikardija ubrzan rad srca simptomi, lečenje, prirodni lekovi

Povećan broj otkucaja srca – tahikardija

Tahikardija se odnosi na povećan broj otkucaja srca – obično najmanje 100 otkucaja u minuti.

Prag od normalnog srčanog rada (pulsa) je generalno zasnovan na starosti osobe. Tahikardija može biti opasna; u zavisnosti od toga koliko jako srce mora da radi.

Koliki je normalan broj otkucaja srca u minutu?

U principu, odrasla osoba ima između 60 i 100 otkucaja srca u minutu (neki lekari postavljaju zdravu granicu na 90, tako da neki od njih mogu postaviti dijagnozu tahikardije na nešto manje od 100 otkucaja u minuti).

Kada srce kuca prebrzo, pumpa manje efikasno krv do ostatka tela, uključujući i samo srce. Otkucaji srca viši od normalnog znače da je povećana potražnja za kiseonikom od strane miokarda (srčanog mišića) – ako ovo potraje može dovesti do infarkta miokarda (srčanog udara), što je uzrokovano umiranjem ćelija miokarda od nedostatka kiseonika.

Neki pacijenti sa tahikardijom ne moraju imati nikakve simptome ili komplikacije. Tahikardija značajno povećava rizik od moždanog udara, iznenadnog srčanog udara ili smrti.

Uzroci tahikardije

Koji je uzrok za ubrzano kucanje srca? Tahikardija je uglavnom uzrokovana prekidom u normalnim električnim impulsima koji kontrolišu ritam pumpanja srca – stopa po kojoj srce pumpa.

Uzroci tahikardije mogu biti:

Reakcija na određene lekove
Kongenitalne (prisutne na rođenju) abnormalnosti prenosa električnih impulsa u srcu
Urođene anomalije srca
Konzumiranje previše alkohola
Potrošnja kokaina i neke druge droge
Disbalans elektrolita

Srčana oboljenja koja rezultiraju lošem snabdevanju krvlju i oštećenju tkiva srca, uključujući i koronarne bolesti (ateroskleroza), bolesti srčanih ventila, srčane insuficijencije, bolesti srčanog mišića (kardiomiopatija), tumori ili infekcije

Hipertenzija (visok krvni pritisak)
Hipertireoza (hiperaktivna štitna žlezda)
Pušenje
Određene plućne bolesti
Ponekad medicinski tim ne može identifikovati tačan uzrok tahikardije.

Tahikardija simptomi

Kada srce kuca prebrzo, krv se ne može pumpati do ostatka tela efektivno; ovo može da utiče na organe i tkiva koji su lišeni kiseonikom. U tom slučaju, mogući su sledeći simptomi tahikardije:

Ubrzan rad srca (ubrzan puls)
Bol u grudima (angina) – bol u grudima ili nelagodnost koja se javlja kada srčani mišić ne dobija dovoljno krvi. Angina je verovatnija ako srca radi veoma brzo i ako je pod velikim stresom
Konfuzija
Vrtoglavica
Hipotenzija (nizak krvni pritisak )
Nesvestica
Palpitacije – neprijatan osećaj lupanja u grudima, osećaj nepravilnog i/ili nasilnog udaranja srca
Kratak dah
Iznenadna slabost
Sinkopa (nesvestica)

Nije neobično da neki pacijenti sa tahikardijom uopšte ne dožive nikakve simptome. U takvim slučajevima, uslov je tipično otkriven kada pojedinac dolazi na fizički pregled ili test monitoringa srca.

Tahikardija kod dece

Tahikardija kod dece ume da izazove pravu paniku kod roditelja, međutim, nema uvek mesta panici. Uzroci tahikardije kod dece su ponekad benigni i prolazni, a ponekad mogu da ukazuju i na neke bolesti. Fiziološka tahikardija kod dece, koja je prolaznog karaktera i koja ne zahteva medicinsku pažnju se obično javlja u sledećim slučajevima:

kada je dete previše fizički aktivno
kada doživljava emotivni stres
kada ima povišenu telesnu temperaturu.

Međutim, tahikardija kod dece može biti posledica i urođenih srčanih mana ili pak stečenih bolesti srca. Ovo su stanja koja zahtevaju medicinsku pomoć.

Tahikardija u trudnoći

Tahikardija u trudnoći se javlja jer srce trudnicа mora da rаdi napornije nego što je normаlno, te se srčаni puls u trudnoći povećаvа zа čak 10-20 otkucаjа u minuti. Stoga, možemo reći da je tahikardija u trudnoći relativno normalna pojava. U nekim težim slučajevima, trudnica se može onesvestiti ili iskusiti utrnulost.

Hormonаlne promene, povećanje mаterice koje treba da podrži rаstuću bebu, proširenje krvnih sudova i druge promene u telu u trudnoći uzrokuju stres na srce i samim tim mogu izаzvаti tahikardiju – povećan broj otkucaja u minuti. Tahikardija u trudnoći bi trebalo da bude prolaznog karaktera.

Tahikardija posle jela

Tahikardija ili ubrzan rad srca nakon jela uobičajene hrane ili hrane bogate šećerom ili mastima, zahteva hitnu medicinsku pažnju. Doživljavati nešto veći broj otkucaja srca nakon što jedete grickalice ili obrok je sasvim normalno, jer je potreban povećan protok krvi za varenje hrane. Ali, ako srce počne da kuca strogo posle obroka, onda to može biti simptom tahikardije.

Uzroci i simptomi povećanog pulsa nakon konzumiranja hrane mogu da variraju od osobe do osobe. Neki ljudi mogu da se probude noću zbog brzog kucanja srca. Neki mogu imati povećanje stope rada srca tek posle jela šećera, dok neki mogu da dožive ovo samo kada jedu prerađenu hranu. Nagli uspon i pad nivoa šećera u krvi posle obroka može da izazove tahikardiju. Teška jela, kao što su pica i lazanje, su bogata natrijumom i zasićenim mastima. Ako ne pijete dovoljno vode, krv postaje gušća i ona tera srce da radi više. Slično tome, nivo holesterola može da puca odmah nakon obroka visokog u zasićenim mastima, što dovodi do prekomernog rada srca tokom procesa varenja.

Tahikardija posle jela se takođe može javiti zbog postojeće srčane ili plućne bolesti ili problema u cirkulaciji krvi. Primećeno je da osobe sa lošim varenjem obično doživljavaju brze otkucaje srca posle jela, naročito ako je obrok težak, bogat ugljenim hidratima, šećerom i mastima. Prerađena hrana ili hrana visoka u ulju ili hrana bogata nitratima i natrijumom – može da učini da srce kuca brže. Neki ljudi doživljavaju tahikardiju nakon konzumiranja hrane ili pića koji sadrži kofein ili druge stimulanse. Prema nekima, visoka stopa srca je povezana sa disfunkcijom vagusnog nerva koji se grana i prolazi kroz srce i stomak. Teški obrok povećava pritisak u stomaku i pritisak na ovaj živac lutalac (n. vagus), koji kontroliše otkucaje vašeg srca.

Lečenje tahikardije

Mogućnosti za lečenje tahikardije variraju, zavisno od toga šta je izazvalo stanje, koja je starost pacijenta i njegovo opšte zdravstveno stanje, i nekih drugih faktora. Cilj je da se uspori ubrzani rad srca, kada se desi, sprečiti naredne epizode tahikardije i smanjiti rizik od komplikacija. U nekim slučajevima sve što je potrebno je da se tretira uzrok, kao što može biti slučaj kod hipertireoze (preaktivne štitne žlezde). U nekim slučajevima, ako se ne utvrdi uzrok, lekar će možda morati da isproba različite terapije.

Načini da se uspore ubrzani otkucaji srca

Vagusni manevri

Vagusni nerv pomaže u regulisanju naših otkucaja srca. Manevri mogu da uključuju kašalj, uzdah (kad kad imate pražnjenje creva) i postavljanje ledenih paketa na lice pacijenta. Ako ovo ne zaustavi ubrzano lupanje srca, pacijenu mogu biti potrebni anti-aritmijski lekovi.

Lekovi

Anti-aritmijska injekcija se daje da povrati normalan rad srca. To se radi u bolnici. Lekar može prepisati oralni anti-aritmijski lek, kao što je flekainid (Tambocor) ili propafenon (Rithmol).

Kontroli tahikardije se može pristupiti na dva načina:

Može biti vraćen normalni srčani ritam.
Može se kontrolisati stopa otkucaja srca.
Dostupni lekovi za tahikardiju mogu učiniti jednu od tri stvari:
Ponovo uspostaviti normalan srčani ritam.
Kontrolišu rad srca.
Ponovo uspostavljaju normalan srčani ritam i kontrolišu puls.

Koji anti-aritmijski lek ćete upotrebiti zavisi od:

Tipa tahikardije
Drugih medicinskih stanja koje pacijent može imati.
Neželjenih efekata izabranog leka
Koliko dobro stanje pacijenta reaguje na terapiju.
Ponekad pacijent treba da uzima više od jednog anti-aritmijskog leka.

Kardioverzija

Lopatice ili flasteri su korišćeni za isporuku strujnog udara u srce. To utiče na električne impulse u srcu i vraća normalan ritam. Ovo se obavlja u bolnici. Lekari kažu da kardioverzija ima stopu uspešnosti od preko 90% kod rano-dijagnostikovanih pacijenata. Kardioverzija može da se koristi kada je potrebno hitno zbrinjavanje, ili kada druge terapije nisu radile.

Što se tiče sprečavanja epizoda tahikardija, dostupne su sledeće opcije:

kateter ablacija
anti-aritmici
pejsmejker
Implantabilni kardioverter defibrilator (ICD)
hirurgija (operacija na otvorenom srcu).

Lekovi za tahikardiju

Koji su to lekovi za tahikardiju? Kada se uzimaju redovno, anti-aritmijski lekovi mogu sprečiti tahikardiju. Pacijentima se mogu prepisati i drugi lekovi koji se mogu uzeti u kombinaciji sa anti-aritmicima, na primer, kanal blokatori, kao što su diltiazem (cardizem) i verapamil (Calan), ili beta blokatori, kao što su propranolol (Inderal) i Esmolol (Brevibloc).

Lečenje tahikardije prirodnim putem

Ljudi mogu probati nekoliko prirodnih lekova za ublažavanje brzih otkucaja srca. Neki lekovi uključuju redovne promene u načinu života koje mogu da zahtevaju malo truda. Najbolji lek je prevencija.

Lečenje tahikardije prirodnim putem:

Opustite se

Stres, i fizički i emocionalni, podiže puls. Bes i strah pokreću oslobađanje hormona, što povećava puls. Većina stresa danas je psihološkog tipa. Promena odgovora osobe na stres zahteva značajne i trajne promene načina života. Redovno vežbanje, uravnotežena ishrana i učestvovanje u hobijima može pomoći u smanjenju stresa. Ugradite ravnotežu u dnevne rutine da se bolje nosite sa životnim stresom. Ovo može pomoći u smanjenju fizičkih efekata stresa, kao što je ubrzan rad srca.

Odmorite se

Umor povećava broj otkucaja srca. Kada osoba ne dobija dovoljno odmora, povećava puls da odgovori na potrebe organizma za više energije. Dobijanje adekvatnog sna noću i uzimanje pauze tokom dana su jednostavni kućni lekovi za ublažavanje brzog otkucaja srca.

Duboko udahnite i kašljite

Vgusni manevri, kao što je uzimanje dubokog daha i imajući kašalj – može da pomogne kod tahikardije. Međutim, osoba koja doživljava slabost, otežano disanje ili lupanje srca sa brzim srčanim radom treba da traži medicinsku negu.

Stop stimulansima

Kofein je stimulans. Iako se smatra bezopasnim za većinu ljudi, kofein može izazvati ubrzano lupanje srca. Kućni lek za ublažavanje brzih otkucaja srca je eliminisanje ili smanjenje kofeina. Kafe, čokolade, mnogo soka i neki lekovi bez recepta sadrže kofein ( fenilefrin hidrohlorid). Ova sredstva će povećati stopu rada srca. Ilegalne ulične droge sadrže stimulanse koji izazivaju tahikardiju. Stoga nemojte koristiti droge!

Hidrirajte se

Dehidracija izaziva tahikardiju. Pijte preporučenih 8 čaša vode dnevno da bi se sprečila dehidratacija. Kada doživljavate brz puls, probajte čašu vode.

Ohladite se

Toplota podiže puls. Osoba koja je izložena visokim temperaturama i doživljava ubrzano lupanje srca treba piti vodu, ostati u senci, nositi svetlu odeću, i kada je to moguće, ostati u toplom okruženju za samo kratko vreme.

Prirodni lek za tahikardiju

Koji je to prirodni lek za tahikardiju? Postoji nekoliko biljnih lekova koji su korišćeni za lečenje srčanih aritmija, uključujući tahikardiju. Primećeno je da kordiceps, biljka koja se obično koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini, može pomoći da se spusti puls. Drugo bilje koje može biti korisno za lečenje ili regulisanje srčane aritmije uključuju ovsenu slamu, koren valerijane i dr.

Valerijana je moćan biljni lek za lečenje tahikardije i drugih srčanih aritmija. Valerijana pomaže da se opuste glatki mišići u telu. Valerijana može pomoći u regulisanju ili normalizovanju rada srca, usporava otkucaje srca, leči stres, oslobađa anksioznosti i ublažava nervozu. To je opuštajući sedativ koji može povećati protok krvi u mozak. Tečni ekstrakt svežeg rizoma ove biljke ima medicinske koristi.

Ishrana

Brojni su uzročnici poremećaja srčanog ritma, a jedan od njih je i nepravilna ishrana.ko srce kuca suviše brzo ili sporo, reč je o njegovom nepravilnom radu, to jest aritmiju. Nezdrav način života, kakav vodi savremeni čovek, doveo je do toga da sve više mladih ljudi već nakon 30. godine života ima problem s aritmijama i bolestima srca i krvnih sudova. Neke aritmije zahtevaju medicinsku terapiju, dok u određenim slučajevima pomažu jednostavne promene načina ishrane, uvođenje fizićnih aktivnosti, kao i primena prirodnih lekova na bazi lekovitog bilja.

Šta ne treba jesti

Postoje namirnice koje mogu prouzrokovati aritmiju i negativno uticati na zdravlje srca i krvnih sudova. Zato izbegavajte kofeinske napitke, alkohol, cigarete, ljutu, prezaćinjenu i preslanu hranu, ali i industrijske namirnice – slane grickalice, mesne prerađevine, konzerviranu hranu… Lupanje srca može izazvati i upotreba slatkiša odnosno svih proizvoda koji sadrže šećer, jer uzrokuju nagli skok glukoze u krvi i, posledično, palpitacije. I prejedanje je jedan od mogućih uzroka aritmije, naročito ukoliko osoba ima gastritis ili hijatus herniju, jer velika količina hrane izaziva naprezanje želuca, u koji dospeva veća količina krvi, a samim tim je manji dotok krvi u srce, što dovodi do poremećaja njegovog ritma. Zato jedite manje porcije hrane podeljene u četiri-pet obroka dnevno.

Hrana koja se preporučuje

Potrebno je u redovnu ishranu uvrstiti namirnice bogate folnom kiselinom i vitaminima B6 i B12 (nemasno meso, morski plodovi, tamnozeleno lisnato povrće i integralne žitarice), koje dokazano pozitivno deluju na srce. Preporučljivo je i konzumiranje hrane bogate omega-3 masnim kiselinama (hladnoceđena biljna ulja, semenke, riba, orasi, bademi…) i vlaknima (voće, povrće, mahunarke, integralno žitarice). I manjak magnezijuma može biti okidač za aritmije, te vodite računa o njegovom unosu preko celovitih žitarica, koštunjičavih plodova, semenki… Generalno, na zdravlje srca blagotvorno deluju mediteranska i vegetarijanska ishrana. Ukoliko je stres uzročnik aritmija, ishranom možete uticati i na ovaj faktor. Alkalna ishrana (pH dijeta) pomaže u tom slučaju.